Zdravá strava

Collection by Jana Kovacsova

26 
Pins
Mono si poviete e som sa u naisto zblznila alehellip Veggie Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, A Food, Food And Drink, What To Cook, Food Inspiration, Food Porn
Vegetarian RecipesCooking RecipesHealthy RecipesFood And DrinkFood Porn

Fitness langoše (pečené)

Ak máte radi langoše, no ich klasická verzia je pre vás ťažká na žalúdok a samozrejme hľadáte zdravšiu a diétnejšiu alternatívu, toto je recept pre vás. Vyskúšajte tieto pečené ...

Cuketu nakrájíme na cca 1 cm kolečka. Menší část sýru odeberte na posypání.

Cuketa v sýrovém těstíčku - pečená v troubě

Cuketu nakrájíme na cca 1 cm kolečka. Menší část sýru odeberte na posypání. Z mléka, vejce a zbylých ingrediencí umícháme hustší těstíčko....

Easy Mug Cake Recipes That Make the Best Single Serving Desserts - Chowhound Mug Recipes, Sweet Recipes, Cake Recipes, Mug Cakes, Mug Cake Microwave, Microwave Recipes, Lemon Desserts, Delicious Desserts, Yummy Food
Sweet RecipesCake RecipesMug CakesMug Cake MicrowaveLemon Desserts

Mug cake: Jednoduchá a rychlá snídaně pro ty, co chtějí zhubnout

Jednoduchá snídaně do hrnečku si začíná získávat příznivce zdravého životního stylu nebo ty, co chtějí zhubnout a zároveň se zdravě najíst. Přesně to je mug cake. A potřebujete na něj jen vločky, banán a vejce.

"The BEST carrot cake recipe ever!" He loves carrot cake, will have to try it. Whipped Cream Cheese Frosting, Cake With Cream Cheese, Cupcakes, Cupcake Cakes, Just Desserts, Delicious Desserts, Yummy Food, Cake Recipes, Dessert Recipes
Whipped Cream Cheese FrostingCupcakesCupcake CakesCake Recipes

Fit mrkvový dort

Mlsejte zdravě! Než začnete ve velkém konzumovat vánoční cukroví, jistě oceníte trochu odlehčený dezert, který je navíc výborný a zdravý díky mrkvi a vlašským oříškům. Tento recept je zcela bez mouky a tedy vhodný pro osoby s intolerancí na lepek. Sladit můžete, čím uznáte za vhodné - ať již medem, třtinovým cukrem, sirupem z agáve, či stevií.

Brea without flour

Čím nahradit pečivo? :: trenérka Gabriela

Fitness mrkvovo-banánový koláček | Věříme ve fitness Healthy Cake, Healthy Desserts, Healthy Cooking, Healthy Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Vegan Dishes, Food Inspiration, Sweet Recipes
Healthy CakeHealthy DessertsHealthy RecipesCooking RecipesSweet Recipes

Lucky Alvin – Žijte zdravě, bez cukru, bez zbytečné chemie!

Fitness mrkvovo-banánový koláček s božskými hodnotami Autor: Barbora Čapková (IG: @barunac) Na korpus potřebujeme: 250g najemno nastrouhané mrkve 30g mletých ovesných vloček 20g vanilkového proteinu 2 vajíčka 1 rozmačkaný banán lžičku skořice půl lžičky perníkového koření lžičku kypřícího prášku:)) Oddělíme si žloutky od bílků, z bílků vyšleháme sníh a ke žloutkům přimícháme všechny ostatní ingredience, nakonec opatrně [...]

Řepu uvaříme, necháme zchladnout, oloupeme a nakrájíme nebo nastrouháme… Skinny Recipes, Raw Food Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Paleo Cookbook, Fat Burning Drinks, Vegetable Salad, Healthy Life, Food And Drink

Salát z červené řepy s Nivou a ořechy

Salát z červené řepy s nivou a ořechy

  Healthy Deserts, Healthy Sweets, Healthy Baking, Czech Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Fitness Cake, Frijoles, Sweets Cake

Tvarohový dortík při hubnutí

Tyto tvarohové dortíky při hubnutí jsou opravdu rychlé a snadné! Tento zdravý recept tedy určitě zvládneš a budeš si tak moci zpestřit svůj zdravý jídelníček na hubnutí. Mlsat se dá i zdravě, to mi věř! :-) Rada na hubnutí: Kupované polotovary hoď za hlavu a radši vyzkoušej domácí tvarohový dortík! Hubnutí a fitness...

Zdravé lievance by Jamie Oliver Healthy Deserts, Healthy Cake, Olive Recipes, Good Food, Yummy Food, Czech Recipes, Jamie Oliver, What To Cook, Food 52

Zdravé lievance by Jamie Oliver

Lievance robím minimálne 2-krát do týždňa, moju klasiku, ktorú ste si už aj vy obľúbili – moje zdravé lievance. Ale natrafila som na tento recept od Jamieho a keďže rada skúšam nové verzie a …

Low Carb Cauliflower Breadsticks with fresh herbs, garlic, and lots of ooey gooey cheese atop a cauliflower crust looks and tastes like cheesy bread! One of my favoite low carb recipes! Cauliflower Breadsticks, Cheesy Cauliflower, Cauliflower Crust, Breadsticks Recipe, Garlic Breadsticks, Califlower Garlic Bread, Cauliflower Recipes, Cauliflower Cheese Bread, Garlic Cheese
Cauliflower BreadsticksCauliflower CrustBreadsticks RecipeCauliflower Recipes

Kompletne bez múky: Vyskúšajte úžasné FIT jednohubky z karfiolu, syra a byliniek

Kompletne bez múky: Vyskúšajte úžasné FIT jednohubky z karfiolu, syra a byliniek | Relax a zdravie | Preženu.sk

Mrkev pečená v tymiánovém jogurtu recept - TopRecepty.cz Vegetable Recipes, Meat Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cooking, Healthy Eating, Fall Dinner Recipes, Food Wishes

Mrkev pečená v tymiánovém jogurtu

Mrkev pečená v tymiánovém jogurtu recept - TopRecepty.cz

Low carb recepty s nízkym obsahom sacharidov

Fitness kuracie soté s brokolicovo-nivovou omáčkou

Chutné fitness kuracie soté s brokolicovo-nivovou omáčkou - zdravý obed či večera s vysokým obsahom bielkovín pre celú rodinku. Vyskúšajte kuracie prsia trochu inak. S touto omá...

Syrovou očištěnou zeleninu najemno nastrouháme, přidáme na plátečky nakrájené jablko, promícháme, zakápneme olejem a citronem, můžeme dosladit... Healthy Salad Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Vegetable Salad, Vegetable Side Dishes, Food Preparation, A Table, Cabbage, Good Food
Healthy Salad RecipesCooking RecipesVegetable Side DishesCabbageGood Food

Salát ze syrové červené řepy

Syrovou očištěnou zeleninu najemno nastrouháme, přidáme na plátečky nakrájené jablko, promícháme, zakápneme olejem a citronem, můžeme dosladit...

Bluff Cove Olive Oil Co.: Sweet and Spicy Carrots Oven Roasted Carrots, Comidas Light, Carrot Fries, Healthy Holiday Recipes, Holiday Foods, Curry Spices, Carrot Recipes, Side Dishes, Antipasto

Moji chlapi mrkvu nemusia, ale za týmto sa idú potrhať: Len potrieť cesnakovou zmesou a máte najlepšiu prílohu aj pochúťku k telke!

U nás doma sa mrkva príliš nemusí, no keď ju urobím takto: Pokvapkajte olejom, potrite cesnakom a máte najlepšiu prílohu pod slnkom!

Jednoduché a nenáročné jídlo, které rozhodně potěší vaše chuťové buňky. Broccoli, Potatoes, Chicken, Vegetables, Recipes, Food, Fitness, Diet, Vegetable Recipes
ChickenVegetablesFoodDietVegetable Recipes

Pečené brambory s křupavou brokolicí a sýrovým dresingem

Jednoduché a zdravé recepty

FITNESS cheesecake z ovsených vločiek bez cukru a múky! Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Cheesecake, Cheesecake Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Fitness Cake, Fat Burning Foods
Healthy DesertsHealthy CakeCooking RecipesHealthy Recipes

FITNESS cheesecake z ovsených vločiek bez cukru a múky!

Lahodný Cheesecake, ktorý môžete aj popri diete!