Zdravé recepty

Collection by Jana H

117 
Pins
 • 
16 
Followers
Ideas For Diy Food Ideas Easy Breakfast Recipes Tasty Videos, Food Videos, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Diet Recipes, Fruit Snacks, Oats Recipes, Easy Snacks, Fruit Recipes
3:22

6 Delicious 3-Ingredient Breakfasts

3-Ingredient Breakfasts // #breakfast #recipes #smoothie #pancakes #cloudbread #lowcarb #mealprep #easycooking #goodful

Low-Fat Banana Oatmeal Choc Chip Muffins INGREDIENTS 3 large bananas, mashed cup white sugar 1 egg, beaten 1 teaspoon baking soda 1 teaspoon baking powder 1 cup flour (you can use whole wheat for a change if you like) cup rolled oats (instant is fine) cup Banana Com Chocolate, Banana Chocolate Chip Muffins, Mini Chocolate Chips, Banana Bread, Oatmeal Muffins, Carrot Muffins, Healthy Chocolate, Honey Recipes, Healthy Recipes

Z týchto koláčikov nepriberiete: Naučte sa výborné muffiny bez múky, pripravené za minútku!

Začnite voľný deň sladkými raňajkami, ktoré vás nabijú energiou a dodajú vášmu telu množstvo vitamínov a živín. A čo je na tom najlepšie? Tieto sladké koláčiky pripravíte bez cukru a múky, môžete si ich teda dopriať dosýta, bez výčitiek. :-)

▢ [FREE]◌ Cottage Cheese Pancakes With Currant Jam And Sour Cream Baking Paper Bite Breakfast Brown Brunch Cake Cottage Cheese Recipes, Cottage Cheese Pancakes, Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Brunch Recipes, Brunch Cake, Love Food, Delicious Desserts, Food Processor Recipes

Lívance z cottage sýru

·
91 reviews
·
6 minutes
·

Rychleji to snad už ani nejde. 2 minuty příprava a 4 minuty samotné opékání. A pozor, úplně bez oleje. Takový je recept na zdravé lívance z cottage sýru a ovesných vloček, který dal vale tuku. Sami poznáte, že mouka je v lívancích přežitek a že se nemusí topit v oleji, aby skvěle chutnaly. A navrch je potřet….

Fitness mrkvovo-banánový koláček | Věříme ve fitness Healthy Cake, Healthy Desserts, Healthy Cooking, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Vegan Dishes, Food Inspiration, Sweet Recipes, Sweet Tooth

Lucky Alvin – Žijte zdravě, bez cukru, bez zbytečné chemie!

Fitness mrkvovo-banánový koláček s božskými hodnotami Autor: Barbora Čapková (IG: @barunac) Na korpus potřebujeme: 250g najemno nastrouhané mrkve 30g mletých ovesných vloček 20g vanilkového proteinu 2 vajíčka 1 rozmačkaný banán lžičku skořice půl lžičky perníkového koření lžičku kypřícího prášku:)) Oddělíme si žloutky od bílků, z bílků vyšleháme sníh a ke žloutkům přimícháme všechny ostatní ingredience, nakonec opatrně [...]

Švédský mandlový dort | Dort krále Oscara Something Sweet, Coconut Flakes, Apple Pie, Nutella, Sweet Recipes, Cheesecake, Deserts, Spices, Food And Drink

Švédský mandlový dort | Dort krále Oscara - Meg v kuchyni

Švédský mandlový dort | Dort krále Oscara

Křupavá granola s arašídovým máslem Muffin Recipes, Cupcake Recipes, Muffins Sains, Banana Oatmeal Muffins, Baking Muffins, Tasty, Yummy Food, Healthy Muffins, Vegan Dishes

Zdravé banánovo ovsené muffiny

Vláčne, veľmi chutné, jednoduché a zdravé banánovo ovsené muffiny bez pridaného tuku, rafinovaného cukru a tiež bez múky. Vyskúšajte ich napríklad na raňajky, ako zdravú desiatu...

Všech nejoblíbenější koláč na světě je očividně makovej. Tenhle je navíc bez cukru a mouky! Paleo, Keto, Raw Food Recipes, Cheesecake, Goodies, Food And Drink, Low Carb, Gluten Free, Vegetarian

Makový koláč • CukrFree.cz

Všech nejoblíbenější koláč na světě je očividně makovej. Tenhle je navíc bez cukru a mouky!

Delicious healthy fritters without frying? You will fall in love with these baked zucchini-tuna fritters. Healthy Meals For Kids, Healthy Baking, Zucchini Fritters, Zucchini Pancakes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Le Diner, Sans Gluten, Fără Gluten

Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky

Lahodné fit fašírky bez vysmážania? Áno, prosím! Tieto pečené cuketovo-tuniakové fašírky si určite zamilujete a navyše si ich môžete pripraviť aj úplne bez múky a lepku.

 No baking needed Czech Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Cake, Healthy Snacks, Beignets, Food Inspiration

Makový nákyp s tvarohem a citronem | Mimibazar.cz

Viděla jsem v Prostřeno a hledala tak dlouho, až našla recept - vzpomněla jsem si, že byl kdysi v ča...

▢ [FREE]◌ Cottage Cheese Pancakes With Currant Jam And Sour Cream Baking Paper Bite Breakfast Brown Brunch Cake Cottage Cheese Recipes, Cottage Cheese Pancakes, Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Brunch Recipes, Brunch Cake, Love Food, Delicious Desserts, Food Processor Recipes

Lívance z cottage sýru

·
91 reviews
·
6 minutes
·

Rychleji to snad už ani nejde. 2 minuty příprava a 4 minuty samotné opékání. A pozor, úplně bez oleje. Takový je recept na zdravé lívance z cottage sýru a ovesných vloček, který dal vale tuku. Sami poznáte, že mouka je v lívancích přežitek a že se nemusí topit v oleji, aby skvěle chutnaly. A navrch je potřet….

Famózny čokoládový koláč z fazule? Oplatí sa vyskúšať! | Urob si sám Smoothies, Bread, Sweet, Food, Tarts, Kitchen, Smoothie, Candy, Mince Pies

Famózny čokoládový koláč z fazule? Oplatí sa vyskúšať! | Urob si sám

Famózny čokoládový koláč z fazule? Oplatí sa vyskúšať! | Urob si sám

6 najjednoduchších fit receptov z tvarohu Healthy Cookies, Healthy Baking, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Food Presentation, Street Food, I Foods

Bez cukru: 6 najjednoduchších fit receptov z tvarohu

Chutné, rýchle a celkom bez cukru. Predstavujeme vám najlepšie dezerty z tvarohu, ktoré si môžete dopriať bez výčitiek.