Zdravi

Týchto 10 joga pozícií ti naštartuje metabolizmus, spevní telo, natiahne stuhnuté svaly a prebudí imunitu. Naučí ťa vypnúť myseľ a relaxovať.

BUY 2 GET 2 FREE, ONLY TODAY!! Please add 4 items into your shopping cart. These Pain Relieving Toe Socks treat bunions and also reduce pain from common foot conditions like plantar fasciitis, neuropathy, and more! Simply wear every night to bed, and wake up to pain-free feet! The toe separating technology retrains foot bones to align properly, resulting in less pain, and treating bunions! Both big toe bunions and 'tailor's bunions' heal within a few weeks of use! Comfortable and easy to…

Loading... Ženy nad 40 let jsou ve skupině, která už hubne podstatně pomaleji, než v době, kdy jim bylo méně. Důvodem je především to, že se jim zpomaluje metabolismus, stejně jako nelze zapomínat také na fakt, že jejich tělo prochází hormonálními změnami. Výsledkem je tedy, že mohou mít ne úplně dokonalou postavu. Pokud do této …

Akupunktura je alternativní léčebná metoda pocházející z Číny. Poznejte tyto akupunkturní body, které vás zbaví jakékoli bolesti.

Vidíte špatně? Nebo máte jen občasné problémy se zrakem? Podívejte se na 9 způsobů, jak zlepšit zrak a to bez jakýchkoliv léků. #zrak #oci #zdravi

V honbě za pevným pozadím, správnou výživou a náležitým běžeckým stylem někdy zapomínáme na jednu z hlavních součástí své přitažlivosti – držení těla.

Trápí-li vás bolesti zad a šíje, máte problémy s tlakem a často se probouzíte, budou tyhle cviky právě tím, co vám pomůže. Celý komplex je sestaven z jednoduchých jógových pozic pro začátečníky.

Kapotasana yoga

Trápí-li vás bolesti zad a šíje, máte problémy s tlakem a často se probouzíte, budou tyhle cviky právě tím, co vám pomůže. Celý komplex je sestaven z jednoduchých jógových pozic pro začátečníky.

Zhruba každý třetí člověk na světě trpí nějakým trávicím problémem. Ajurvéda učí, že řešení tohoto problému nespočívá v užívání pilulek, ale v pravidelné stravě a vhodně kombinovaných potravinách.

Cvičení uvádí do rovnováhy všechny svaly a nervy, nastoluje harmonii mezi všemi částmi těla, mezi vnitřními orgány a tělesnými systémy. „Spojení chodidel a dlaní“ by měly rozhodně cvičit všechny ženy, bez ohledu na věk, zvláště pak ty, které sportují, pracují vestoje nebo jsou těhotné.

I vám babička dávala na kostku cukru trochu Alpy? Pokud jste si mysleli, že Alpa je jen na masáž bolavého těla, tak jste se mýlili. Právě v mládí ji dávali naše babičky při různých vnitřních bolestech, zvláště pokud bolelo bříško, a to nejen dospělým i dětem, a to v kombinaci s cukrem. Lék na bolavé bříško 1 […]

Přírodní léky proti kašli, rýmě, chřipce a nachlazení jsou pořád v kurzu. Doporučujeme domácí léčivé sirupy z rostlin, které běžně pěstujeme na zahradě, na balkoně i doma na parapetu nebo si je můžeme nasbírat ve volné přírodě. A navíc je jejich příprava jednoduchá i levná a většinu uděláme jak z čerstvých, tak i sušených bylin. Máme pro vás 7 účinných domácích sirupů z rýmovníku, česneku, černého bezu, divizny, mateřídoušky, meduňky a tymiánu.

Vbočený palec lze korigovat vložkami i korektory, odvážnější jedinci mohou absolvovat i operaci. Dle fyzioterapeutky je ale vbočený palec potřeba řešit cílenou fyzioterapií, která odhalí zdánlivě nesouvisející svalová napětí.