Banánové smootie - chia semínka patří mezi superpotraviny (superfood) a není divu. Obsahují mnohem více živin, než celá řada populárních potravin. Nalezneme v nich 3x více železa, než ve špenátu, 2x více draslíku než v banánech a 5x více vápníku než v mléce. To však není všechno, chia semínka obsahují až 9x více rostlinných Omega 3 než sója a 2x více proteinů, než ostatní semínka a zrna.

Banánové smootie - chia semínka patří mezi superpotraviny (superfood) a není…

Čerstvé šťávy, jež pročistí organismus a fungují jako životabudiče.

Čerstvé šťávy, jež pročistí organismus a fungují jako životabudiče.

Toto je moje prvé zelené smoothie, ktoré som vyskúšala, inšpirovala som sa hlavne  rôznymi videami na youtube, inak by mi asi nenapadlo dávať do smoothie listovú zeleninu.  Ja si ho zvyknem dávať na neskoré raňajky, alebo na desiatu  po rannom behaní, pretože obsahuje veľa vitamínov a vlákniny :)

Toto je moje prvé zelené smoothie, ktoré som vyskúšala, inšpirovala som sa hlavne rôznymi videami na youtube, inak by mi asi nenapadlo dávať do smoothie listovú zeleninu. Ja si ho zvyknem dávať na neskoré raňajky, alebo na desiatu po rannom behaní, pretože obsahuje veľa vitamínov a vlákniny :)

Dnes velmi populární smoothie nápoje jsou již u několika z nás klasikou na snídani nebo svačinu. Inspirujte se těmito recepty na smoothie nápoje, které nastartují vaše tělo a dokonce i shodíte pár kilo.

10 jednoduchých a chutných smoothie receptů na nastartování metabolismu

10 jednoduchých a chutných smoothie receptů na nastartování metabolismu…

Oranžový smoothie z mrkve, pomerančů a banánu

Oranžový smoothie z mrkve, pomerančů a banánu

Tento silný nápoj  si získal obrovskú popularitu po celom svete vďaka svojim magickým zdravotným účinkom.

Tento silný nápoj si získal obrovskú popularitu po celom svete vďaka svojim magickým zdravotným účinkom.

Ne každý snáší dobře mák a přitom je to potravina, která je svým obsahem přírodního vápníku s jinými nesrovnatelná. Dle některých informačních pramenů je výluh z mletého máku plně zastupitelným nápojem a pro mnohé lidi i vhodnějším pro dodání vápníku něž mléko kravské.

Ne každý snáší dobře mák a přitom je to potravina, která je svým obsahem přírodního vápníku s jinými nesrovnatelná. Dle některých informačních pramenů je výluh z mletého máku plně zastupitelným nápojem a pro mnohé lidi i vhodnějším pro dodání vápníku něž mléko kravské.

3 denní smoothie detox, který tě dostane zase do formy

3 denní smoothie detox, který tě dostane zase do formy

Dnes velmi populární smoothie nápoje jsou již u několika z nás klasikou na snídani nebo svačinu. Inspirujte se těmito recepty na smoothie nápoje, které nastartují vaše tělo a dokonce i shodíte pár kilo.

10 jednoduchých a chutných smoothie receptů na nastartování metabolismu

Recepty na detox smoothies pre každý deň

Vegetable Juicing: Discover the incredible benefits of vegetable juice, delightfully healthy juicer recipes and learn how to causes fat to vanish.

Zelené smoothie na hubnutí recept

5 Spinach Smoothie Recipes to Help You Lose Weight, Prevent Illness and Cleanse Your Skin

Škoricové smoothie

Škoricové smoothie

Osvěžující okurkové smoothie

Osvěžující okurkové smoothie

Pinterest
Search