Jana Žákovská

103 followers
·
105 following
Jana Žákovská
More ideas from Jana
Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

5 jednoduchých cviků, které za 4 týdny kompletně přetransformují vaše tělo

5 jednoduchých cviků, které za 4 týdny kompletně přetransformují vaše tělo

Minulý rok som počas leta vyskúšal 3x toto hnojivo (alebo lepšie povedané zálievku) a paradajky mi rodili až do októbra. V lete dokázali lepšie znášať teplotné výkyvy a dokonca aj nedostatok slnečných lúčov.

Minulý rok som počas leta vyskúšal 3x toto hnojivo (alebo lepšie povedané zálievku) a paradajky mi rodili až do októbra. V lete dokázali lepšie znášať teplotné výkyvy a dokonca aj nedostatok slnečných lúčov.

Domácí pleveložrout - bez chemie! | Články | PEČENĚ-VAŘENĚ

NEED PROOF THAT VINEGAR IS A WEED-TERMINATOR? Just look at the weeds growing along a pea-stone path in my Herb Garden. These were photographed yesterday afternoon, just moments before I sprayed them with cheap, undiluted, store-brand white vinegar.

'Ecstasy' hibiscus, Hawaii ~ photo by B N Sullivan

'Ecstasy' hibiscus, Hawaii ~ photo by B N Sullivan

Cajun Hibiscus Black Dragon

Cajun Hibiscus Black Dragon

Tropical Hibiscus 'Bright Hope' #hibiscuslandscaping

Tropical Hibiscus 'Bright Hope' #hibiscuslandscaping