Recepty,vaření apod.

Collection by Jana Hrubcová • Last updated 12 days ago

561 
Pins
 • 
24 
Followers
Jana Hrubcová
Zdravé vaření
Other Pins

Zdravé vaření

  Healthy Food, Healthy Recipes, Sausage, Low Carb, Fitness, Low Carb Recipes, Gymnastics, Healthy Nutrition, Sausages
Healthy FoodHealthy RecipesLow CarbGymnastics

Nízkosacharidový slaný koláč se špenátem a žampiony | P&G foodies Quiche, Foodies, Food And Drink, Low Carb, Cooking Recipes, Pizza, Gluten Free, Vegetarian, Fitness

Nízkosacharidový slaný koláč se špenátem a žampiony

Trvalo mi neskutečně dlouho tenhle recept dopsat, ale konečně je na světě. Skládá se vlastně ze 2 receptů. Základem je bezlepkový korpus, který je univerzální a chuťově hrozně dobrý. Můžete si z něj udělat i sladkou variantu. Vlastně jsem si říkala, že by mi chutnal i samotný :). Následující recept je taková verze letní i zimní, protože žampiony či špenát, můžete koupit po celý rok. Ve starších receptech najdete i letní variantu s cuketovou náplní.

Jemné lívance z kokosové mouky, na kterých zůstanou mnozí závislí (Recept) Low Carb Recipes, Paleo, Food And Drink, Gluten Free, Fresh, Cooking, Breakfast, Sweet, Fitness
Food And DrinkGluten FreeBreakfastSweet

Jemné lívance z kokosové mouky, na kterých zůstanou mnozí závislí (Recept)

Sladké snídaně z ovesných vloček? Zkus tyto nadýchané kokosové lívance plné vlákniny.

ketonová dieta recepty Food Hacks, Potato Salad, Sushi, Low Carb, Healthy Recipes, Ethnic Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Diet Recipes, Health Recipes

▷ KETO RECEPTY / 50 skvělých tipů / rychlá příprava 5-10 min

✅Objevte kouzlo zdravého vaření vhodného při hubnoucí fázi. Vařte s minimem sacharidů a maximem bílkovin. ✅Přinášíme vám vyzkoušené fit recepty.

Těstoviny většinou chutnají úplně všem. Ale jak víme, jejich energetická hodnota není úplně příznivá. Zvlášť v období po Vánocích, kdy většina z nás potřebuje shodit nabraná kila. Právě proto vám přináším recept na těstoviny bez mouky. :-) Nebudete tomu věřit, ale chutnají moc dobře. Můžete je udělat na jakýkoliv způsob s boloňskou omáčkou, rajčatovou, aglio olio,....budou vám chutnat na všechny způsoby. :-) Dukan Diet Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Gluten Free Diet, Bacon, Paleo, Cooking, Breakfast, Ethnic Recipes
Healthy RecipesBaconBreakfastEthnic Recipes

Recept: Těstoviny bez mouky

Těstoviny většinou chutnají úplně všem. Ale jak víme, jejich energetická hodnota není úplně příznivá. Zvlášť v období po Vánocích, kdy většina z nás potřebuje shodit nabraná kila. Právě proto vám přináším recept na těstoviny bez mouky. :-) Nebudete tomu věřit, ale chutnají moc dobře. Můžete je udělat na jakýkoliv způsob s boloňskou omáčkou, rajčatovou, aglio olio,....budou vám chutnat na všechny způsoby. :-)

Víte, co jíst na low carb? Přečtěte si seznam povolených potravin. #lowcarb #lchf Mushroom Soup Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Stuffed Mushrooms, Stuffed Peppers, Low Carb Keto, Casserole Dishes, Food Print, Food And Drink

Seznam low carb povolené potraviny

Víte, co jíst na low carb? Přečtěte si seznam povolených potravin. #lowcarb #lchf

Báječné tvarohové tyčinky ze tří surovin hotové za chvíli recept Appetizer Recipes, Appetizers, Cooking Tips, Cooking Recipes, Summer Recipes, Hot Dog Buns, A Table, Bakery, Food And Drink

Báječné tvarohové tyčinky ze tří surovin hotové za chvíli recept

Ingredience 250 g tučného měkkého tvarohu 250 g změklého másla 250 g hladké mouky hrubozrnná sůl Celý kmín sezamová semínka sýr Postup přípravy Všechny tři přísady smícháme v misce a vypracujeme jednotné těsto. Těsto rozválíme na

Pečený květák na plechu v troubě bez omastku recept My Recipes, Cooking Recipes, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Food Inspiration, Food And Drink, Veggies, Low Carb, Vegetarian

Pečený květák na plechu v troubě bez omastku recept

Ingredience Menší hlávku květákuhladkou mouku1 vejce1 lžičku hořčice1 stroužek česneku Strouhanku a najemno nastrouhaný sýr v poměru 2: 1 olejSladkou papriku mletousůl Postup přípravy Květák rozdělíme na menší růžičky – nevaříme.Každou růžičku obalíme nejdříve v mouce, pak ve vajíčku smíchaném

sacharidy-v-potravinach Low Carb Keto, Food Hacks, Smoothies, Health Fitness, Healthy Recipes, Health, Smoothie, Healthy Diet Recipes, Fitness

Sacharidy v potravinách tabulka

Již dříve jsme pro Vás zveřejnili článek o sacharidech, proto už víte, které jsou pro Vaše tělo dobré a kterým se máte naopak vyhýbat. Pro lepší přehled Vám uvádíme tabulku, která obsahuje základní potraviny a jejich sacharidový obsah.

Pečené cukinové placky bez múky Low Carb Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Snacks, Healthy Eating, Czech Recipes, Home Food, Food 52

Pečené cukinové placky bez múky | FitnessGuru.sk

Ľahké, nadýchané cukinové placky pečené v rúre. Bez múky s nízkym obsahom sacharidov, ktoré obsahujú o polovicu menej kalórií, vďaka pečeniu. Aj popri pečení si zachovali vláčnosť a chrumkavosť. ;) Podávame s jogurtovou omáčkou - odporúčam kôprovú. :)

Tasty and healthy low carb and high protein recipes. Try these easy low carb recipes for breakfast, lunch, dinner or desserts. These meals contain much less carbohydrates than classic recipes, hence they are great for. Healthy Low Carb Recipes, High Protein Recipes, Protein Foods, Low Carb Keto, Kale, Breakfast Recipes, Avocado, Good Food, Food And Drink
Protein FoodsLow Carb KetoKaleBreakfast RecipesGood FoodFood And Drink

Low carb recepty s nízkym obsahom sacharidov

Chutné a zdravé recepty s nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom bielkovín. Jednoduché nízkosacharidové recepty na raňajky, obedy, večere alebo dezerty. Tieto low carb recepty obsahujú oveľa menej sacharidov ako klasické recepty, preto padnú vhod všetkým, ktorí sa snažia ustrážiť si množstvo prijatých sacharidov v ich diéte.

Cuketové knedlíčky s tvarohem Foodies, Food And Drink, Cooking Recipes, Eggs, Baking, Breakfast, Drinks, Beverages, Patisserie
Food And DrinkCooking RecipesBreakfastDrinks

Cuketové knedlíčky s tvarohem

Cuketové knedlíčky s tvarohem

  New Recipes, Cooking Recipes, Quiche, Ham, Foodies, Food And Drink, Treats, Fish, Breakfast
Cooking RecipesHamFood And DrinkFishBreakfast

Super nové recepty z čerstvého lososa

Losos je u nás nejoblíbenější ryba, dávno překonal tradičního kapra nebo pstruha.

Recept: Květákový kuskus | od Lucky Grusové Whole 30, Low Carb Keto, Lchf, Sugar Free, Risotto, Grains, Ethnic Recipes, Food, Hoods

Recept: Květákový kuskus | od Lucky Grusové

·
3 reviews
·
25 minutes
·

Květákovu rýži už zná asi každý, kdo jí "jinak". Zkuste ale jednou květák rozdrtit na drobnější zrnka a připravit ho na způsob kuskusu. Stačí ho doplnit ingrediencemi podle vaší chuti. V tomto receptu si můžete ještě dlouho po skončení léta připomenout teplé prosluněné dny. Pokud nejíte mléčné výrobky, vynechte sýr a květákový kuskus podávejte jako přílohu k orestovanému kuřecímu masu.

Co je low carb dieta? Podrobný průvodce nízkosacharidovou stravou, co jíst, tipy na recepty a low carb kuchařky. #lowcarb #nizkosacharidovadieta Toast, Low Carb, Cooking, Breakfast, Food, Low Carb Recipes, Baking Center, Kochen, Hoods
ToastLow CarbBreakfastFoodKochen

Co je low carb dieta?

Co je low carb dieta? Podrobný průvodce nízkosacharidovou stravou, co jíst, tipy na recepty a low carb kuchařky. #lowcarb #nizkosacharidovadieta

  Penne, Spaghetti, Low Carb, Ethnic Recipes, Food, Low Carb Recipes, Hoods, Meals, Noodle

Cudle s lučinovou omáčkou, low carb recept z cukety

·
3 reviews
·
30 minutes
·

Jednou z příloh, které se musíte na nízkosacharidové dietě vzdát, jsou těstoviny. Špagety, penne, vrtulky; je úplně jedno, jaký mají tvar, jednou jsou vyrobené z pšenice, takže na ně můžeme zapomenout a basta! Ale ale… opravdu nemáme žádnou volbu, jak zákaz „těstovin“ na low carb obejít? A to víte, že máme, a hádám, že ne jenom jednu! Známou low carb variantou těstovin jsou tzv. cudle, neboli cuketové špagety. Cudle V angličtině se jim říká zoodles; hezké slovo, které vzniklo spojením…

tofu Tofu, Camembert Cheese, Cooking, Recipes, Anna, Fitness, Diet, Baking Center, Gymnastics
TofuDietGymnastics

5x zdravá večera podľa certifikovanej výživovej poradkyne Ivky Eľkovej - Fitshaker

Ako vyzerá zdravá večera v podaní certifikovanej výživovej poradkyne Ivky Eľkovej? Tu je 5 tipov na recepty, ktoré si môžeš pripraviť aj ty doma.

Nestíháte, nevíte, co vařit a potřebujete poradit? Dáme vám inspiraci na zdravé rychlé obědy, po kterých nepřiberete a zvládne je každý. Food Inspiration, Health And Beauty, Meal Prep, Curry, Good Food, Paleo, Food And Drink, Low Carb, Healthy Recipes

20 nápadů na rychlé obědy, po kterých nepřiberete

Nestíháte, nevíte, co vařit a potřebujete poradit? Dáme vám inspiraci na zdravé rychlé obědy, po kterých nepřiberete a zvládne je každý.

Chcete omezit příjem sacharidů? Potom jsou tyto recepty pro vás jako dělané :) Gordon Ramsay, Foodies, Good Food, Low Carb, Healthy Recipes, Healthy Food, Beef, Fresh, Cooking

Nízkosacharidové menu na celý týden

Chcete omezit příjem sacharidů? Potom jsou tyto recepty pro vás jako dělané :)

  Low Carb Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Vegetable Recipes, A Table, Ham, Food And Drink, Health Fitness

Sytý mrkvový salát s vajíčkem – ideální dietní večeře

Čas přípravy: 15 min Čas vaření: 10 min SUROVINY 5 ks středně velká mrkev 6 ks uvařená vajíčka 3 stroužky česnek 2 PL zakysaná smetana špetka sůl podle chuti bylinky POSTUP PŘÍPRAVY Mrkev nastrouháme na hrubém struhadle, česnek prolisujeme a přidáme i nadrobno nakrájená uvařená vajíčka. V zakysané smetaně rozmícháme prolisovaný česnek.

  What To Cook, Potato Recipes, Cooking Tips, Ham, Food And Drink, Potatoes, Baking, Dinner, Breakfast

Obložená bramborová placka na plechu, zcela bez mouky recept

Ingredience 1,5 kg brambor300 g mletého masa nebo jemné salámy, párků nebo klobásy)1 paprika1 středně velkou cibulku,Zelenou cibulku, pažitku a petržel,2 vejce,4 lžíce ovesných vloček, které si zalijeme horkou vodou, aby změkly,sůl, pepř, paprika a pálivé

  Vegan Recipes, Cooking Recipes, Good Food, Yummy Food, A Table, Food To Make, Food And Drink, Healthy Eating, Low Carb

Cizrnovo-mrkvová polévka se zázvorem a kurkumou

Nejlepší krémová polévka bez mléka a smetany? Voňavá, sytá, pikantní, zdravá a povzbuzující? Zkuste si uvařit tuhle krásně barevnou z cizrny a mrkve, ochucenou zázvorem, česnekem, kari a kurkumou. Třeba zítra k obědu. Ingredience na 4 porce 2 lžíce oleje 1 cibule 3 cm dlouhý kus zázvoru 1 stroužek česneku 1/2 lžičky muškátového oříšku 1 lžička mletého […]

  Vegetable Salad, Vegetable Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Salad Recipes, Cabbage, Good Food, Food And Drink, Easy Meals

Nejlepší řepný salát s vejcem, sýrem, hořčicí a vlašskými ořechy recept

Ingredience 300 g řepy 80 g tvrdého sýra 1 lžíce hořčice 1 nakládané okurky 2 vajíčka 3 lžíce majonézy 80 g vlašských oříšků Sůl na dochucení Černý pepř na dochucení Postup přípravy Uvaříme si červenou řepu, následně jí necháme vychladnout a nakrájíme na kostičky. Vařené vejce natvrdo, nakládanou okurku a sýr nakrájíme také na kostičky. […]

  Hamburger, Low Carb, Gluten Free, Bread, Recipes, Food, Low Carb Recipes, Glutenfree, Recipies

FITNESS recept na pečivo bez mouky ze 3 surovin

SUROVINY 125 g jemný tvaroh2 ks vajíčka1/2 bal. pytlík kypřícího práškuNa sezam, sůl, pepř, bylinky a podobnědochucení POSTUP PŘÍPRAVY Množství surovin vám vystačí na jeden plech – 4ks pečiva. Pokud chcete více, tak můžete množství zdvojnásobit. Tvaroh, 1 žloutek a kypřící prášek si smícháme. Doplníme podle chuti sůl, pepř, bylinky a podobně. Z bílků vyšleháme […]

Rychlé fitness recepty do 30 minut Sweet Desserts, Chicken Wings, Deserts, Food And Drink, Low Carb, Lunch, Healthy Recipes, Meals, Cooking

Fitness tvarohové šulánky s mákem

Fit recept na makové šulánky jsem vytvořila z tradičního receptu na bramborové šišky s mákem, které známe všichni nejen ze školních jídelen, akorát jsem vyměnila brambory za tvaroh a bílou mouku za celozrnnou ovesnou, čímž došlo k rapidnímu navýšení bílkovin. Tuto oblíbenou pochoutku tak můžete v této odlehčené verzi bez obav zařadit do svého fitness jídelníčku. Samozřejmě šetřete máslem a místo cukru použijte sladidlo bez kalorií.

  Low Carb Diet, Low Carb Recipes, Ham, Paleo, Food And Drink, Gluten Free, Vegan, Tortillas, Vegetables

Zdravé a snadné placky (tortily) z červené čočky

Jsme hrozně nadšení, že vám můžeme ukázat tento recept. :) Ač jsou to jen placky, tak je to jeden z

  Keto Bread, Low Carb Diet, Food Inspiration, Paleo, Food And Drink, Yummy Food, Healthy Recipes, Diet, Weight Loss
Keto BreadLow Carb DietFood And DrinkHealthy RecipesDiet

  Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Low Carb Diet, Paleo, Food And Drink, Yummy Food, Meals, Cooking, Bakken
Healthy RecipesLow Carb DietFood And DrinkMeals

Pečený tvaroh LC s kokosem a borůvkami

·
2 reviews
·
20 minutes
·

Vynikající LC dezert z tvarohu, vejce, kokosu a ovoce.

  Penne, Spaghetti, Low Carb, Ethnic Recipes, Food, Low Carb Recipes, Hoods, Meals, Noodle

Cudle s lučinovou omáčkou, low carb recept z cukety

·
3 reviews
·
30 minutes
·

Jednou z příloh, které se musíte na nízkosacharidové dietě vzdát, jsou těstoviny. Špagety, penne, vrtulky; je úplně jedno, jaký mají tvar, jednou jsou vyrobené z pšenice, takže na ně můžeme zapomenout a basta! Ale ale… opravdu nemáme žádnou volbu, jak zákaz „těstovin“ na low carb obejít? A to víte, že máme, a hádám, že ne jenom jednu! Známou low carb variantou těstovin jsou tzv. cudle, neboli cuketové špagety. Cudle V angličtině se jim říká zoodles; hezké slovo, které vzniklo spojením…

  Low Carb, Recipes, Low Carb Recipes
Low Carb

  Low Carb, Low Carb Recipes
Low Carb

  Low Carb, Chicken, Diet, Pork, Meat, Low Carb Recipes, Kai
Low CarbChickenDietPorkMeat

  Home Canning, Cheese Recipes, Low Carb Keto, Starters, Food And Drink, Dairy, Pudding, Vegetarian, Favorite Recipes

Domácí lahodný sýr bez konzervantů za 3 hodiny hotový recept

Ingredience 1 l mléka 1 polévková lžíce soli 200 až 300 g zakysané smetany 3 vejce Postup přípravy Nalijte mléko do hrnce a přidejte sůl a zahřejte. Smíchejte kysanou smetanu s vejci. Jakmile mléko začne vřít,

  What To Cook, Lchf, Mozzarella, Smoothies, Paleo, Low Carb, Cooking, Recipe, Kochen
LchfLow CarbRecipeKochen

  Low Carb, Mudpie, Low Carb Recipes
Low CarbMudpie

The Best Buttery Garlic Mushrooms (Low Carb & Keto) – foodgasm.club – Judy Young The Best Buttery Garlic Mushrooms (Low Carb & Keto) – foodgasm.club The Best Buttery Garlic Mushrooms (Low Carb & Keto) – foodgasm. Low Carb Side Dishes, Side Dish Recipes, Health Side Dishes, Easy Side Dishes, Low Calorie Sides, Mushroom Side Dishes, Mushroom Dish, Gluten Free Sides Dishes, Healthy Vegetarian Recipes
Side Dish RecipesHealth Side DishesEasy Side DishesLow Calorie SidesMushroom Dish

food.lovetoeat

xxxxx

Awesome Top Tips For Getting Children To Eat Healthy Food Ideas. Top Tips For Getting Children To Eat Healthy Food Ideas. Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Cooking Ham, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Foods To Eat, Healthy Eating, Empanadas

Celerové karbanátky se sýrem pečené v troubě

Jednoduché a zdravé recepty

  Smoothies, Paleo, Food And Drink, Low Carb, Fitness, Recipes, Low Carb Recipes, Gymnastics, Recipies
Food And DrinkLow CarbGymnasticsRecipies

Garlic Butter Chicken with Parmesan Cauliflower Rice - Crispy, soft and SO delish! Perfect for when you want to come home to a delicious gluten-free, low carb dinner. chicken recipes Garlic Butter Chicken with Parmesan Cauliflower Rice Parmesan Cauliflower, Recipes With Cauliflower, Chicken Fried Cauliflower Rice, Parmesan Roasted Potatoes, Cauli Rice, Garlic Butter Chicken, Parmesan Crusted Chicken, Chicken Bacon Pasta, Chicken Bites
Parmesan CauliflowerRecipes With CauliflowerChicken Bacon PastaChicken Bites

Garlic Butter Chicken with Parmesan Cauliflower Rice – Easy Chicken Parmesan

Garlic Butter Chicken with Parmesan Cauliflower Rice – Crispy, soft and SO delish! These garlic butter chicken cutlets with parmesan cauliflower rice are just perfect for those busy weeknight…

  Low Carb Diet, Kung Pao Chicken, Diet Recipes, Pork, Sweet, Ethnic Recipes, Instagram, Fitness, Pork Roulade

Recepty :: LowCarbSTerkou

https://www.instagram.com/monikakalabovajanysova

Český flexitarián: Celerové placičky se sýrem Onion Rings, Bagel, Low Carb, Favorite Recipes, Bread, Vegan, Breakfast, Ethnic Recipes, Food

Celerové placičky se sýrem

V chladničce mi zbyl ještě celer. Přes léto ho moc nepoužívám, jeho sezóna přijde zase na podzim, ale celerové placičky nakonec skvěle doplnily salát z čerstvých surovin ze zahrady. Jsou jednoduché, je na ně potřeba jen 350 g celeru 350 g goudy nebo eidamu (40 %) 2 vejce koření podle chuti - použila jsem domácí grilovací pepř a špetka soli (opravdu jen špetka, sýr je slaný dost) Celer a sýr buď nastrouháme (lépe pak drží tvar), nebo nasekáme v sekáčku (je to rychlejší, ale výsledné placičky…

SÝROVÉ PLACKY Low Carb PEČIVO Tandoori Chicken, Healthy Recipes, Healthy Food, Lowes, Low Carb, Beef, Fitness, Ethnic Recipes, Youtube

SÝROVÉ PLACKY Low Carb PEČIVO

SÝROVÉ PLACKY Low Carb PEČIVO

  Low Carb, Cooking, Food, Low Carb Recipes, Baking Center, Kochen, Hoods, Meals, Cuisine
Low CarbFoodKochenMealsCuisine

Velmi lahodné a nadýchané karbanátky z cuket s mletým masem Starters, Chicken Wings, Sausage, Food And Drink, Low Carb, Cooking Recipes, Meat, Low Carb Recipes, Sausages
Food And DrinkLow CarbCooking RecipesMeat

Velmi lahodné a nadýchané karbanátky z cuket s mletým masem

Ingredience libové mleté maso – 300−400 g vejce – 2−3 ks cuketa – 1 středně velká krupice – 2 polévkové lžíce sůl – půl čajové lžičky strouhanka nebo mouka pepř koření – podle chuti rostlinný olej – na smažení Postup přípravy Umyjte cuketu a nastrouhejte ji nahrubo, šťávu slijte. K cuketě přidejte vejce, mleté maso, krupici, […]

  Lowes, Paleo, Low Carb, Cooking, Diet, Low Carb Recipes, Baking Center, Kochen, Cuisine
Low CarbDietKochenCuisine

bagety Smoothies, Food And Drink, Low Carb, Yummy Food, Healthy Recipes, Fitness, Low Carb Recipes, Gymnastics, Delicious Food
Food And DrinkLow CarbHealthy RecipesGymnastics

bagety

Other Pins

  Healthy Food, Healthy Recipes, Sausage, Low Carb, Fitness, Low Carb Recipes, Gymnastics, Healthy Nutrition, Sausages
Healthy FoodHealthy RecipesLow CarbGymnastics

Super fast cheese-filled garlic pies - the perfect pastry for . - Feste u. Soup Recipes, Cookie Recipes, Bread Recipes, Good Food, Yummy Food, Hungarian Recipes, Food To Make, Bakery, Food Porn
Cookie RecipesBread RecipesGood FoodBakeryFood Porn

Extra rychlé česnekové placky plněné sýrem, perfektní jako náhrada pečiva na grilovačku! | NejRecept.cz

·
3 reviews
·

Pokud nejste fanouškem klasického kynutého chleba, doporučuji vám vyzkoušet tyto placky. Já jsem je dělala jako náhradu za pečivo ke grilovanému masu. Sklidily velký úspěch, dokonce zmizely ze stolu ještě dříve než grilované masíčko. Potírala jsem česnekem a plnila jsem je uzeným strouhaným sýrem. Určitě vyzkoušejte. Autor: Triniti

Nízkosacharidový slaný koláč se špenátem a žampiony | P&G foodies Quiche, Foodies, Food And Drink, Low Carb, Cooking Recipes, Pizza, Gluten Free, Vegetarian, Fitness

Nízkosacharidový slaný koláč se špenátem a žampiony

Trvalo mi neskutečně dlouho tenhle recept dopsat, ale konečně je na světě. Skládá se vlastně ze 2 receptů. Základem je bezlepkový korpus, který je univerzální a chuťově hrozně dobrý. Můžete si z něj udělat i sladkou variantu. Vlastně jsem si říkala, že by mi chutnal i samotný :). Následující recept je taková verze letní i zimní, protože žampiony či špenát, můžete koupit po celý rok. Ve starších receptech najdete i letní variantu s cuketovou náplní.

Jemné lívance z kokosové mouky, na kterých zůstanou mnozí závislí (Recept) Low Carb Recipes, Paleo, Food And Drink, Gluten Free, Fresh, Cooking, Breakfast, Sweet, Fitness
Food And DrinkGluten FreeBreakfastSweet

Jemné lívance z kokosové mouky, na kterých zůstanou mnozí závislí (Recept)

Sladké snídaně z ovesných vloček? Zkus tyto nadýchané kokosové lívance plné vlákniny.

ketonová dieta recepty Food Hacks, Potato Salad, Sushi, Low Carb, Healthy Recipes, Ethnic Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Diet Recipes, Health Recipes

▷ KETO RECEPTY / 50 skvělých tipů / rychlá příprava 5-10 min

✅Objevte kouzlo zdravého vaření vhodného při hubnoucí fázi. Vařte s minimem sacharidů a maximem bílkovin. ✅Přinášíme vám vyzkoušené fit recepty.

Těstoviny většinou chutnají úplně všem. Ale jak víme, jejich energetická hodnota není úplně příznivá. Zvlášť v období po Vánocích, kdy většina z nás potřebuje shodit nabraná kila. Právě proto vám přináším recept na těstoviny bez mouky. :-) Nebudete tomu věřit, ale chutnají moc dobře. Můžete je udělat na jakýkoliv způsob s boloňskou omáčkou, rajčatovou, aglio olio,....budou vám chutnat na všechny způsoby. :-) Dukan Diet Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Gluten Free Diet, Bacon, Paleo, Cooking, Breakfast, Ethnic Recipes
Healthy RecipesBaconBreakfastEthnic Recipes

Recept: Těstoviny bez mouky

Těstoviny většinou chutnají úplně všem. Ale jak víme, jejich energetická hodnota není úplně příznivá. Zvlášť v období po Vánocích, kdy většina z nás potřebuje shodit nabraná kila. Právě proto vám přináším recept na těstoviny bez mouky. :-) Nebudete tomu věřit, ale chutnají moc dobře. Můžete je udělat na jakýkoliv způsob s boloňskou omáčkou, rajčatovou, aglio olio,....budou vám chutnat na všechny způsoby. :-)

Víte, co jíst na low carb? Přečtěte si seznam povolených potravin. #lowcarb #lchf Mushroom Soup Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Stuffed Mushrooms, Stuffed Peppers, Low Carb Keto, Casserole Dishes, Food Print, Food And Drink

Seznam low carb povolené potraviny

Víte, co jíst na low carb? Přečtěte si seznam povolených potravin. #lowcarb #lchf

Báječné tvarohové tyčinky ze tří surovin hotové za chvíli recept Appetizer Recipes, Appetizers, Cooking Tips, Cooking Recipes, Summer Recipes, Hot Dog Buns, A Table, Bakery, Food And Drink

Báječné tvarohové tyčinky ze tří surovin hotové za chvíli recept

Ingredience 250 g tučného měkkého tvarohu 250 g změklého másla 250 g hladké mouky hrubozrnná sůl Celý kmín sezamová semínka sýr Postup přípravy Všechny tři přísady smícháme v misce a vypracujeme jednotné těsto. Těsto rozválíme na

Pečený květák na plechu v troubě bez omastku recept My Recipes, Cooking Recipes, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Food Inspiration, Food And Drink, Veggies, Low Carb, Vegetarian

Pečený květák na plechu v troubě bez omastku recept

Ingredience Menší hlávku květákuhladkou mouku1 vejce1 lžičku hořčice1 stroužek česneku Strouhanku a najemno nastrouhaný sýr v poměru 2: 1 olejSladkou papriku mletousůl Postup přípravy Květák rozdělíme na menší růžičky – nevaříme.Každou růžičku obalíme nejdříve v mouce, pak ve vajíčku smíchaném

Rose Ravioli Rezept - Versuchte Rezepte in 2020 Raw Sweet Potato, Poppers Recipe, Homemade Pastries, Cooking Sweet Potatoes, Good Food, Yummy Food, Awesome Food, Food Platters, Pinterest Recipes
Poppers RecipeHomemade PastriesCooking Sweet PotatoesGood Food

Baking.

Baking at your own kitchen.

sacharidy-v-potravinach Low Carb Keto, Food Hacks, Smoothies, Health Fitness, Healthy Recipes, Health, Smoothie, Healthy Diet Recipes, Fitness

Sacharidy v potravinách tabulka

Již dříve jsme pro Vás zveřejnili článek o sacharidech, proto už víte, které jsou pro Vaše tělo dobré a kterým se máte naopak vyhýbat. Pro lepší přehled Vám uvádíme tabulku, která obsahuje základní potraviny a jejich sacharidový obsah.

Pečené cukinové placky bez múky Low Carb Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Snacks, Healthy Eating, Czech Recipes, Home Food, Food 52

Pečené cukinové placky bez múky | FitnessGuru.sk

Ľahké, nadýchané cukinové placky pečené v rúre. Bez múky s nízkym obsahom sacharidov, ktoré obsahujú o polovicu menej kalórií, vďaka pečeniu. Aj popri pečení si zachovali vláčnosť a chrumkavosť. ;) Podávame s jogurtovou omáčkou - odporúčam kôprovú. :)