Jídlo

Collection by Iveta Strobachova

11 
Pins

Quinoa 10x jinak: tyto recepty zvládnete levou zadní

Quinoa je skvělá zdravá superpotravina, která je plná vitamínů a kvalitních bílkovin. Podívejte se na 10 jednoduchých receptů.

Recept na domácí ostrou indickou polévku

Recept na domácí ostrou indickou polévku

Recept na domácí ostrou indickou polévku

Recepty: Thajská polévka z červené čočky a batátů

·
41 reviews
·
35 minutes
·

Máte rádi asijské speciality? Připravte si domácí thajskou polévku z červené čočky a sladkých brambor neboli batátů. 1) Kari nasucho opečte v hrnci...

Italská cuketová polévka

·
222 reviews
·
35 minutes
·

Doplnit ji můžete ještě listovým salátem a podávat jako lehký oběd nebo večeři. Nás v redakci nadchla a od focení jsme si vařili už několikrát!

Fitness cuketový quiche – francouzský koláč

Původem francouzský slaný koláč není právě dietní, těsto a sýrová náplň jsou totiž dost tučné. Můžete si ale připravit nízkokalorickou variantu pomocí jogurtu, cukety a podmáslí. Cuketový fitness koláč se hodí třeba jako příloha k masu nebo svačina mezi jídly. A pokud si chcete dopřát více bílkovin, stačí do náplně přidat kvalitní šunku nebo kuřecí maso.

Tipy na skvělá veganská jídla

Máme pro vás inspiraci na veganské recepty, které jsou vhodné nejen pro vegany, ale i ty, kteří jedí úplně vše. Vyzkoušejte!

Vyzkoušejte vynikající jarní těstoviny s avokádovo-špenátovou omáčkou. Hotové jsou raz dva a proto se skvěle hodí jako rychlý oběd, nebo lehká večeře. Stačí mít po ruce jen pár kvalitních surovin a super jídlo je na stole do půl hodinky. Takže žádné dlouhé povídání a jdeme na to!

Těstoviny s avokádovým pestem a parmezánem - KořeníŽivota.cz

Vyzkoušejte bleskové těstoviny s avokádovým pestem. Jsou hotové raz dva, chutnají skvěle a dají se připravit ve veganské i bezlepkové verzi.

Thajská kuřecí polévka Tom Kha Gai

Thajská kuřecí polévka Tom Kha Gai

·
4 reviews
·
30 minutes
·

Tradiční thajská polévka se neobejde bez kuřecího masa a kokosového mléka, které jí dodává specifickou chuť. Koření a další dochucovadla spolu vytvářejí rafinovanou kombinaci chutí a barev.

Těstoviny s máslovou dýní a česnekovou strouhankou

Dýně zazáří z talíře a prosvětlí pošmourné listopadové dny. Kombinace s těstovinami a slaninou je nezapomenutelná.

Špagetová dýně: ty nejlepší nápady - Kuchařka pro dceru

Špagetová dýně: ty nejlepší nápady - Kuchařka pro dceru

Špagetová dýně: ty nejlepší nápady - Kuchařka pro dceru