Cuketové rizoto
Skvělé rychlé rizoto na italský způsob. Kombinace cukety, vyzrálého čedaru a slaniny ho povýší na skvostný oběd či večeři.
Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve
DIETA.CZ - Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve
Mrkvový řez s citronovou polevou - Fitness recepty - Zdravé recepty, vaření, pečení, online kuchařka
Fitness recepty vhodné pre každého! U nás nájdete zdravé fitness recepty, jednoduché recepty a recepty na chudnutie. Okrem fitness receptov tu nájdete aj recepty pre športovcov, diétne recepty a informácie o zdravej výžive a cvičení.
Kuřecí prsa rozkrojíme na tenčí plátky, lehce naklepeme a osolíme. Smícháme mouku s paprikou, pepřem, a kmínem. Plátky masa v mouce důkladně...
Zdravé a moc dobré. Jednoduchý recept. Vareni.cz - recepty, tipy a články o vaření.
Fitness špenátové palačinky s tvarohem
Na palačinky nasladko nedám dopustit, a tak jsem je dnes poprvé zkusila zapéct naslano ve fitness verzi. I když jsou bez masa, tak díky tvarohovo-špenátové náplni a mozarelle mají vysoký obsah bílkovin. Trošku pracnější, ale jednoduše sníte i bez příboru někde v terénu.
Fitness tvarohové palačinky s ovocem
Víte, že výborné palačinky se dají udělat i téměř bez oleje a zdravěji z celozrnné mouky? Navíc výměnou mléka za tvaroh navýšíte nejen pro fitness tolik důležité bílkoviny. A rafinovaně do ní můžete ukrýt zdravé superpotraviny plné výživných látek. Ořechy a semínka dodají této oblíbené snídani zdravé omega-3 tuky a ovoce fit palačinky z tvarohu dosladí.
Salát z kuskusu s kuřecím masem - Recepty pro každého - Dietní-Snadné
Výborný recept na salát z kuskusu s kuřecím masem. Salát z kuskusu s kuřecím masem je výborné a zdravé jídlo. Salát z kuskusu s kuřecím masem je...
Fitness kuřecí maso s cuketou a houbami fit dietní zdravý top recept na hubnutí
Původně jsem chtěla udělat kuřecí špíz podle receptu, kterej kamarádka našla v časopise, a k němu salát s cherry rajčatama. Cuketa měla vytvořit na špízu efektní vlnku, ale napichování byl pěknej opruz a cuketa se mi polámala, tak jsem vše sundala, nakrájela, hodila na pánvičku i s cherry rajčatama a jako bonus přimíchala houby. Tak šmakózní výsledek šmrnclý asijskou chutí jsem absolutně nečekala a už několikrát tento rychlý fitness recept uvařila znovu. Doporučuju použít kuřecí stehenní…
Recept: Cuketové špagety (cudle) s tuňákem | od Lucky Grusové
V létě, kdy teploty teploty přesahují třicítky, se člověku nechce trávit moc času v kuchyni a volí na přípravu jednoduchá a lehce stravitelná jídla. Není ale nutné být celou dobu jen zeleninových salátech. Tyhle cuketové špagety si připravíte za pár minut, z pár surovin, které většina z nás má doma, a přesto věřím, že si ohromně pochutnáte. Stejně jako já 🙂