Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem - DIETA.CZ

Jen banány a ovesné vločky :O :D plus třeba skořice nebo čokláda

Vyskúšajte tieto zdravé recepty na ovsené kaše, ktoré vás naštartujú na celý deň. Zdravé raňajky v zavaráninových fľašiach v 13 rôznych príchutiach. Stačí zamiešať suroviny, odložiť do chladničky a raňajky sú hotové!

13 receptov na zdravé ovsené kaše, ktoré nemusíte variť

Pražená cizrna - lepší jak oříšky

Pražená cizrna - lepší jak oříšky

Liečivá sladkosť: Super-zdravé želé kocky plné probiotík!

Liečivá sladkosť: Super-zdravé želé kocky plné probiotík!

Zdravé raňajkové muffiny 2 vajcia 2 šálky ovsených vločiek 4 lyžice medu 2 lyžičky prášku do pečiva ¼ šálky mlieka 1 šálku gréckeho jogurtu 2 banány rozmixujeme ovsené vločky na múčku. Potom ich preložíme do misky a zmiešame s jogurtom, mliekom, medom, práškom do pečiva, vajciami a popučeným banánom. Vymiešame cesto, ktoré vrstvíme do foriem na muffiny. Do cesta môžeme pridať sušené ovocie (hrozienka, brusnice), nasekané orechy, prípadne kúsky kvalitnej čokolády. Pečieme

INGREDIENTS 3 large bananas, mashed cup white sugar 1 egg, beaten 1 teaspoon baking soda 1 teaspoon baking powder 1 cup flour (you can use whole wheat for a change if you like) cup rolled oats (instant is.

Dobré a zdravé, takové jsou tyhle kakaové kokosky. Chcete-li je mít opravdu dokonalé, použijte místo normálního oleje kokosový; Greta Blumajerová

Dobré a zdravé, takové jsou tyhle kakaové kokosky.

Mrkvové cookies s ovesnými vločkami

Mrkvové cookies s ovesnými vločkami

ovesné sušenky zdravé a žravé

ovesné sušenky zdravé a žravé

Želé bonbony

Želé bonbony

Zabudnite na kupované žuvačky plné chémie: Vyskúšajte domáce žuvačky bez cukru, len zo 4 prísad!

Zabudnite na kupované žuvačky plné chémie: Vyskúšajte domáce žuvačky bez cukru, len zo 4 prísad!

Potrebujete viac horčíka? Pripravte si týchto úžasných gumových medvedíkov! | TOPMAGAZIN.sk

Potrebujete viac horčíka? Pripravte si týchto úžasných gumových medvedíkov! | TOPMAGAZIN.sk

Pinterest
Search