Chudnutie

Online cvíčení

Jak jíst jedlé květy, inspirace na rostlinné recepty, infografika

Na čo slúžia výživové doplnky? Ak si myslíš, že po nich budeš vyzerať ako kulturistika, je na čase, aby si sa niečo o nich dozvedela.

Síce je leto už v plnom prúde, určite sa tu nájdu ženy, ktoré ešte nie sú úplne spokojné so svojou postavou. Robíte si vrásky...

See posts, photos and more on Facebook.

Dietetika čínskej medicíny je rozsiahli komplex informácií – učenia, ktoré by mal vedieť každý, kto sa zaujíma o to, ako sa správne stravovať, ako mať z jednotlivých potravín čo najväčší úžitok. Je to pohľad, ktorý nás učí trocha inému náhľadu na náš organizmus, na samotný tráviaci proces, jednotlivé druhy potravín a spôsob ich spracovania. V… Continue reading →

Online cvíčení

Zamýšleli jste se někdy nad tím, proč nám naše babičky radily na noc namáčet mandle? Je tomu proto, protože pokud jsou namočené, nabízejí našemu tělu zdravotní přínosy, o kterých se vám dosud možná ani nezdálo. Jsou totiž plné esenciálních vitaminů a minerálů jako vitamin E, zinek, vápník, hořčík, omega-3 mastné kyseliny a mnohé další. Když […]

Tabata - senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne! Myslíte si, že také niečo predsa nemôže byť pravda? Nie, nemýlime sa, rýchle

Zdravi

Debata s PharmDr. Margit Slimákovou na téma Jak jíst dobře a zdravě nás velmi obohatila. Proto se s vámi v tomto článku dělíme o postřehy, hlavní zásady správného stravování

Silné, vysoko intenzívne cvičenia nie sú vhodné pre každého, hlavne v našom časovo-biednom veku. Ale to nie je výhovorka vzdať sa cvičenia. Aby sme Vám pomohli nájsť si čas pre zásadné cvičenie, je…

Ako zdravo a bez hladovania schudnúť 11 kíl za 2 týždne s pomocou vajíčok

Prominentní dietoložka Marina Koroljova se pyšní stovkami klientů, kteří díky jejímu dietologickému plánu zhubli rekordní čísla. V poradenství ohledně stravovacího …