When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

OBILOVINY

101 Pins
 2y
Collection by

RYRE

6 Pins
Recept na rychlý oběd nebo večeři.

KUSKUS

3 Pins
Quinoa je skvělá zdravá superpotravina, která je plná vitamínů a kvalitních bílkovin. Podívejte se na 10 jednoduchých receptů. #quinoa #recept #jidlo

QUINOA

1 Pin
Bulgur je druh lámanej tvrdej pšenice a jeho príprava je veľmi jednoduchá. Nemusí sa variť ako ryža, pritom je výživnejší a v kuchyni má široké využitie. Obsahuje veľa vlákniny, vitamín A, fosfor, železo a horčík. Vonia obilím a má zvláštnu orieškovú chuť. Pripravuje sa podobne ako kus-kus, stačí spariť dvojnásobným množstvom horúcej vody, zakryť a počkať asi 15 minút.

BURGUR

2 Pins
Když nás v dětství „honila mlsná“ a doma nic nebylo, maminka nám připravila pražené ovesné vločky. Pražila je na másle s bílým cukrem. Tento pamlsek jsem v rodině zavedla také a byl vždy přijat s nadšením. Ovesné vločky jsem v receptu ponechala, ale ostatní suroviny jsem zaměnila za zdravější.

VLOCKY

21 Pins
Jáhlové šišky sypané ořechy | Green Apotheke
Jáhlová kaše vám po ránu udělá dobře: zasytí i zahřeje; isifa
Jáhly po Toskánsku

JAHLY

7 Pins
Kořeněné květákové lívanečky se studenou omáčkou
Květák rozebereme na drobnější kousky a dáme vařit se solí a kořením. Vody dáme jen zároveň s květákem a vaříme asi 5-6 minut. Nesmí se...
Nejlepší recept na Květákové placky s česnekovým dipem - Videorecepty

KVETAK

3 Pins
Domáce tortily: Rýchle, jednoduché a lacné
Sýrové palačinky - nejjednodušší a zaroveň populární recept pro všechny milovníky tohoto pokrmu. Palačinky jsou vynikající nejen na sladko, ale i na slano. Určitě vyzkoušejte tento recept na česnekové palačinky se sýrem a bylinkami. Jsou mňamózne.
Mrkev a cuketu nastrouhejte (loupat ji nemusíte), poté vmíchejte nasekanou cibulku, jedno celé vejce, chia semínka a ovesné vločky. Vločky můžete...

CUKETA

29 Pins
Zdravá slaná torta bez pridania múky. Brokolica tvorí základ receptu. Dobrú chuť!
Kouzlo mého domova: Brokolicový nákyp
Brokolicové karbenátky s nivou Brokolice,niva,tvrdý sýr,vejce,strouhanka Brokolici uvaříme asi 10min ve slané vodě.Po vychladnutí nakrájíme na kousky(já mačkala vidličkou a příště už budu také krájet),přidáme nastrouhané sýry(na hrubo),vejce a dle potřeby přidáme strouhanku,potom pouze obalíme ve strouhance.

BROKOLICE

4 Pins
Pohanka: základní recepty a k nim rada, jak jí přijít na chuť
Pohanková kaše se skořicí recept - TopRecepty.cz
Maso se nahradí pohankou a také jsou fantastické. Změna je někdy vhodná a tato je i chutná. Mňam!

POHANKA

10 Pins
Pečená chilli cizrna
7 neobvyklých receptů na cizrnu | JenProŽeny.cz
Cizrnový salát — Recepty — Kouzelné bylinky — Česká televize

CIZRNA

5 Pins
Kari z červené čočky
Černá čočka je podle mě naprosto nejlahodnější druh. A v tomto receptu se mi povedla dokonce tak moc, že jsem ho musela už několikrát opakovat. Je to jednoduché a výživné jídlo a přitom je tak strašně dobré! :)

COCKA

3 Pins
Bretaňské fazole recept - TopRecepty.cz
Pilaki - pikantní fazole recept - TopRecepty.cz
Kovbojské fazole recept - TopRecepty.cz

FAZOLE

7 Pins
Chia, Risotto, Ethnic Recipes, Diet
Waffles, Pastry, Keto, Sweets, Tableware, Desserts
Food Art, Grains, Vegan, Ripped Recipes, Vegans, Seeds, Korn
Fit, Bulgur, Shape