Zdraví a fitness

20 Piny1 fanoušků
Tabata – senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne! Myslíte si, že také niečo predsa nemôže byť pravda? Nie, nemýlime sa, rýchle špeciálne cviky krásne vymodelujú naše telo a rozpustia tukové vankúšiky v rekordnom čase! A ako to celé vlastne funguje? Princíp cvičenia Tabata: Cvičíme 20 sekúnd, a to tak rýchlo, …

Tabata – senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne! Myslíte si, že také niečo predsa nemôže byť pravda? Nie, nemýlime sa, rýchle špeciálne cviky krásne vymodelujú naše telo a rozpustia tukové vankúšiky v rekordnom čase! A ako to celé vlastne funguje? Princíp cvičenia Tabata: Cvičíme 20 sekúnd, a to tak rýchlo, …

Lék na pročištění ucpaných cév a snížení cholesterolu si uděláte doma i vy za pár minut

Lék na pročištění ucpaných cév a snížení cholesterolu si uděláte doma i vy za pár minut

Nekonzumujte to viac než 4 dni: táto zmes vám pomôže zhodiť 4 kg a 16 cm z obvodu pása už za 4 dni – Recept | topmagazin.sk

Nekonzumujte to viac než 4 dni: táto zmes vám pomôže zhodiť 4 kg a 16 cm z obvodu pása už za 4 dni – Recept | topmagazin.sk

Aj keď je určité množstvo stresu v našom živote prípustné a normálne, nadmerný stres môže narušiť bežné každodenné aktivity a podpísať sa aj na zdraví. Preto sme v redakcii To je nápad! vyskúšali starodávnu japonskú techniku relaxácie, ktorá nezaberie viac ako 5 minút a môžete ju praktizovať kdekoľvek. Pomocou tejto techniky si navyše uvedomíte, že...

Aj keď je určité množstvo stresu v našom živote prípustné a normálne, nadmerný stres môže narušiť bežné každodenné aktivity a podpísať sa aj na zdraví. Preto sme v redakcii To je nápad! vyskúšali starodávnu japonskú techniku relaxácie, ktorá nezaberie viac ako 5 minút a môžete ju praktizovať kdekoľvek. Pomocou tejto techniky si navyše uvedomíte, že...

Jin Shin Jyutsu– starobylé japonské léčitelské umění podporující vyváženost emocí stimulací bodů na rukou. Jestliže chcete působit na některý orgán, obemkněte jemu odpovídající prst druhou rukou a držte 3-5 minut. Přitom zhluboka dýchejte.

Jin Shin Jyutsu– starobylé japonské léčitelské umění podporující vyváženost emocí stimulací bodů na rukou. Jestliže chcete působit na některý orgán, obemkněte jemu odpovídající prst druhou rukou a držte 3-5 minut. Přitom zhluboka dýchejte.

Jeden cvik, kterým zvednete zadeček, zeštíhlíte stehna a zpevníte bříško | Blog | Online Fitness - živé fitness lekce, cvičení doma pod vedením trenérů

Jeden cvik, kterým zvednete zadeček, zeštíhlíte stehna a zpevníte bříško | Blog | Online Fitness - živé fitness lekce, cvičení doma pod vedením trenérů

Smíchejte sůl s olivovým olejem a bolest neucítíte dalších pár let

Smíchejte sůl s olivovým olejem a bolest neucítíte dalších pár let

Spôsob, zápach a frekvencia prdov vypovedá o zdraví. Privoniavanie k nim môže dokonca vaše zdravie ovplyvniť. Ako? To už zistíte v článku.

Spôsob, zápach a frekvencia prdov vypovedá o zdraví. Privoniavanie k nim môže dokonca vaše zdravie ovplyvniť. Ako? To už zistíte v článku.

Energetická ochrana člověka | ŽIVOTNÍ ENERGIE

Energetická ochrana člověka | ŽIVOTNÍ ENERGIE

Léto je brzy tady a je čas se připravit na plážovou sezónu. Můj přítel se před nedávnem vrátil z Indie, kde praktikoval jógu a řekl mi o této technice. Stačí jen jeden cvik a výsledek bude stát za to! „Vosí“ pas a ploché břicho za tři týdny a vaše zdraví vám poděkuje. Ploché břicho a …

Léto je brzy tady a je čas se připravit na plážovou sezónu. Můj přítel se před nedávnem vrátil z Indie, kde praktikoval jógu a řekl mi o této technice. Stačí jen jeden cvik a výsledek bude stát za to! „Vosí“ pas a ploché břicho za tři týdny a vaše zdraví vám poděkuje. Ploché břicho a …


Další nápady
Špeciálne pre ženy: 9 cvikov na ploché brucho a pevný zadok

Špeciálne pre ženy: 9 cvikov na ploché brucho a pevný zadok

VIDEO: Nejlepší cviky na hubnutí vnitřních stran stehen

VIDEO: Nejlepší cviky na hubnutí vnitřních stran stehen

Put This Mixture Under Your Tongue Before You Sleep And Never Wake Up Tired

Put This Mixture Under Your Tongue Before You Sleep And Never Wake Up Tired

Z fleku pevné břicho a paže - sestava pro začátečníky - YouTube

Z fleku pevné břicho a paže - sestava pro začátečníky - YouTube

Viral Alternative News: This Is What Your Farts Reveal About Your Health

Viral Alternative News: This Is What Your Farts Reveal About Your Health

Energetická ochrana člověka | ŽIVOTNÍ ENERGIE

Energetická ochrana člověka | ŽIVOTNÍ ENERGIE

Do formy No. 3 – Štíhlé bříško pomocí třech cviků

Do formy No. 3 – Štíhlé bříško pomocí třech cviků

6 základných cvikov, ktoré ti vyformujú postavu

6 základných cvikov, ktoré ti vyformujú postavu

5 cvičení pro břišní svaly, která jsou efektivnější než sklapovačky

5 cvičení pro břišní svaly, která jsou efektivnější než sklapovačky

Tabata – senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne! Myslíte si, že také niečo predsa nemôže byť pravda? Nie, nemýlime sa, rýchle špeciálne cviky krásne vymodelujú naše telo a rozpustia tukové vankúšiky v rekordnom čase! A ako to celé vlastne funguje? Princíp cvičenia Tabata: Cvičíme 20 sekúnd, a to tak rýchlo, …

Tabata – senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne! Myslíte si, že také niečo predsa nemôže byť pravda? Nie, nemýlime sa, rýchle špeciálne cviky krásne vymodelujú naše telo a rozpustia tukové vankúšiky v rekordnom čase! A ako to celé vlastne funguje? Princíp cvičenia Tabata: Cvičíme 20 sekúnd, a to tak rýchlo, …

Pinterest
Hledat