Zdraví a fitness

23 pinů1 fanoušků
Tabata – senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne! Myslíte si, že také niečo predsa nemôže byť pravda? Nie, nemýlime sa, rýchle špeciálne cviky krásne vymodelujú naše telo a rozpustia tukové vankúšiky v rekordnom čase! A ako to celé vlastne funguje? Princíp cvičenia Tabata: Cvičíme 20 sekúnd, a to tak rýchlo, …

Tabata – senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne! Myslíte si, že také niečo predsa nemôže byť pravda? Nie, nemýlime sa, rýchle špeciálne cviky krásne vymodelujú naše telo a rozpustia tukové vankúšiky v rekordnom čase! A ako to celé vlastne funguje? Princíp cvičenia Tabata: Cvičíme 20 sekúnd, a to tak rýchlo, …

Lék na pročištění ucpaných cév a snížení cholesterolu si uděláte doma i vy za pár minut

Lék na pročištění ucpaných cév a snížení cholesterolu si uděláte doma i vy za pár minut

Nekonzumujte to viac než 4 dni: táto zmes vám pomôže zhodiť 4 kg a 16 cm z obvodu pása už za 4 dni – Recept | topmagazin.sk

Nekonzumujte to viac než 4 dni: táto zmes vám pomôže zhodiť 4 kg a 16 cm z obvodu pása už za 4 dni – Recept | topmagazin.sk

Aj keď je určité množstvo stresu v našom živote prípustné a normálne, nadmerný stres môže narušiť bežné každodenné aktivity a podpísať sa aj na zdraví. Preto sme v redakcii To je nápad! vyskúšali starodávnu japonskú techniku relaxácie, ktorá nezaberie viac ako 5 minút a môžete ju praktizovať kdekoľvek. Pomocou tejto techniky si navyše uvedomíte, že...

Aj keď je určité množstvo stresu v našom živote prípustné a normálne, nadmerný stres môže narušiť bežné každodenné aktivity a podpísať sa aj na zdraví. Preto sme v redakcii To je nápad! vyskúšali starodávnu japonskú techniku relaxácie, ktorá nezaberie viac ako 5 minút a môžete ju praktizovať kdekoľvek. Pomocou tejto techniky si navyše uvedomíte, že...

Stačí každé ráno udělat jen tento cvik a vyformujete si uzký pas a ploché bříško!

Stačí každé ráno udělat jen tento cvik a vyformujete si uzký pas a ploché bříško!

Jin Shin Jyutsu– starobylé japonské léčitelské umění podporující vyváženost emocí stimulací bodů na rukou. Jestliže chcete působit na některý orgán, obemkněte jemu odpovídající prst druhou rukou a držte 3-5 minut. Přitom zhluboka dýchejte.

Jin Shin Jyutsu– starobylé japonské léčitelské umění podporující vyváženost emocí stimulací bodů na rukou. Jestliže chcete působit na některý orgán, obemkněte jemu odpovídající prst druhou rukou a držte 3-5 minut. Přitom zhluboka dýchejte.

Denise Austin: Butt & Legs- Office Workout - YouTube

Denise Austin: Butt & Legs- Office Workout - YouTube

Jeden cvik, kterým zvednete zadeček, zeštíhlíte stehna a zpevníte bříško | Blog | Online Fitness - živé fitness lekce, cvičení doma pod vedením trenérů

Jeden cvik, kterým zvednete zadeček, zeštíhlíte stehna a zpevníte bříško | Blog | Online Fitness - živé fitness lekce, cvičení doma pod vedením trenérů

Zabiják obezity: Jen s 1 čajovou lžičkou denně zhubnete až 15 kg za měsíc - Strana 2 z 2 - EZY - Víme jak

Zabiják obezity: Jen s 1 čajovou lžičkou denně zhubnete až 15 kg za měsíc - Strana 2 z 2 - EZY - Víme jak

Smíchejte sůl s olivovým olejem a bolest neucítíte dalších pár let

Smíchejte sůl s olivovým olejem a bolest neucítíte dalších pár let


Další nápady
Pinterest
Hledat