VIEDENSKÝ POMARANČOVÝ PUNČ    Ak ste ani tento rok nestihli krásne vianočné trhy u susedov, môžete si túto voňavú hrejivú dobrotu pripraviť aj doma. Budete potrebovať: 1 l červeného vína 0,3 l vody 0,07 l rumu (môže byť aj viac, ako vám chutí) 0,2 l čerstvo vytlačenej pomarančovej šťavy 75 g cukru voňavé korenie (1 tyčinku škorice alebo klinčeky a badián – celé alebo podrvené v mažiari, nie mleté!)   Všetko spolu zmiešajte a zohrejte. Nevarte,

VIEDENSKÝ POMARANČOVÝ PUNČ Ak ste ani tento rok nestihli krásne vianočné trhy u susedov, môžete si túto voňavú hrejivú dobrotu pripraviť aj doma. Budete potrebovať: 1 l červeného vína 0,3 l vody 0,07 l rumu (môže byť aj viac, ako vám chutí) 0,2 l čerstvo vytlačenej pomarančovej šťavy 75 g cukru voňavé korenie (1 tyčinku škorice alebo klinčeky a badián – celé alebo podrvené v mažiari, nie mleté!) Všetko spolu zmiešajte a zohrejte. Nevarte,

Banánové smootie - chia semínka patří mezi superpotraviny (superfood) a není divu. Obsahují mnohem více živin, než celá řada populárních potravin. Nalezneme v nich 3x více železa, než ve špenátu, 2x více draslíku než v banánech a 5x více vápníku než v mléce. To však není všechno, chia semínka obsahují až 9x více rostlinných Omega 3 než sója a 2x více proteinů, než ostatní semínka a zrna.

Banánové smootie - chia semínka patří mezi superpotraviny (superfood) a není…

Čo dokáže s nami spraviť jeden banán pred spaním? Po tomto zistení prehodnotíte svoju stravu!

Čo dokáže s nami spraviť jeden banán pred spaním?

Jablkový detoxikační Smoothie se skořicí

Apple Cinnamon Detox Blast Nowadays, everywhere you go, markets are loaded with “detox” and “cleansing” drinks. However, most of them are loaded with sugar and do nothing extra for your body, except add calories.

na hubnuti ananas jabko pomeranc

na hubnuti ananas jabko pomeranc

Kávovo-banánovo-proteinové smoothie | Články – EProtein.cz | Feel the benefits

Kávovo-banánovo-proteinové smoothie | Články – EProtein.cz | Feel the benefits

Pinterest
Search