Dietní jídlo

Collection by Ivana Malíková

17 
Pins
Pečené kuracie prsia v syrovom cestičku, Hlavné jedlá, recept | Naničmama.sk Top Recipes, Raw Food Recipes, Meat Recipes, Chicken Recipes, Cooking Recipes, Festive Bread, Food Porn, Healthy Chicken Dinner, Good Food

Pečené kuracie prsia v syrovom cestičku - Recept

Vyskúšala som kuracie mäso v syrovom cestíčku bez vyprážania. S výsledkom boli všetci spokojní.

  Fast Healthy Breakfast, Breakfast Snacks, Vegetarian Breakfast, Healthy Baking, Easy Healthy Recipes, Healthy Drinks, A Table, Food Porn, Food And Drink

Fitness slaný cuketový koláč

Fitness cuketový koláč můžete udělat s kuřecím nebo krůtím masem a budete mít nízkotučné jídlo s vysokým obsahem bílkovin. Maso ale můžete klidně z těsta i vynechat a koláč použít jako přílohu nebo i samostatně jako lehkou nízkokalorickou svačinu.

  Quick Dinner Recipes, Whole 30 Recipes, Clean Recipes, Lunch Recipes, Low Carb Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Potato Dishes
Whole 30 RecipesLunch RecipesVegetarian RecipesCooking RecipesHealthy Recipes

Fitness cuketové bramboráky i na plech

Brambory jsou velice vhodnou potravinou nejen pro fitness, ale i při redukci, protože mají menší energetickou hodnotu než jiné sacharidové přílohy, obsahují vlákninu a mají vysoký sytící efekt. Nejlepší úprava je vaření v páře se slupkou, ale to samozřejmě není taková dobrota jako třeba bramboráky. Ty ale není nutné smažit na litru oleje. Můžete je opéct na pánvi zcela bez tuku, ale nejmíň se nadřete, když dáte bramborákové těsto na plech a v troubě upečete jeden velký bramborák. A…

Ideas For Breakfast Quiche Casserole Veggies Veggie Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Sausage Breakfast, Sausage Quiche, Breakfast Quiche, Saveur, Casserole Recipes

Zapečená cuketa s mozzarelou | NejRecept.cz

Lehké jídlo, které připraví i začátečníci v kuchyni. Zapečená cuketa s cibulkou a mozzarelou.

  Cooking Recipes, Healthy Recipes, International Recipes, Lasagna, A Table, Breakfast Recipes, Food And Drink, Veggies, Appetizers

Slaný cuketový koláč

Koláče nemusia byť iba sladké, ale aj slané!

Gratinated zucchini slices with garlic and sour cream – Recipes Low Carb Keto, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Zucchini Lasagne, Go Veggie, Good Food, Yummy Food, Food Gallery, Macaron
Low Carb KetoHealthy RecipesGood Food

Cuketová kolečka s česnekem a zakysanou smetanou zapečená v troubě | NejRecept.cz

·
2 reviews
·

Pokud jste se dali na zdravou stravu nebo vám velmi chutná cuketa, tak vyzkoušejte tyto chutná cuketová kolečka s příchutí česneku a zakysané smetany. Sýr nesmí chybět, proto zvolte výraznější, například parmazán. Cuketová sezóna je v plném proudu, tak určitě vyzkoušejte. Zelená, žlutá nebo tygrovaná cuketa, každá jedna se hodí.

Líná,, kuřecí stehna z jednoho pekáče Marry Me Chicken Recipe, Home Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Czech Recipes, One Pan Meals, Meat Chickens, Other Recipes

,,Líná,, kuřecí stehna z jednoho pekáče | NejRecept.cz

·
2 reviews
·

Chcete mít navařené na celý den s jednoduchou přípravou jídla? Vyzkoušejte recept na kuřecí stehna z jednoho pekáče. Nezabere vám spoustu času a nebudete muset v tomto vedru stát u sporáku dlouhé hodiny. Můžete použít i kuřecí křidélka nebo prsa.

Miluju rýži a obzvlášť nasladko. A tak jsem klasický český nákyp trochu upravila do fitness podoby. Vznikl moučník, který je nízkotučný, ale přitom má značný podíl bílkovin. Oslazení zajistí ovoce, med nebo sladidlo bez kalorií. Czech Desserts, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Recipes, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Rice Pudding Recipes

Fitness rýžový nákyp s ovocem

Miluju rýži a obzvlášť nasladko. A tak jsem klasický český nákyp trochu upravila do zdravější fitness podoby výměnou másla za tvaroh. Vznikl tak moučník, který je nízkotučný, ale přitom má značný podíl bílkovin. Základní oslazení zajistí ovoce, jeho volba je na vás, lze ho upéct se švestkami, jablky, meruňkami nebo třeba broskvemi. Na talíři můžete nákyp ještě dosladit přírodním práškovým sladidlem bez kalorií.

food_drink - Dietní jídla, která skvěle chutnají a pomohou vám s dietou Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Pancake Bites, Weight Loss Smoothies, The Body Shop, Cholesterol, Bellisima, Meal Prep, Food Porn
Healthy RecipesFood Porn

Dietní jídla, která skvěle chutnají a pomohou vám s dietou

Držíte dietu, potřebujete shodit nějaká ta kila, ale nevíte, co vařit a jíst? Dáme vám inspiraci na dietní jídla, která jsou jednoduchá a skvěle chutnají.

  Chilli Recipes, What To Cook, Fruits And Vegetables, Chicken Wings, Cauliflower, Zucchini, Catering, Food And Drink, Low Carb
CateringFood And DrinkLow Carb

Nejchutnější cuketa celé sezóny, obalená v dokonalém těstíčku - nepotřebujete ani přílohu! | NejRecept.cz

·
1 review
·
50 minutes
·

Fantastická cuketová kolečka, která jsou hitem této letní sezóny. Lahodná chuť česneku, cuketa jemná jako peříčko a dresink ze zakysané smetany s koprem. Určitě vyzkoušejte i vy.

17 nejlepších FITNESS receptů bez mouky a cukru, strana 1 Zucchini, Snack Recipes, Snacks, Food 52, Cornbread, A Table, French Toast, Paleo, Food And Drink
SnacksFood 52CornbreadFood And Drink

Bleskové cuketové placičky s česnekem | NejRecept.cz

Recept jsem si donesla z dovolené od paní domácí a řeknu vám, doma je peču na snídani, na oběd jako přílohu a dokonce je chtěli už i na večeři k poháru mléka. Autor: Triniti

Perfektný chia-cuketový koláč, ktorý môžeš servírovať ako zdravé pohostenie pre návštevy. Ak urobíš paradajkový základ, pokojne z toho môže byť aj zdravá chia pizza. Easy Healthy Recipes, Healthy Drinks, Low Carb Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Chicken Recipes, Snack Recipes, Healthy Eating, Cooking Recipes

Super zdravý slaný cuketový koláč s chia semienkami - Fitshaker

Perfektný chia-cuketový koláč, ktorý môžeš servírovať ako zdravé pohostenie pre návštevy. Ak urobíš paradajkový základ, pokojne z toho môže byť aj zdravá chia pizza.

Sastojci 3 manje tikvice maslaca vrhnja 2 jajeta 1 češanj bije… – my site Albanian Recipes, Bosnian Recipes, Croatian Recipes, Low Carb Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Vegetable Dishes, Vegetable Recipes
Diet RecipesVegetarian RecipesCooking RecipesVegetable DishesVegetable Recipes

Pečená cuketa ve smetanové omáčce | NejRecept.cz

Pokud jste stále ještě nespotřebovali cuketu ze zahrady, máme pro vás skvělý recept jak ji připravit. Většinou cukety grilujeme, opékáme pouze na špetce oleje s grilovacím kořením, případně s jinou zeleninou. Vyzkoušejte připravit luxusní oběd bez masa, pečenou cuketu ve smetanové omáčce s jemnou česnekovou chutí. Autor: Lacusin

  Cake Recipes, Dessert Recipes, Desserts, Gluten Free Sweets, Healthy Life, Clean Eating, Food And Drink, Cooking Recipes, Yummy Food
Cake RecipesHealthy LifeFood And DrinkCooking Recipes

švestkový fitness koláč

Švestkový fitness koláč Takhle štědré máme sousedy... :-) No dostat švestičky ze zahrádky se k upečení koláče přímo vybíz...

  Hawaiian Pizza, Food And Drink, Low Carb, Vegetarian, Healthy Recipes, Cooking, Ethnic Recipes, Fitness, Pineapple

Fitness domácí pizza Hawai z tvarohového těsta fit dietní zdravý top recept na hubnutí

Asi těžko najdeme člověka, který by neměl rád pizzu. A já si ji klidně dávám i v redukci, ale volím méně tučné ingredience a snažím se do ní dostat co nejvíc bílkovin. Základ mojí fitness pizzy proto vždy tvoří vláčné těsto z tvarohu a celozrnné mouky, na které jsem tentokrát naskládala nízkotučný sýr, vysokoprocentní šunku a zdravý ananas. Tato verze pizzy je velice oblíbená po celém světě a byla pojmenovaná podle značky ananasu Havaj.

  Workout Accessories, No Equipment Workout, Workout Programs, Shrimp, Pork, Fitness, Healthy Recipes, Meals, Cooking
ShrimpPorkHealthy RecipesMeals

Fitness vepřová panenka plněná sušenými rajčaty

Léto už se sice blíží ke konci, ale mám pro vás ještě jeden barevný letní recept z panenské svíčkové, který se hodí jako slavnostní fitness oběd nebo večeře. Panenku už jsem dělala na několik způsobů, ale vždycky mi chyběly sušená rajčata. A konečně jsem je koupila. Protože se z panenky dělá závitek, je to trošku pracnější, ale budete se oblizovat až za ušima. A bombastický jsou k tomu opečený cherry rajčata s cuketou!