Fitnes

Collection by Jana Kramná

18 
Pins
Kokosovo - banánova torta bez cukru a pečenia, recepty Gluten Free Desserts, Dairy Free Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts

Kokosovo - banánova torta bez cukru a pečenia - Recept

Recept s fotopostupom na nepečený kokosový koláč v štýle Raw. Ide to aj bez cukru a múky.

Hrudky z ovesných vloček připravujeme zpočátku podobným postupem jako Pražené ovesné vločky. Nejdříve si rozehřejeme v hrnci med s olejem. Mícháme až začne pěnit a vonět. Pak přidáme ovesné vločky a loupaný bílý sezam. Při pražení mícháme a obracíme, nejlépe dřevěnou špachtlí, tak dlouho, až vločky zezlátnou. Sweet Desserts, Sweet Recipes, Healthy Recipes, Christmas Sweets, Xmas, Russian Recipes, Healthy Cookies, Party Snacks, Kids Meals

Hrudky z pražených vloček

Hrudky z ovesných vloček připravujeme zpočátku podobným postupem jako Pražené ovesné vločky. Nejdříve si rozehřejeme v hrnci med s olejem. Mícháme až začne pěnit a vonět. Pak přidáme ovesné vločky a loupaný bílý sezam. Při pražení mícháme a obracíme, nejlépe dřevěnou špachtlí, tak dlouho, až vločky zezlátnou.

Máte rádi kinder mléčný řez, ale odrazuje vás to množství cukru, které je v náplni a v těste? Vyzkoušejte si připravit fitness kinder mléčný řez bez přidání cukru a bez přidání mouky. Healthy Deserts, Healthy Sweets, Diabetic Recipes, Healthy Recipes, Baking Recipes, Dessert Recipes, Sweet Cooking, Lchf, Czech Recipes

Fitness KINDER mléčný řez bez cukru a mouky | NejRecept.cz

·
39 reviews
·

Máte rádi kinder mléčný řez, ale odrazuje vás to množství cukru, které je v náplni a v těste? Vyzkoušejte si připravit fitness kinder mléčný řez bez přidání cukru a bez přidání mouky.

Blog o pečení všeho sladkého i slaného, buchty, koláče, záviny, rolády, dorty, cupcakes, cheesecakes, makronky, chleba, bagety, pizza. Healthy Cookies, Healthy Snacks, Healthy Eating, Low Carb Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Vegan Food, Healthy Salt, My Favorite Food

Semínkové krekry

Patřím k velkým milovníkům oříšků a semínek a tak zkouším občas různé alternativy slaných krekrů a sušenek. Alespoň tak trochu vyvážím všechno to sla…

Indické cizrnové kari s voňavým kořením a kosovým mlékem Healthy Meals For Two, Good Healthy Recipes, Great Recipes, Easy Recipes, Cooking For One, Easy Cooking, Cooking Games, Cooking Rice, Cooking Classes

Indické cizrnové kari s voňavým kořením a kosovým mlékem | KořeníŽivota.cz

Vychutnejte si lahodné indické cizrnové kari, po kterém se budou olizovat masožravci, vegetariáni i vegani. Recept najdete přímo tady.

Perfektný chia-cuketový koláč, ktorý môžeš servírovať ako zdravé pohostenie pre návštevy. Ak urobíš paradajkový základ, pokojne z toho môže byť aj zdravá chia pizza. Easy Healthy Recipes, Healthy Drinks, Low Carb Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Chicken Recipes, Easy Meals, Healthy Eating, Cooking Recipes

Fitshaker

Perfektný chia-cuketový koláč, ktorý môžeš servírovať ako zdravé pohostenie pre návštevy. Ak urobíš paradajkový základ, pokojne z toho môže byť aj zdravá chia pizza.

Tenhle recept je úplná záhada. Ač pohanka u nás doma není žádným velkým favoritem, tyhle rohlíčky nějak podezřele rychle mizí ze stolu. Že bychom jí přišli na chuť? ;) Dairy Free Recipes, Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Cooking Recipes, Gluten Free, Sweet Desserts, Vegan Desserts, Christmas Treats, Christmas Baking

Pohankové rohlíčky (od 1 roku)

Tenhle recept je úplná záhada. Ač pohanka u nás doma není žádným velkým favoritem, tyhle rohlíčky nějak podezřele rychle mizí ze stolu. Že bychom jí přišli na chuť? ;)

Mozaika je naše oblíbená svačina už proto, že nemusíme řešit její trvanlivost, dá se vyrobit dopředu a také protože se jednoduše může vzít s sebou. Navíc zatím chutnala každému, i zaručeným odpůrcům zdravého stravování. Healthy Snacks, Healthy Recipes, Food Stamps, Gluten Free Cakes, Muesli, Trifle, Sweet Recipes, Sweet Tooth, Smoothies

Voňavá burizonová mozaika

Mozaika je naše oblíbená svačina už proto, že nemusíme řešit její trvanlivost, dá se vyrobit dopředu a také protože se jednoduše může vzít s sebou. Navíc zatím chutnala každému, i zaručeným odpůrcům zdravého stravování.

Delená strava - sladké dobroty, Ako byť krásna a štíhla - Diskusie Sweet Desserts, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Healthy Cake, Healthy Sweets, Vegan Recepies, Czech Recipes, Gluten Free Cakes, Dairy Free Recipes

Jablkový koláč bez cukru a pečenia - Recept

Recept s fotopostupom na fantastický nepečený jablkový koláč. Prvýkrát som "piekla" s datľami a bez cukru. Výsledok síce nespĺňa podmienky stravovania RAW, ani Paleo diety, ale delenej áno. ;) Pre m

Zdravé medovo-orechové tyčinky, ktoré efektívne vyplnia aj tvoj príjem tukov (Recept) Cooking Recipes, Healthy Recipes, Granola Bars, Lactose Free, Muesli, Sweet Desserts, Clean Eating, Good Food, Health Fitness

Zdravé medovo-orechové tyčinky, ktoré efektívne vyplnia aj tvoj príjem tukov (Recept)

Kvalitné suroviny, jednoduchá príprava a skvelá chuť. Po kupovaných tyčinkách už ani nesiahneš.

Lilky, cukety i papriky. S originálními náplněmi vytvoří dokonalé večeře! - Proženy Easy Healthy Recipes, Healthy Drinks, Meat Recipes, Easy Meals, Cooking Recipes, Fast Healthy Breakfast, Breakfast Snacks, Vegetarian Breakfast, Chayote Recipes

Lilky, cukety i papriky. S originálními náplněmi vytvoří dokonalé večeře! - Proženy

Lilky, cukety i papriky. S originálními náplněmi vytvoří dokonalé večeře! - Proženy

 Autor: Peteroka - My site Healthy Recepies, Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Baking, Dairy Free Recipes, Diabetic Recipes, Cooking Recipes, Raw Carrot Cakes, Sweet Cooking

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky | NejRecept.cz

·
14 reviews
·

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

250 g sušených datlí namočíme na deset minut do horké vody, slijeme a necháme dobře okapat. Pokud používáme čerstvé datle, tento krok vynech... Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Fruit Roll Ups, Good Food, Yummy Food, Food Inspiration

DATLOVÉ ŠPALÍČKY

250 g sušených datlí namočíme na deset minut do horké vody, slijeme a necháme dobře okapat. Pokud používáme čerstvé datle, tento krok vynech...

Dnes som si spravila tento fajny cheesecake plny zdravých cukrov, dôležitých bielkovín a  nenasytenych tukov aby som mala zajtra na pretekoch veeela energie :) :) Sweet Desserts, Sweet Recipes, Fitness Cake, Czech Recipes, Healthy Sweets, Desert Recipes, Cheesecake Recipes, No Bake Cake, Food Dishes

Fitness cheesecake

Dnes som si spravila tento fajny cheesecake plny zdravých cukrov, dôležitých bielkovín a nenasytenych tukov aby som mala zajtra na pretekoch veeela energie :) :)

3_rozpekani-maslove-dyne Whole 30 Recipes, Squash, Mashed Potatoes, Good Food, Food And Drink, Low Carb, Pumpkin, Fruit, Cooking

Máslová dýně: Dezerty, moučníky, krémy, polévky, pomazánka, hranolky a další dýňové pochoutky

Tento článek Makové panenky je užitečný. Doporučte ho také.875SharesRecepty z máslové dýně, tipy. • Výborné pečené dýňové hranolky jako příloha i zdravé mlsání. • Dýňová polévka, která vezme dech. • Něžný dýňový krém […]

Na prípravu kokosovej vrstvy budeme potrebovať: 250 g masla, 300 g práškového cukru, 250 g strúhaného kokosu. Na prípravu kakaovej vrstvy budeme potrebovať: 500 g sušienok, 4 PL kakaa,... Czech Desserts, Desserts To Make, Baking Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Salad Recipes For Dinner, Croatian Recipes, English Food, Mini Cakes

Nepečené KOKOSINO

Na prípravu kokosovej vrstvy budeme potrebovať: 250 g masla, 300 g práškového cukru, 250 g strúhaného kokosu. Na prípravu kakaovej vrstvy budeme potrebovať: 500 g sušienok, 4 PL kakaa,...