PECENI

Collection by Janaporty • Last updated 4 days ago

198 
Pins
 • 
10 
Followers
Janaporty
TYCKY
TESTA
STRUDL
SENDVICE
SUSENKY
CHLEB
BAVORSKE vdolečky
COOKIES
HOUSKY
VEKY celozrné
TOASTY
ROHLIKY
BABOVKY
KREKRY
MUFINY

TYCKY

Recept s postupom na chutný nepečený zákusok bez cukru či už v tvare tyčiniek, alebo guličiek

Raw kokosovo čokoládové tyčinky - Recept

Recept s postupom na chutný nepečený zákusok bez cukru či už v tvare tyčiniek, alebo guličiek

Ještě před Vánocemi si trochu odpočiňte od cukru, mouky a toho celého kalorického jídla, které nás čeká. Připravte si moje oblíbené fitness tyčinky, které neobsahují žádný cukr, jsou bez mouky, bez vajíčka a hlavně bez pečení. Připravila jsem je asi za 15 minut, dala jsem je do chladničky, ať trochu ztuhnou a pak jsem je nakrájela na tyčinky. Dělávám je často, hlavně na cesty, kdy nemáme čas jíst vařené jídlo a nemusíme tak sahat po bagetě nebo po pečivu, případně po sladkostech z obchodu…

Fantastické FITNESS tyčinky bez cukru, mouky, vajíčka hotové za 15 minut a bez pečení | NejRecept.cz

Vyzkoušejte: fantastické FITNESS tyčinky bez cukru, mouky, vajíčka hotové za 15 minut a bez pečení ⭐ Chutný tip na tento den!

Pripravte si domáce energetické tyčinky, len z 3 surovín. Nie je potrebné nič variť, postačia vám len suroviny a mixér.

Energetické nepečené FIT tyčinky len z 3 surovín

Pripravte si domáce energetické tyčinky, len z 3 surovín. Nie je potrebné nič variť, postačia vám len suroviny a mixér.

Figové tyčinky do vrecka zdroj: www.najimseazhubnu.cz

Figové tyčinky do vrecka zdroj: www.najimseazhubnu.cz

Predstavujem vám doposiaľ najlepšie domáce raw tyčinky s limetkou, kokosom a mätou, bez pridaného cukru a múky. Sú ozaj neskutočné – ak máte radi takúto formu energie, jednoducho ich musíte skúsiť. Tyčinky sú tiež praktickým, chutným a kvalitným zdrojom energie pri turistike, športoch či pre deti :) Ingrediencie (na 12 ks): 20 datlí 1,5 HR orechov […]

Limetkovo-mätové raw tyčinky s kokosom

Predstavujem vám doposiaľ najlepšie domáce raw tyčinky s limetkou, kokosom a mätou, bez pridaného cukru a múky. Sú ozaj neskutočné - ak máte radi takúto formu energie, jednoduch...

Recept Domácí müsli tyčinky s ořechy

Recepty: Domácí müsli tyčinky s ořechy

·
2 reviews
·
50 minutes
·

Hranatý pekáček (20×20 cm) vyložte pečicím papírem. Datle namelte nebo rozsekejte v mixéru. Ořechy nakrájejte na menší kousky. Vezměte dostatečně...

TESTA

Listové těsto je v našich kuchyních velmi oblíbené hlavně pro jeho univerzální použití. Bohužel jen málokdo si najde čas a chuť si listové těsto připravit doma. Budu upřímná, i já patřím k těm, kteří ho obvykle kupují.

Bleskové listové těsto | NejRecept.cz

·
1 review
·

Vyzkoušejte: bleskové listové těsto ✅ Přehledný recept s fotografiemi. ⭐ Chutný tip na tento den!

Obětujte trošku svého volného času a připravte si doma lahodné listové těsto. Z domácího listového těsta připravíte výborné sladké dobroty.

Rychlé domácí listové těsto | NejRecept.cz

Vyzkoušejte rychlé domácí listové těsto ✅ Přehledný recept s fotografiemi. ⭐ Chutný tip na tento den!

Rýchle domáce lístkové cesto

Rýchle domáce lístkové cesto

Zemiakové cesto na škvarkové pagáče, ale aj na rôzne sladké pečivo (fotorecept)

Zemiakové cesto na škvarkové pagáče, ale aj na rôzne sladké pečivo (fotorecept)

Magické cesto z jogurtu: Na perfektnú pizzu, koláče a ďalšie domáce pečivo!

Magické cesto z jogurtu: Na perfektnú pizzu, koláče a ďalšie domáce pečivo!

Piškótový plát na rezy alebo roládu - Ľahké piškótové cesto bez tuku.

Piškótový plát na rezy alebo roládu - Ľahké piškótové cesto bez tuku.

Příprava piškotového těsta

Příprava piškotového těsta

Bleskové listové těsto

Bleskové listové těsto | NejRecept.cz

·
1 review
·

Vyzkoušejte: bleskové listové těsto ✅ Přehledný recept s fotografiemi. ⭐ Chutný tip na tento den!

Nejjednodušší tvarohové těsto na ovocné knedlíky (bez vejce) recept - TopRecepty.cz

Nejjednodušší tvarohové těsto na ovocné knedlíky (bez vejce) recept - TopRecepty.cz

Zemiakové cesto na škvarkové pagáče, ale aj na rôzne sladké pečivo (fotorecept) - obrázok 6

Zemiakové cesto na škvarkové pagáče, ale aj na rôzne sladké pečivo (fotorecept) - obrázok 6

STRUDL

Nejlepší je tento závin, když postojí minimálně 1 den. Těsto zvlhne, je měkké a závin je velmi šťavnatý. Během pečení se mi ještě ani jednou nestalo, aby mi praskl. Určitě vyzkoušejte i s jiným ovocem. Já ho mám vyzkoušený s třešněmi, s meruňkami a dokonce jsem ho už dělala i s jahodami. Super těsto na ovocné náplně. Autor: Jaja79

Fantastický šťavnatý jablečný závin | NejRecept.cz

Vyzkoušejte: fantastický šťavnatý jablečný závin ⭐ Chutný tip na tento den!

Staročeský jablečný závin :: Recepty pro každý den

Staročeský jablečný závin :: Recepty pro každý den

Staročeský jablečný závin :: Recepty pro každý den

Jablečný závin z tvarohového těsta, horké taštičky s jablky a jablečný čaj k tomu | | MAKOVÁ PANENKA

Jablečný závin z tvarohového těsta, horké taštičky s jablky a jablečný čaj k tomu

Tvarohové těsto - sázka na jistotu. • Jablečný závin jako od cukráře. • Proč by měl být štrúdl jen z listového těsta? • Jablečný závin s ovesnými vločkami. •

Jablečný závin z tvarohového těsta, horké taštičky s jablky a jablečný čaj k tomu | | MAKOVÁ PANENKA

Jablečný závin z tvarohového těsta, horké taštičky s jablky a jablečný čaj k tomu

Tvarohové těsto - sázka na jistotu. • Jablečný závin jako od cukráře. • Proč by měl být štrúdl jen z listového těsta? • Jablečný závin s ovesnými vločkami. •

Strudel - Viennese cuisine - Wikipedia, the free encyclopedia

Strudel - Viennese cuisine - Wikipedia, the free encyclopedia

Nejjednodušší jablečný štrůdl | NejRecept.cz

Vyzkoušejte: nejjednodušší jablečný štrůdl ✅ Přehledný recept s fotografiemi. ⭐ Chutný tip na tento den!

Vera Himlova Strudl ze slehacky 300g hl.mouky 1 vejce  spetka soli 250ml slehacky 30% pečení us

Vera Himlova Strudl ze slehacky 300g hl.mouky 1 vejce spetka soli 250ml slehacky 30% pečení us

Štrúdl, který můžete péct i několik dní po sobě - Spicy Crumbs

Štrúdl, který můžete péct i několik dní po sobě - Spicy Crumbs

strudl

strudl

Jablkový štrúdl z jogurtového těsta

·
47 reviews
·
50 minutes
·

"Babička nás bohatě zásobuje ovocem ze zahrady a naštěstí i recepty na jeho zpracování, a tohle je jeden z nich," napsala nám čtenářka Alžběta Strachotová.

Strudel di mele: un classico della cucina trentina. Profumato e buonissimo.   [Apple strudel]

Strudel di mele

·
359 reviews
·
70 minutes
·

Lo strudel è un dolce tipico del Trentino, ma originario della Turchia: un rotolo di pasta ripieno di mele uvetta, pinoli e cannella!

Strudl ze zakysane smetany

Křehký štrúdl z těsta ze zakysané smetany - FOTOPOSTUP | NejRecept.cz

·
5 reviews
·

Vyzkoušejte: křehký štrúdl z těsta ze zakysané smetany - FOTOPOSTUP ✅ Přehledný recept s fotografiemi. ⭐ Chutný tip na tento den!

Božský štrúdl

Božský štrúdl

Vyměňte část jablek za hrušky, a uvidíte ten rozdíl! Pořád to ale bude váš starý dobrý štrúdl, ale jaký!

SENDVICE

Teplý sendvič je skvělý i jako snídaně i jako večeře. Namísto veky můžete použít i starší chléb nebo toustový chléb, případně starší bramborovou kaši.

6 tipů pro horké sendviče k snídani | NejRecept.cz

Tip 6 tipů pro horké sendviče k snídani ✅ Vyzkoušeno za vás. ⭐ Chutné recepty na každý den!

Nedeľné zapekanky

Nedeľné zapekanky

Křupavé chlebíčky obráceně

Křupavé chlebíčky obráceně

Zapečený sýrový chléb

Zapečený sýrový chléb

Zapečený rohlík recept - TopRecepty.cz

Zapečený rohlík recept - TopRecepty.cz

Topinky Arnošta z Pardubic

Topinky Arnošta z Pardubic

Příprava receptu 6 tipů pro horké sendviče k snídani, krok 2

6 tipů pro horké sendviče k snídani | NejRecept.cz

Tip 6 tipů pro horké sendviče k snídani ✅ Vyzkoušeno za vás. ⭐ Chutné recepty na každý den!

Příprava receptu 6 tipů pro horké sendviče k snídani, krok 4

6 tipů pro horké sendviče k snídani | NejRecept.cz

Tip 6 tipů pro horké sendviče k snídani ✅ Vyzkoušeno za vás. ⭐ Chutné recepty na každý den!

Teplý sendvič je skvělý i jako snídaně i jako večeře. Namísto veky můžete použít i starší chléb nebo toustový chléb, případně starší bramborovou kaši.

6 tipů pro horké sendviče k snídani | NejRecept.cz

Tip 6 tipů pro horké sendviče k snídani ✅ Vyzkoušeno za vás. ⭐ Chutné recepty na každý den!

Bruschetta na 10 způsobů , Foto: Grilování od A do Z

Špičková bruschetta na 10 způsobů! Vyzkoušejte skvělou chuťovku z grilu

Bruschetta je důkazem toho, že ty největší požitky v životě často bývají těmi nejjednoduššími. Někdy stačí jen opečený toast potřený česnekem.

Nedelné zapékanky so syrom

Nedelné zapékanky so syrom

SUSENKY

Recept na cookies bez cukru - DIETA.CZ

Recept na cookies bez cukru - DIETA.CZ

Zdravé sušenky ze špaldové mouky - recept | Diana Ella blog

Zdravé sušenky ze špaldové mouky - recept | Diana Ella blog

Křupavé domácí zdravé sušenky jsou láska na první křupnutí. Sušenky ze špaldové mouky se skvělé hodí ke kavě jako zákusek, nebo ke snídani či svačině.

Výborný recept na zdravé sušenky. Sušenky jsou krásně vláčné. Zdravé sušenky jsou plné oříšků, ovesných vloček a medu. Zdravé sušenky si můžete dát ...

Výborný recept na zdravé sušenky. Sušenky jsou krásně vláčné. Zdravé sušenky jsou plné oříšků, ovesných vloček a medu. Zdravé sušenky si můžete dát ...

Zdravé sušenky ze špaldové mouky - recept | Diana Ella blog

Zdravé sušenky ze špaldové mouky - recept | Diana Ella blog

Křupavé domácí zdravé sušenky jsou láska na první křupnutí. Sušenky ze špaldové mouky se skvělé hodí ke kavě jako zákusek, nebo ke snídani či svačině.

Sušenky plné ovesných vloček a mrkve krásně voní po skořici a slazené jsou jenom medem. K snídani je doplňte bílým jogurtem nebo banánem, zmizí raz dva!; Greta Blumajerová

Sušenky plné ovesných vloček a mrkve krásně voní po skořici a slazené jsou jenom medem. K snídani je doplňte bílým jogurtem nebo banánem, zmizí raz dva!; Greta Blumajerová

FIT OVSENĚ MAROKÁNKY

FIT OVSENĚ MAROKÁNKY

Domácí zdravé sušenky ze 3 ingrediencí hotové za 20 minut! | Vychytávkov

Domácí zdravé sušenky ze 3 ingrediencí hotové za 20 minut! | Vychytávkov

CHLEB

ČTYŘZRNNÝ ŠPALDOVÝ CHLÉB - Inspirace od decoDoma

Asi se shodneme na tom, že není nad to, namazat si čerstvý krajíc chleba. Třeba plný semínek, ovesných vloček a celozrnné mouky, patřící k těm zdravějším variantám. Výborně se hodí na obložené jarní sendviče.

KETO CHLEBA – Potravinyprotebe.cz

KETO CHLEBA – Potravinyprotebe.cz

Fitness celozrnný chléb z jogurtu

Trošku jsem se bála péct chleba v troubě, ale až na regulaci teploty je to strašně jednoduchý recept, a hned napoprvé se mi fitness chléb z jogurtu pěkně povedl. I když se musí čekat na kynutí, tak víte, co tam dáváte. Dá se i vytunit různými semínky a super se hodí nejen k namazání lučiny, light creamcheese nebo hummusu, ale třeba i k polévce.

Milujete banány a nejraději byste je jedli na milion způsobů? Můžete si z nich upéct také banánový chlebíček.  #recept #peceni #banan #chlebicek #recipe #bake #cake #bananabread

Milujete banány a nejraději byste je jedli na milion způsobů? Můžete si z nich upéct také banánový chlebíček. #recept #peceni #banan #chlebicek #recipe #bake #cake #bananabread

Špaldový domáci chlieb

Špaldový domáci chlieb - Ako si upiecť domáci chlieb - Lenivá Kuchárka

Hľadáte recept na domáci chlieb? Tento recept na špaldový domáci chlieb je jednoduchý a upečený chlebík je sýty, chrumkavý a a skrátka dobrý. A váš.

Omrzeli ťa dookola tie isté kaše, či smoothies na raňajky? Banánový chlebík je ďalšia skvelá a zdravá voľba 1. ranného jedla, či desiaty. Chlebík si môžeš dať napríklad s nejakým zdravým orieškovým maslom, či natrieť džemom alebo kvalitným maslom. Vďaka porcii ovsených vločiek ťa parádne zasýti a nemusíš sa báť škvŕkania v žalúdku ani pár hodín po raňajkách. Tento je overený, chrumkavý… Continue reading →

Raňajkový banánový chlebík bez múky a cukru - Fitshaker

Omrzeli ťa dookola tie isté kaše, či smoothies na raňajky? Banánový chlebík je ďalšia skvelá a zdravá voľba 1. ranného jedla, či desiaty. Chlebík si môžeš dať napríklad s nejakým zdravým orieškovým maslom, či natrieť džemom alebo kvalitným maslom. Vďaka porcii ovsených vločiek ťa parádne zasýti a nemusíš sa báť škvŕkania v žalúdku ani pár hodín po raňajkách. Tento je overený, chrumkavý… Continue reading →

Sýrový chléb - LC (low carb) - Jídelní plán

Sýrový chléb - LC (low carb) - Jídelní plán

Zdravý banánový chléb bez mouky a cukru | NejRecept.cz

Zdravý banánový chléb bez mouky a cukru | NejRecept.cz

·
2 reviews
·
75 minutes
·

Vyzkoušejte: zdravý banánový chléb bez mouky a cukru ✅ Přehledný recept s fotografiemi. ⭐ Chutný tip na tento den!

V Bratislavě jsem měla možnost ochutnat semínkový chléb bez mouky a zamilovala jsem se na první zakousnutí. A proto jsem ihned hledala recept jak na to. Našla jsem ho poměrně... Celý článek

V Bratislavě jsem měla možnost ochutnat semínkový chléb bez mouky a zamilovala jsem se na první zakousnutí. A proto jsem ihned hledala recept jak na to. Našla jsem ho poměrně... Celý článek

Pečivo je často samou základnou naší potravinové pyramidy. Nejlépe Vám bude chutnat, použijete-li celozrnnou mouku,…

Pečivo je často samou základnou naší potravinové pyramidy. Nejlépe Vám bude chutnat, použijete-li celozrnnou mouku,…

Špaldový domáci chlieb

Špaldový domáci chlieb - Ako si upiecť domáci chlieb - Lenivá Kuchárka

Hľadáte recept na domáci chlieb? Tento recept na špaldový domáci chlieb je jednoduchý a upečený chlebík je sýty, chrumkavý a a skrátka dobrý. A váš.

KVÁSOK je zmes múky a vody, ktorá prešla kvasovým procesom obsahuje mliečne, nášmu telu prospešné, baktérie.

AKO SI ZALOŽIŤ VLASTNÝ KVÁSOK

KVÁSOK je zmes múky a vody, ktorá prešla kvasovým procesom obsahuje mliečne, nášmu telu prospešné, baktérie.

SEMIENKOVÁ TEHLIČKA | Kváskulienka - BLOG

SEMIENKOVÁ TEHLIČKA | Kváskulienka - BLOG

BAVORSKE vdolečky

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 500g polohrubé mouky 1/2 droždí 65g cukru 250 ml vlažného mléka 60g másla 1 vejce+1 žloutek špetka soli 2 lžíce rumu citrónová kůra  ...

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 500g polohrubé mouky 1/2 droždí 65g cukru 250 ml vlažného mléka 60g másla 1 vejce+1 žloutek špetka soli 2 lžíce rumu citrónová kůra ...

Recept na ty nejlepší Bavorské vdolečky. Bavorské vdolky jsou tradiční pokrm každého Českého masopustu

Recept na ty nejlepší Bavorské vdolečky. Bavorské vdolky jsou tradiční pokrm každého Českého masopustu

COOKIES

Zdravá svačina - banánovo kokosové cookies BEZ CUKRU a BEZ VAJÍČKA

Zdravá svačina - banánovo kokosové cookies BEZ CUKRU a BEZ VAJÍČKA | NejRecept.cz

·
3 reviews
·

Vyzkoušejte: zdravá svačina - banánovo kokosové cookies BEZ CUKRU a BEZ VAJÍČKA ✅ Přehledný recept s fotografiemi. ⭐ Chutný tip na tento den!

HOUSKY

fitshaker-blog-spladove-bagetky1

Domáce špaldové bagetky aj pre začiatočníkov - Fitshaker

Domáce pečivo alebo chlieb sú úžasné dobroty. Presne vieš, čo obsahujú a nutrične si ich môžeš obohatiť semienkami, orechmi, sušenými paradajkami a inými chutnými ingredienciami. Ale pečivo pripravené zo špaldovej celozrnnej múky, to je ešte vyššia liga. Nielen, že špaldová celozrnná múka obsahuje všetky makroživiny, ale je aj ľahko stráviteľná, pretože obsahuje menej lepku ako bežná pšeničná… Continue reading →

fitshaker-spaldove-zemlicky

Chrumkavé špaldové žemličky - Fitshaker

Vynikajúce pre všetkých, ktorí si chcú pripraviť poctivé domáce pečivo. Sú mäkučké a vydržia niekoľko dní.

VEKY celozrné

Zdravá celozrnná veka fit dietní zdravý top recept na hubnutí nejen pro fitness

Chtěla jsem udělat fitness chlebíčky a tak jsem nejdřív musela vyšpekulovat celozrnnou veku, kterou jenom tak neseženete. Můj první pokus dopadl ale katastrofálně, protože jsem těsto udělala v noci, nechala ho kynout do rána a pak jsem nalila horkou vodu na skleněnou formu. Rána jak z děla a bylo po formě. Než jsem to uklidila, těsto spadlo a výsledek byl pak tvrdý jak šutr :) Nicméně na druhý pokus už jsem byla chytřejší. Zvolila jsem trochu jiný postup i jiný poměr surovin a výsledek…

TOASTY

ROHLIKY

Zdravé domácí celozrnné rohlíky

Domácí rohlíky se hodí nejen na snídani nebo svačinu, ale protože se blíží Silvestr, můžete je samozřejmě využít i na jednohubky. Můj pokus o zdravou fit verzi z celozrnné mouky se povedl hned napoprvé, a to i když jsem použila sušené droždí, se kterým je celý proces o trošku rychlejší, protože se nemusí čekat na vzejití kvásku. Nejnáročnější je vyhnětení těsta a pak vytvarovat správný zaoblený tvar, aby po zamotání do ruličky vznikl dokonale souměrný rohlík. Na tom musím ještě zapracovat.

BABOVKY

Ořechová bábovka hrnková

Nejlepší mrkvovo-ořechová bábovka | NejRecept.cz

·
2 reviews
·
1.5 hours
·

Vyzkoušejte nejlepší mrkvovo-ořechová bábovka ✅ Přehledný recept s fotografiemi. ⭐ Chutný tip na tento den!

Vláčná tvarohová bábovka s pudinkem | NejRecept.cz

·
8 reviews
·

Vyzkoušejte: vláčná tvarohová bábovka s pudinkem ✅ Přehledný recept s fotografiemi. ⭐ Chutný tip na tento den!

KREKRY

See more

MUFINY

Chcete si pripraviť chutné a zdravé raňajky? Vyskúšajte tieto fitness muffinky len z troch surovín a ich príprava vám bude trvať maximálne 15 minút aj s pečením.

Fitness muffinky bez múky z 3 surovín

Chcete si pripraviť chutné a zdravé raňajky? Vyskúšajte tieto fitness muffinky len z troch surovín a ich príprava vám bude trvať maximálne 15 minút aj s pečením.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 500g polohrubé mouky 1/2 droždí 65g cukru 250 ml vlažného mléka 60g másla 1 vejce+1 žloutek špetka soli 2 lžíce rumu citrónová kůra  ...

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 500g polohrubé mouky 1/2 droždí 65g cukru 250 ml vlažného mléka 60g másla 1 vejce+1 žloutek špetka soli 2 lžíce rumu citrónová kůra ...

Recept na ty nejlepší Bavorské vdolečky. Bavorské vdolky jsou tradiční pokrm každého Českého masopustu

Recept na ty nejlepší Bavorské vdolečky. Bavorské vdolky jsou tradiční pokrm každého Českého masopustu

Recept s postupom na chutný nepečený zákusok bez cukru či už v tvare tyčiniek, alebo guličiek

Raw kokosovo čokoládové tyčinky - Recept

Recept s postupom na chutný nepečený zákusok bez cukru či už v tvare tyčiniek, alebo guličiek

Ještě před Vánocemi si trochu odpočiňte od cukru, mouky a toho celého kalorického jídla, které nás čeká. Připravte si moje oblíbené fitness tyčinky, které neobsahují žádný cukr, jsou bez mouky, bez vajíčka a hlavně bez pečení. Připravila jsem je asi za 15 minut, dala jsem je do chladničky, ať trochu ztuhnou a pak jsem je nakrájela na tyčinky. Dělávám je často, hlavně na cesty, kdy nemáme čas jíst vařené jídlo a nemusíme tak sahat po bagetě nebo po pečivu, případně po sladkostech z obchodu…

Fantastické FITNESS tyčinky bez cukru, mouky, vajíčka hotové za 15 minut a bez pečení | NejRecept.cz

Vyzkoušejte: fantastické FITNESS tyčinky bez cukru, mouky, vajíčka hotové za 15 minut a bez pečení ⭐ Chutný tip na tento den!

Pripravte si domáce energetické tyčinky, len z 3 surovín. Nie je potrebné nič variť, postačia vám len suroviny a mixér.

Energetické nepečené FIT tyčinky len z 3 surovín

Pripravte si domáce energetické tyčinky, len z 3 surovín. Nie je potrebné nič variť, postačia vám len suroviny a mixér.

Figové tyčinky do vrecka zdroj: www.najimseazhubnu.cz

Figové tyčinky do vrecka zdroj: www.najimseazhubnu.cz

Predstavujem vám doposiaľ najlepšie domáce raw tyčinky s limetkou, kokosom a mätou, bez pridaného cukru a múky. Sú ozaj neskutočné – ak máte radi takúto formu energie, jednoducho ich musíte skúsiť. Tyčinky sú tiež praktickým, chutným a kvalitným zdrojom energie pri turistike, športoch či pre deti :) Ingrediencie (na 12 ks): 20 datlí 1,5 HR orechov […]

Limetkovo-mätové raw tyčinky s kokosom

Predstavujem vám doposiaľ najlepšie domáce raw tyčinky s limetkou, kokosom a mätou, bez pridaného cukru a múky. Sú ozaj neskutočné - ak máte radi takúto formu energie, jednoduch...

Recept Domácí müsli tyčinky s ořechy

Recepty: Domácí müsli tyčinky s ořechy

·
2 reviews
·
50 minutes
·

Hranatý pekáček (20×20 cm) vyložte pečicím papírem. Datle namelte nebo rozsekejte v mixéru. Ořechy nakrájejte na menší kousky. Vezměte dostatečně...

ČTYŘZRNNÝ ŠPALDOVÝ CHLÉB - Inspirace od decoDoma

Asi se shodneme na tom, že není nad to, namazat si čerstvý krajíc chleba. Třeba plný semínek, ovesných vloček a celozrnné mouky, patřící k těm zdravějším variantám. Výborně se hodí na obložené jarní sendviče.

fitshaker-blog-spladove-bagetky1

Domáce špaldové bagetky aj pre začiatočníkov - Fitshaker

Domáce pečivo alebo chlieb sú úžasné dobroty. Presne vieš, čo obsahujú a nutrične si ich môžeš obohatiť semienkami, orechmi, sušenými paradajkami a inými chutnými ingredienciami. Ale pečivo pripravené zo špaldovej celozrnnej múky, to je ešte vyššia liga. Nielen, že špaldová celozrnná múka obsahuje všetky makroživiny, ale je aj ľahko stráviteľná, pretože obsahuje menej lepku ako bežná pšeničná… Continue reading →

KETO CHLEBA – Potravinyprotebe.cz

KETO CHLEBA – Potravinyprotebe.cz

fitshaker-spaldove-zemlicky

Chrumkavé špaldové žemličky - Fitshaker

Vynikajúce pre všetkých, ktorí si chcú pripraviť poctivé domáce pečivo. Sú mäkučké a vydržia niekoľko dní.

Fitness celozrnný chléb z jogurtu

Trošku jsem se bála péct chleba v troubě, ale až na regulaci teploty je to strašně jednoduchý recept, a hned napoprvé se mi fitness chléb z jogurtu pěkně povedl. I když se musí čekat na kynutí, tak víte, co tam dáváte. Dá se i vytunit různými semínky a super se hodí nejen k namazání lučiny, light creamcheese nebo hummusu, ale třeba i k polévce.

Zdravá svačina - banánovo kokosové cookies BEZ CUKRU a BEZ VAJÍČKA

Zdravá svačina - banánovo kokosové cookies BEZ CUKRU a BEZ VAJÍČKA | NejRecept.cz

·
3 reviews
·

Vyzkoušejte: zdravá svačina - banánovo kokosové cookies BEZ CUKRU a BEZ VAJÍČKA ✅ Přehledný recept s fotografiemi. ⭐ Chutný tip na tento den!

Pinterest