bulgur, kroupy

17 Piny52 fanoušků
Kapustovo-bulgurové placičky

Kapustovo-bulgurové placičky

Bulgur trhanka + recepty

Bulgur trhanka + recepty

Bulgur so zeleninou

Bulgur so zeleninou

Štědrovečerní kuba - iDNES.cz

Štědrovečerní kuba - iDNES.cz

Vaříme zdravě » Bulgur se zeleninou

Vaříme zdravě » Bulgur se zeleninou

Asi jsem se zamilovala...Dámy a pánové, představuji Vám moje momentálně asi nejvíc nejoblíbenější jídlo! Vzniklo vlastně úplně náhodou, doma jsem měla zbytek sušených rajčátek z trhu, rozdělanou krabici kokosového mléka, které mi zbylo po přípravě golden milk (mňam), a pár žampionů. A protože už jsem asi měsíc mluvila o tom, jak mám chuť na bulgur, ale pořád jsem nebyla schopná dokopat se k jeho uvaření, řekla jsem si, že dnes je na čase. Spojení oříškového bulguru s rajčátky a žampiony je…

Asi jsem se zamilovala...Dámy a pánové, představuji Vám moje momentálně asi nejvíc nejoblíbenější jídlo! Vzniklo vlastně úplně náhodou, doma jsem měla zbytek sušených rajčátek z trhu, rozdělanou krabici kokosového mléka, které mi zbylo po přípravě golden milk (mňam), a pár žampionů. A protože už jsem asi měsíc mluvila o tom, jak mám chuť na bulgur, ale pořád jsem nebyla schopná dokopat se k jeho uvaření, řekla jsem si, že dnes je na čase. Spojení oříškového bulguru s rajčátky a žampiony je…

Pohanka kroupa (+recepty)

Pohanka kroupa (+recepty)

bulgur

bulgur

Šalát z bulguru

Šalát z bulguru

Recept na kroupoto s kuřecím masem  Kroupy si namočte večer do hrnce s vodou.  Večer si také naložte kuřecí maso. Nakrájejte ho na kostičky. Přidejte trošku olivového oleje, pravou sójovou omáčku v dostatečném množství na jednu porci tak lžíci. Přidat můžete i různé koření dle chuti a fantazie.  V den přípravy dejte kroupy vařit.  Na panvi orestujte naložené kuřecí maso. Když je hotové, tak přidejte nakrájenou zelenou jarní cibulku.

Recept na kroupoto s kuřecím masem Kroupy si namočte večer do hrnce s vodou. Večer si také naložte kuřecí maso. Nakrájejte ho na kostičky. Přidejte trošku olivového oleje, pravou sójovou omáčku v dostatečném množství na jednu porci tak lžíci. Přidat můžete i různé koření dle chuti a fantazie. V den přípravy dejte kroupy vařit. Na panvi orestujte naložené kuřecí maso. Když je hotové, tak přidejte nakrájenou zelenou jarní cibulku.


Další nápady
V kuchyni vždy otevřeno ...:" Kapusta zapečená s bulgurem a uzeným" - Cabbage-Bulgur-Ham casserole (Slovak language)

V kuchyni vždy otevřeno ...:" Kapusta zapečená s bulgurem a uzeným" - Cabbage-Bulgur-Ham casserole (Slovak language)

Bulgur trhanka + recepty

Bulgur trhanka + recepty

Kroupová kaše recept - TopRecepty.cz

Kroupová kaše recept - TopRecepty.cz

zapečená rajčata s bulgurem a nivou

zapečená rajčata s bulgurem a nivou

Πλιγούρι. Yγιεινό και ξεχασμένο

Πλιγούρι. Yγιεινό και ξεχασμένο

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

Široké nudle s gorgonzolou, sušenými rajčaty a špenátem

Široké nudle s gorgonzolou, sušenými rajčaty a špenátem

Kisir (bulgurový šalát) - Turecko - Recept

Kisir (bulgurový šalát) - Turecko - Recept

Bulgur můžete použít všude tam, kde třeba rýži. Udělejte si bulgurové rizoto :-)

Bulgur můžete použít všude tam, kde třeba rýži. Udělejte si bulgurové rizoto :-)

Žijte zdravě: Jáhly, bulgur, quinoa a jiné přílohy

Žijte zdravě: Jáhly, bulgur, quinoa a jiné přílohy

Pinterest
Hledat