Fitness langoše (pečené)
Ak máte radi langoše, no ich klasická verzia je pre vás ťažká na žalúdok a samozrejme hľadáte zdravšiu a diétnejšiu alternatívu, toto je recept pre vás. Vyskúšajte tieto pečené ...
Mug cake: Jednoduchá a rychlá snídaně pro ty, co chtějí zhubnout
Jednoduchá snídaně do hrnečku si začíná získávat příznivce zdravého životního stylu nebo ty, co chtějí zhubnout a zároveň se zdravě najíst. Přesně to je mug cake. A potřebujete na něj jen vločky, banán a vejce.
Fit mrkvový dort
Mlsejte zdravě! Než začnete ve velkém konzumovat vánoční cukroví, jistě oceníte trochu odlehčený dezert, který je navíc výborný a zdravý díky mrkvi a vlašským oříškům. Tento recept je zcela bez mouky a tedy vhodný pro osoby s intolerancí na lepek. Sladit můžete, čím uznáte za vhodné - ať již medem, třtinovým cukrem, sirupem z agáve, či stevií.
Lucky Alvin – Žijte zdravě, bez cukru, bez zbytečné chemie!
Fitness mrkvovo-banánový koláček s božskými hodnotami Autor: Barbora Čapková (IG: @barunac) Na korpus potřebujeme: 250g najemno nastrouhané mrkve 30g mletých ovesných vloček 20g vanilkového proteinu 2 vajíčka 1 rozmačkaný banán lžičku skořice půl lžičky perníkového koření lžičku kypřícího prášku:)) Oddělíme si žloutky od bílků, z bílků vyšleháme sníh a ke žloutkům přimícháme všechny ostatní ingredience, nakonec opatrně [...]
Salát z červené řepy s Nivou a ořechy
Salát z červené řepy s nivou a ořechy
Tvarohový dortík při hubnutí
Tyto tvarohové dortíky při hubnutí jsou opravdu rychlé a snadné! Tento zdravý recept tedy určitě zvládneš a budeš si tak moci zpestřit svůj zdravý jídelníček na hubnutí. Mlsat se dá i zdravě, to mi věř! :-) Rada na hubnutí: Kupované polotovary hoď za hlavu a radši vyzkoušej domácí tvarohový dortík! Hubnutí a fitness...
Zdravé lievance by Jamie Oliver
Lievance robím minimálne 2-krát do týždňa, moju klasiku, ktorú ste si už aj vy obľúbili – moje zdravé lievance. Ale natrafila som na tento recept od Jamieho a keďže rada skúšam nové verzie a …
Kompletne bez múky: Vyskúšajte úžasné FIT jednohubky z karfiolu, syra a byliniek
Kompletne bez múky: Vyskúšajte úžasné FIT jednohubky z karfiolu, syra a byliniek | Relax a zdravie | Preženu.sk
Mrkev pečená v tymiánovém jogurtu
Mrkev pečená v tymiánovém jogurtu recept - TopRecepty.cz
Salát ze syrové červené řepy
Syrovou očištěnou zeleninu najemno nastrouháme, přidáme na plátečky nakrájené jablko, promícháme, zakápneme olejem a citronem, můžeme dosladit...
Moji chlapi mrkvu nemusia, ale za týmto sa idú potrhať: Len potrieť cesnakovou zmesou a máte najlepšiu prílohu aj pochúťku k telke!
U nás doma sa mrkva príliš nemusí, no keď ju urobím takto: Pokvapkajte olejom, potrite cesnakom a máte najlepšiu prílohu pod slnkom!
Pečené brambory s křupavou brokolicí a sýrovým dresingem
Jednoduché a zdravé recepty
FITNESS cheesecake z ovsených vločiek bez cukru a múky!
Lahodný Cheesecake, ktorý môžete aj popri diete!