Pinterest

fitnes

11 Piny3 fanoušků
Berte po 1 lžičce a nezbude ve Vás ani kapka tuku! Za měsíc zhubněte do 20 kilo! kousek zázvoru velký grepfruit 2 pomeranče ½ citronu Příprava: Ovoce důkladně umyjte, oloupejte a odšťavte. Tento nápoj je obzvláště vhodné pít ráno a v dopoledních hodinách na lačný žaludek, aby mohl rozhýbat metabolismus, vyplavit toxiny a vy jste mohli začít hubnout a čistit svou kůži.

Berte po 1 lžičce a nezbude ve Vás ani kapka tuku! Za měsíc zhubněte do 20 kilo! kousek zázvoru velký grepfruit 2 pomeranče ½ citronu Příprava: Ovoce důkladně umyjte, oloupejte a odšťavte. Tento nápoj je obzvláště vhodné pít ráno a v dopoledních hodinách na lačný žaludek, aby mohl rozhýbat metabolismus, vyplavit toxiny a vy jste mohli začít hubnout a čistit svou kůži.

Mliečny rez ★ vyborny koláčik bez múky Potrebujeme: 5 vajec, 100g kryštálového cukru, 50g kakaa, 1 šľahačka (33%), 1 jemny tvaroh, vanilkový cukor, Vajíčka oddelíme. Žĺtky vymiešame s cukrom do peny. Potom pridáme kakao a sneh z bielkov. Dáme na plech vyložený papierom na pečenie. Trubu predhrejeme na 190 stupňov Celzia a pečieme asi 10 minút. Medzi tým si vyšľaháme šľahačku, pridáme tvaroh a cukor. Vychladnute cesto potrieme a necháme schladiť. ZDROJ: Božské jídlo

Mliečny rez ★ vyborny koláčik bez múky Potrebujeme: 5 vajec, 100g kryštálového cukru, 50g kakaa, 1 šľahačka (33%), 1 jemny tvaroh, vanilkový cukor, Vajíčka oddelíme. Žĺtky vymiešame s cukrom do peny. Potom pridáme kakao a sneh z bielkov. Dáme na plech vyložený papierom na pečenie. Trubu predhrejeme na 190 stupňov Celzia a pečieme asi 10 minút. Medzi tým si vyšľaháme šľahačku, pridáme tvaroh a cukor. Vychladnute cesto potrieme a necháme schladiť. ZDROJ: Božské jídlo

Fantazie!!! Kdo toto vymyslel jako první, dala bych mu medaili. Nevíme se toho dojíst, hlavně jsou vynikající na cesty nebo jako svačina do školy. Autor: Karambola

Zdravá svačina - banánovo kokosové cookies BEZ CUKRU a BEZ VAJÍČKA

Fantazie!!! Kdo toto vymyslel jako první, dala bych mu medaili. Nevíme se toho dojíst, hlavně jsou vynikající na cesty nebo jako svačina do školy. Autor: Karambola

Moje pravdy - Alternativa pečiva - čím nahradit pečivo?    !!!!!!!!!!!!!!!!!

Moje pravdy - Alternativa pečiva - čím nahradit pečivo? !!!!!!!!!!!!!!!!!

Fitness dort BEZ MOUKY A CUKRU | NejRecept.cz

Fitness dort BEZ MOUKY A CUKRU

Fitness dort BEZ MOUKY A CUKRU | NejRecept.cz

V kuchyni vždy otevřeno ...: Avokádový krém s malinami

V kuchyni vždy otevřeno ...: Avokádový krém s malinami

Čokoládový koláč absolútne bez výčitiek

Čokoládový koláč absolútne bez výčitiek

Příprava mi trvala zhruba 10 minut, určitě ne déle. Je to velmi jednoduchý dort, který sníte ještě rychleji než ho připravíte.

Bez cukru, bez mouky a hlavně za 10 minut připraven cheesecake s malinami

Příprava mi trvala zhruba 10 minut, určitě ne déle. Je to velmi jednoduchý dort, který sníte ještě rychleji než ho připravíte.

Nebojte sa zhrešiť: Zdravá ovocná torta | DobreJedlo.sk

Nebojte sa zhrešiť: Zdravá ovocná torta | DobreJedlo.sk

Tato bábovka je opravdu jemná, i přesto, že je celozrnná. Její výhodou je rychlá hrnečková příprava, takže ji máte v troubě během pár minut.

Tato bábovka je opravdu jemná, i přesto, že je celozrnná. Její výhodou je rychlá hrnečková příprava, takže ji máte v troubě během pár minut.

je to rychlé a zdravé... v létě SUPEEEEEEEEEER !!<br><br>nakrouhat na jemno bílé zelí, dát do nerezo...

je to rychlé a zdravé... v létě SUPEEEEEEEEEER !!<br><br>nakrouhat na jemno bílé zelí, dát do nerezo...


Další nápady
Fitness dort BEZ MOUKY A CUKRU | NejRecept.cz

Fitness dort BEZ MOUKY A CUKRU

Fitness dort BEZ MOUKY A CUKRU | NejRecept.cz

FITNESS brokolicový dort bez mouky | NejRecept.cz

FITNESS brokolicový dort bez mouky

FITNESS brokolicový dort bez mouky | NejRecept.cz

Pokud se potřebujete opravdu vytáhnout s něčím dobrým, tenhle dort je jistota...

Pokud se potřebujete opravdu vytáhnout s něčím dobrým, tenhle dort je jistota...

Konečně nápoj na ploché břicho! Pijte jej 4 dny a zhubněte v pase 10 cm 8 sklenic vody 1 čajová lžička mletého zázvorového kořene 1 čerstvá okurka, středně velká, nakrájená na tenké plátky 1 středně velký citrón, nakrájený na tenké plátky 12 lístků máty Smíchejte všechny přísady ve džbánu. Dejte jej na noc do ledničky. Obsah přeceďte. Začněte pít vzniklou šťávu. (Během kúry s vodou Sassy nepijte limonády.) Abyste viděla výsledek, pijte vodu Sassy alespoň čtyři dny.

Konečně nápoj na ploché břicho! Pijte jej 4 dny a zhubněte v pase 10 cm 8 sklenic vody 1 čajová lžička mletého zázvorového kořene 1 čerstvá okurka, středně velká, nakrájená na tenké plátky 1 středně velký citrón, nakrájený na tenké plátky 12 lístků máty Smíchejte všechny přísady ve džbánu. Dejte jej na noc do ledničky. Obsah přeceďte. Začněte pít vzniklou šťávu. (Během kúry s vodou Sassy nepijte limonády.) Abyste viděla výsledek, pijte vodu Sassy alespoň čtyři dny.

Jednoduchá nepečená banánová dobrota | NejRecept.cz

Jednoduchá nepečená banánová dobrota

Jednoduchá nepečená banánová dobrota | NejRecept.cz

Výborná, jemná ovsená bábovka z ovsených vločiek – bez múky, s použitím minima sladidla a tuku. Táto bábovka je jemne sladká, takže kto má rád sladšie odporúčam pridať ešte 2-3 lyžice sladidla (alebo 1/2 ČL stévie) alebo potrieť pri servírovaní kvalitným džemom. Ingrediencie (na 1 bábovku/12 porcií): 3 hrnčeky ovsených vločiek 3 vajcia 3 PL […]

Výborná, jemná ovsená bábovka z ovsených vločiek – bez múky, s použitím minima sladidla a tuku. Táto bábovka je jemne sladká, takže kto má rád sladšie odporúčam pridať ešte 2-3 lyžice sladidla (alebo 1/2 ČL stévie) alebo potrieť pri servírovaní kvalitným džemom. Ingrediencie (na 1 bábovku/12 porcií): 3 hrnčeky ovsených vločiek 3 vajcia 3 PL […]

Pohankové tvarohové miništoly (přirozeně bezlepkové) | Jíme rádi

Pohankové tvarohové miništoly (přirozeně bezlepkové) | Jíme rádi

Kdykoliv jsem se ocitla na nákupech v Ikee, jsem samozřejmě nějak nemohla odolat obědu nebo večeři nebo obecně občerstvení v jejich restauraci. Obvykle jsem také hlavně neodolala mandlovému dortu, který jsem si dala vlastně skoro pokaždé. V Ikee jsem už ale dlouho nebyla a chuť na mandlový dort se projevila v plné síle. Tak jsem se odhodlala, že si ho …

Kdykoliv jsem se ocitla na nákupech v Ikee, jsem samozřejmě nějak nemohla odolat obědu nebo večeři nebo obecně občerstvení v jejich restauraci. Obvykle jsem také hlavně neodolala mandlovému dortu, který jsem si dala vlastně skoro pokaždé. V Ikee jsem už ale dlouho nebyla a chuť na mandlový dort se projevila v plné síle. Tak jsem se odhodlala, že si ho …

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve - DIETA.CZ

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve - DIETA.CZ

Mám kamarádku, která peče mrkvové rohlíčky a já se po nich vždycky můžu utlouct. Protože odjíždím na pár dní do Norska, chce to něco dobrého, aby ta dlouhá cesta rychleji ubíhala. Tak jsem našla recept a pustila se do pečení. Jenže rohlíčky jsou ve velkém ohrožení, protože nás to s maminkou neustále nutí ujídat.

Mám kamarádku, která peče mrkvové rohlíčky a já se po nich vždycky můžu utlouct. Protože odjíždím na pár dní do Norska, chce to něco dobrého, aby ta dlouhá cesta rychleji ubíhala. Tak jsem našla recept a pustila se do pečení. Jenže rohlíčky jsou ve velkém ohrožení, protože nás to s maminkou neustále nutí ujídat.

Mrkvový celozrnný dort | Svět zdraví - Oficiální stránky

Mrkvový celozrnný dort | Svět zdraví - Oficiální stránky

Unavená vařečka: Čokoládová bábovka

Unavená vařečka: Čokoládová bábovka

pudingova babovka bez mouky

pudingova babovka bez mouky

Recept na zdravý moučník, který není zbytečně sladký.

Recept na zdravý moučník, který není zbytečně sladký.

Tak tenhle skvělý recept jsem dostala od babičky. Vyzkoušela jsem ho hned na nedělní dopoledne. Udělala jsem jen malý plech na chuť, ani by mě nenapadlo, že se řezy sní do hodiny. Moc nám chutnali, ještě více než lepkové. Proto se musím s receptem podělit a určitě musíte vyzkoušet, protože tyhle Míša řezy jsou u …

Tak tenhle skvělý recept jsem dostala od babičky. Vyzkoušela jsem ho hned na nedělní dopoledne. Udělala jsem jen malý plech na chuť, ani by mě nenapadlo, že se řezy sní do hodiny. Moc nám chutnali, ještě více než lepkové. Proto se musím s receptem podělit a určitě musíte vyzkoušet, protože tyhle Míša řezy jsou u …

Hrnčeková bábovka 2 hrnčeky múka polohrubá 1 hrnček cukor 1 hrnček mlieko 1/2 hrnčekov olej 2 ks vajce 1 ks vanilkový cukor 1 ks kypriaci prášok 2 PL kakao Vyšľaháme si celé vajíčka s cukrom. Pomaly prilievame mlieko, potom olej, na záver pridáme múku s práškom do pečiva...180 stupňov asi na 20 min

Hrnčeková bábovka 2 hrnčeky múka polohrubá 1 hrnček cukor 1 hrnček mlieko 1/2 hrnčekov olej 2 ks vajce 1 ks vanilkový cukor 1 ks kypriaci prášok 2 PL kakao Vyšľaháme si celé vajíčka s cukrom. Pomaly prilievame mlieko, potom olej, na záver pridáme múku s práškom do pečiva...180 stupňov asi na 20 min