Zdravé jídlo

Collection by Iveta Zemkova

Pins

Czech Recipes Raw Food Recipes Vegetable Recipes Vegetarian Recipes Cooking Recipes Healthy Recipes Food Inspiration Food And Drink Healthy Eating

Cuketové rizoto

77 reviews

30 minutes

Skvělé rychlé rizoto na italský způsob. Kombinace cukety, vyzrálého čedaru a slaniny ho povýší na skvostný oběd či večeři.

Healthy Cooking Healthy Snacks Healthy Eating Cooking Recipes Healthy Nutrition Vegan Recipes Easy Vegetable Recipes Vegetarian Recipes Vegan Meal Plans

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve

DIETA.CZ - Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve

Mrkvový řez s citronovou polevou - Fitness recepty - Zdravé recepty, vaření, pečení, online kuchařka

Sweet Recipes

Cake Recipes Gluten Free Recipes Healthy Recipes Low Calorie Breakfast

Apple Health

Good Food Yummy Food Carrot Cake

Mrkvový řez s citronovou polevou - Fitness recepty - Zdravé recepty, vaření, pečení, online kuchařka

Pasta Recipes Chicken Recipes Dinner Recipes Cooking Recipes Pork Tenderloin Recipes

What To Cook

Food 52

Food Design

Macaroni And Cheese

Fitness recepty vhodné pre každého! U nás nájdete zdravé fitness recepty, jednoduché recepty a recepty na chudnutie. Okrem fitness receptov tu nájdete aj recepty pre športovcov, diétne recepty a informácie o zdravej výžive a cvičení.

No Salt Recipes

Chicken Recipes

Penne

Healthy Cooking Healthy Recipes Cast Iron Cooking Dried Tomatoes Pasta Salad Macaroni And Cheese

Fitness recepty vhodné pre každého! U nás nájdete zdravé fitness recepty, jednoduché recepty a recepty na chudnutie. Okrem fitness receptov tu nájdete aj recepty pre športovcov, diétne recepty a informácie o zdravej výžive a cvičení.

Kuřecí prsa rozkrojíme na tenčí plátky, lehce naklepeme a osolíme. Smícháme mouku s paprikou, pepřem, a kmínem. Plátky masa v mouce důkladně...

Easy Cooking Cooking Recipes Healthy Recipes

No Salt Recipes

Chicken Recipes Czech Recipes Ethnic Recipes Quiche Sweet And Salty

Kuřecí prsa rozkrojíme na tenčí plátky, lehce naklepeme a osolíme. Smícháme mouku s paprikou, pepřem, a kmínem. Plátky masa v mouce důkladně...

Cooking Light Easy Cooking Healthy Cooking Cooking Tips Cooking Recipes Healthy Recipes How To Make Hamburgers Good Food Yummy Food

Slow Cooker Recipes Cooking Recipes Healthy Recipes Czech Recipes Ethnic Recipes Vegetarian Recepies Good Food Yummy Food Salty Foods

Zdravé a moc dobré. Jednoduchý recept. Vareni.cz - recepty, tipy a články o vaření.

Na palačinky nasladko nedám dopustit, a tak jsem je dnes poprvé zkusila zapéct naslano ve fitness verzi. I když jsou bez masa, tak díky tvarohovo-špenátové náplni a mozarelle mají vysoký obsah bílkovin. Trošku pracnější, ale jednoduše sníte i bez příboru někde v terénu.

Healthy Food Alternatives Healthy Recipes Clean Eating Healthy Eating Good Food Yummy Food Salty Foods Foods To Avoid

Dairy Free Recipes

Fitness špenátové palačinky s tvarohem

Na palačinky nasladko nedám dopustit, a tak jsem je dnes poprvé zkusila zapéct naslano ve fitness verzi. I když jsou bez masa, tak díky tvarohovo-špenátové náplni a mozarelle mají vysoký obsah bílkovin. Trošku pracnější, ale jednoduše sníte i bez příboru někde v terénu.

Víte, že oblíbené palačinky se dají udělat i bez oleje a zdravěji z celozrnné mouky? Navíc výměnou mléka za tvaroh navýšíte pro fitness tolik důležité bílkoviny. A rafinovaně do ní můžete ukrýt samé superpotraviny plné výživných látek. Ořechy a semínka dodají této oblíbené snídani zdravé omega-3 tuky a ovoce palačinku dosladí.

Healthy Breafast Cooking Recipes Healthy Recipes Food Inspiration Cake Recipes Food And Drink Low Carb Healthy Eating Breakfast

Fitness tvarohové palačinky s ovocem

Víte, že výborné palačinky se dají udělat i téměř bez oleje a zdravěji z celozrnné mouky? Navíc výměnou mléka za tvaroh navýšíte nejen pro fitness tolik důležité bílkoviny. A rafinovaně do ní můžete ukrýt zdravé superpotraviny plné výživných látek. Ořechy a semínka dodají této oblíbené snídani zdravé omega-3 tuky a ovoce fit palačinky z tvarohu dosladí.

Výborný recept na salát z kuskusu s kuřecím masem. Salát z kuskusu s kuřecím masem je výborné a zdravé jídlo. Salát z kuskusu s kuřecím masem je...

Cooking Games For Kids Pro Cook How To Cook Meatloaf Cooking Measurements Cooking Recipes Healthy Recipes Fried Rice Good Food Food And Drink

Salát z kuskusu s kuřecím masem - Recepty pro každého - Dietní-Snadné

Výborný recept na salát z kuskusu s kuřecím masem. Salát z kuskusu s kuřecím masem je výborné a zdravé jídlo. Salát z kuskusu s kuřecím masem je...

Cantaloupe Fruit Cooking Fitness Food Diet Essen Baking Center Gymnastics

Fitness kuřecí maso s cuketou a houbami fit dietní zdravý top recept na hubnutí

Původně jsem chtěla udělat kuřecí špíz podle receptu, kterej kamarádka našla v časopise, a k němu salát s cherry rajčatama. Cuketa měla vytvořit na špízu efektní vlnku, ale napichování byl pěknej opruz a cuketa se mi polámala, tak jsem vše sundala, nakrájela, hodila na pánvičku i s cherry rajčatama a jako bonus přimíchala houby. Tak šmakózní výsledek šmrnclý asijskou chutí jsem absolutně nečekala a už několikrát tento rychlý fitness recept uvařila znovu. Doporučuju použít kuřecí stehenní…

Whole 30 Low Carb Keto Paleo Ethnic Recipes Pizza Whole30

Beach Wrap

Paleo Food Whole 30 Recipes

Recept: Cuketové špagety (cudle) s tuňákem | od Lucky Grusové

8 reviews

20 minutes

V létě, kdy teploty teploty přesahují třicítky, se člověku nechce trávit moc času v kuchyni a volí na přípravu jednoduchá a lehce stravitelná jídla. Není ale nutné být celou dobu jen zeleninových salátech. Tyhle cuketové špagety si připravíte za pár minut, z pár surovin, které většina z nás má doma, a přesto věřím, že si ohromně pochutnáte. Stejně jako já 🙂