Zdravé recepty

Collection by Iveta Matušková • Last updated 9 weeks ago

168 
Pins
 • 
55 
Followers
Iveta Matušková
0:54

Dark Chocolate Overnight Oats

·
9 reviews
·
5 minutes
·

These dark chocolate overnight oats are a heart-healthy way to start your day! They're vegan, gluten-free and naturally sweet. Plus they taste like dessert!

Zázvorový likér

·
35 reviews
·
20 minutes
·

Tenhle nakopávací životabudič jsme odkoukali od Jany Černé ze Zásadně zdravě – doporučuje ho při pocitu, že na vás něco leze nebo jako prevenci při výletech do zemí, kde může nastat problém s hygienou. Takže ideální dárek pro cestovatele i ty, kteří podléhají chřipkovým epidemiím.

naložený čaj se zázvorem ...

Výborný poctivý čaj plné chuti a vitamínů. Do skleničky si na několik dní před podáváním naložte: bio citrón pomeranč zázvor ...

Selská paštika z vepřového masa recept

·
3 reviews
·
2 hours
·

Maso a játra pomeleme na mlýnku, přidáme víno, opepříme, osolíme, přidáme muškátový oříšek. Cibuli nakrájíme nadrobno, česnek a petrželku nasekáme a smícháme s masovou hmotou. Přidáme vajíčka, bramborový škrob, mléko, důkladně vypracujeme. Formu n...

ZELENINOVÝ VÝVAR V PRÁŠKU - Inspirace od decoDoma

Vykouzlit zeleninový polévkový vývar za 15 minut umí i dobří kuchaři. Stojí za to okouknout, jak na to.

Co do krabičky? | 5 tipů na zdravé obědy

Docela nedávno jsem opět dělala něco jako "Co jsem dnes jedla." příspěvky na instastories. Přišlo mi víc ohlasů, že nevíte co ...

Zpracování rakytníku

Rakytník v medu, rakytníkový čaj a rakytníkový ocet Rakytník je dokonalý na posílení imunity, je to přírodní koncentrát řady vitamínů, a dalších prospěšných látek... Dokonce jedna jeho bobulka pokryje denní dávku vitamínu C, protože prý obsahuje desetkrát více tohoto vitamínu než třeba pomeranč. To už stojí za to si ho uchovat na zimu pro boj proti všem možným neduhům, chřipkám, nachlazením, angínám atd... Že? Jeho plody můžete zamrazit, nasušit, naložit do alkoholu, připravit z nich sirup…

Recept Výborná tuňáková pomazánka s mrkví a tvarohem - Naše Dobroty na každý den | Recepty online

Naše Dobroty - kuchařská inspirace na každý den. Recept Výborná tuňáková pomazánka s mrkví a tvarohem

Hit jménem ovocné kůže! Šetrně sušené ovocné placky vám uchovají cenné vitamíny na dlouhé měsíce

Sušené ovocné placky jsou zdravá delikatesa. Navíc jsou jednoduché na přípravu. V kuchyni najdou placky nejedno…

10 receptů z červené řepy, které Vás ochrání před únavou a pomohou doplnit vitamíny | NejRecept.cz

10 receptů z červené řepy, které Vás ochrání před únavou a pomohou doplnit vitamíny | NejRecept.cz

Červená řepa je vynikající a hlavně zdravá surovina, která dodá Vašemu tělu všechny potřebné vitamíny, které tělo ztrácí během sychravého a ošklivého počasí. Pokud máte slabý imunitní systém, doporučujeme červenou řepu zařadit do Vašeho jídelníčku.

Hit jménem ovocné kůže! Šetrně sušené ovocné placky vám uchovají cenné vitamíny na dlouhé měsíce

Sušené ovocné placky jsou zdravá delikatesa. Navíc jsou jednoduché na přípravu. V kuchyni najdou placky nejedno…

Pečený čaj se zázvorem

Mezi oblíbené jedlé dárky bezesporu patří pečené čaje. My jsme pro vás připravili recept na “vitamínovou” bombu, kterou ocení všichni “zmrzlíci” a marodi. Zázvor se skořicí vás prohřeje do morku kostí a zažehná nachlazení.

Semínkové krekry

Jak už asi víte, nedávno jsem si objednala předplatné časopisu F.O.O.D. Koncem dubna mi přišlo první, květnové, vydání, plné vůně krásné Itálie. Jakožto vášnivou pekařku mě na první prolistování zaujaly zejména recepty na italské pečivo - grissini, které určitě hodlám udělat, chléb s vlašskými ořechy určitě zkusím, protože už jsem dělala, tak budu moc porovnat, focacciu mám dokonce na blogu, mezi svými recepty a proto první los padl na semínkové Celozrnné krekry. Na fotce vypadaly úžasně…

Co do krabičky? | 5 tipů na zdravé obědy vol. 2

Jedna z nejčastějších věcí, o které mi píšete. Co si máte připravit k jídlu do školy/práce/na cestu. Rozhodně byste neměli minout už napsa...