OBILOVINY

Recept na rýžový nákyp s ovocem. Který je nejlepší? S broskvemi, ze švestek, třešní nebo raději do rýžového nákypu meruňky? A co rýžový nákyp s jablky a tvarohem? Každý bude výtečný. • Nákypy, to je rakousko-uherské dědictví.

Takhle nezvyknu dělávat rýžový nákyp, ale chtěla jsem využít třešňový kompot, proto taková kombinace. A věřte, že chutnal lépe, než klasika, s jablky. Autor: dorisa

Vydařený rýžový nákyp potřebuje pár důležitých věcí: správnou rýži, pevný sníh z bílků, dobře utřené žloutky a vodní lázeň. Můj recept vám s tím vším pomůže

Tento článek Makové panenky je užitečný. Doporučte ho také.641SharesSladká rýže? Nešizená rýžová kaše a její další využití. • Děti nechtějí rýžovou kaši? Třeba není moc dobrá. • Jak udělat rýžovou […]

Miluju rýži a obzvlášť nasladko. A tak jsem klasický český nákyp trochu upravila do zdravější fitness podoby výměnou másla za tvaroh. Vznikl tak moučník, který je nízkotučný, ale přitom má značný podíl bílkovin. Základní oslazení zajistí ovoce, jeho volba je na vás, lze ho upéct se švestkami, jablky, meruňkami nebo třeba broskvemi. Na talíři můžete nákyp ještě dosladit přírodním práškovým sladidlem bez kalorií.

Když nás v dětství „honila mlsná“ a doma nic nebylo, maminka nám připravila pražené ovesné vločky. Pražila je na másle s bílým cukrem. Tento pamlsek jsem v rodině zavedla také a byl vždy přijat s nadšením. Ovesné vločky jsem v receptu ponechala, ale ostatní suroviny jsem zaměnila za zdravější.

Čerstvé, domácí kaše jsou velmi laciné „Připravovat dětem kaše není nic levného,“ objevilo se před časem v článku na serveru věnujícím se zdravému životnímu stylu. Mnohým maminkám, babičkám či tetám muselo při té větě zatrnout: „Kaše že jsou drahé? Vždyť levnější jsou snad už jen bramborové slupky!“

Rozhodně se nepovažuji za žádnou kašičkovou královnu, na to jsou jiní adepti. Popravdě si ji dám na snídani v průměru jednou do měsíce a to...

Proč zrovna vločky Z nutričního hlediska obsahují ovesné vločky v porovnání s ostatními obilovinami o něco více bílkovin a tuků. Navíc jsou přirozeně celozrnnou potravinou a mají vysoký obsah vlákniny. Za zmínku stojí i obsah vitamínu B1 a kyseliny listové, dále obsah draslíku, hořčíku a fosforu. „Benefitem konzumace ovesných vloček je jejich pomalé vstřebávání, nízký […]

Nejlevnější rostlinné mléko které si doma můžete vyrobit. Litr vás vyjde něco okolo 1 koruny! Mléko je chuťově velice jemné a použijete ho do mnoha receptů i samostatnému pití. Přečtěte si jak na to a jak ho používat:

Vyskúšajte zdravé a chutné dobroty.

Online cvíčení

Zajímá vás pohanka jako moderní zdravá surovina? Chtěli byste dobré recepty? Pár do začátku tu mám. A taky důležitou radu, na co si dát v obchodě pozor.

Pohanková kaše se skořicí recept - TopRecepty.cz

Maso se nahradí pohankou a také jsou fantastické. Změna je někdy vhodná a tato je i chutná. Mňam!

Perfektná voľba na zdravé raňajky - pohánková kaša bez lepku a bez cukru, sladená iba ovocím. Jej príprava je úplne jednoduchá a rýchla, poradí si s ňou aj začiatočník v kuchyni.

RECEPT: Pohankové karbanátky s chia semínky a jarní cibulkou

Výborná a rychlá večeře, jídlo nám moc chutnalo. Máme pohanku rádi a pohanka s opečenými žampiony a sladkým hráškem je velmi lahodná krmě a k tomu jako bonus prospějete i svému…

Výborný recept na salát z kuskusu s kuřecím masem. Salát z kuskusu s kuřecím masem je výborné a zdravé jídlo. Salát z kuskusu s kuřecím masem je...

Kuskus je opravdu variabilní surovina: dá se použít jako jednoduchá příloha, stejně tak z něj vytvoříte chutné hlavní jídlo, a dokonce se dá připravit i nasladk

Recept na rychlý oběd nebo večeři.

Pečená chilli cizrna

Čočku uvařte podle návodu. Slijte a dejte stranou.Ve velkém hrnci rozpusťte máslo, vhoďte cibuli a nechte zesklovatět. Přidejte všechno koření (kari...