lehký salát večeře 3 rajčata,1 paprika zelená,tvrdý sýr 30%, 1 vejce na tvrdo , šunka,lžíce jogurtu ,sůl  POSTUP PŘÍPRAVY  papriku a rajče nakrájíme na kostičky,sýr + šunku nastrouháme na hrubo přidáme vejce které jsme prolisovali přes tvořítko na brambory přidáme jogurt a trošku osolíme a promícháme a můžem jíst.

lehký salát večeře 3 rajčata,1 paprika zelená,tvrdý sýr 30%, 1 vejce na tvrdo , šunka,lžíce jogurtu ,sůl POSTUP PŘÍPRAVY papriku a rajče nakrájíme na kostičky,sýr + šunku nastrouháme na hrubo přidáme vejce které jsme prolisovali přes tvořítko na brambory přidáme jogurt a trošku osolíme a promícháme a můžem jíst.

Rýchla syrovo-šunkovo-slaninová omáčka na špagety pozn: mohla by to byť dobrá náplň do palaciniek na slano.

návod na rýchlu večeru či obed - omáčka je hotová, kým sa uvaria špagety…

Zapečená brokolice s těstovinami a zakysanou smetanou Těstoviny, brokolice, 200g tvrdého sýra na strouhání, 1 zakysaná smetana, 4-6 vajec, 200g šunky (nemusí být), podravka, olej na vymazání.  POSTUP PŘÍPRAVY  Těstoviny uvařit, brokolici rozebrat na růžičky povařit 5 min, šunku nakrájet na kostičky, smetanu + vejce + nastrouh sýr smíchat a dochutit podravkou, popř. solí, poté těstoviny, brokolici a smetan omáčku smíchat  vložit do pekáčku vymazaného olejem, péct v předehřáté troubě na 170°

Zapečená brokolice s těstovinami a zakysanou smetanou

Zapečená cuketa s mozzarelou | NejRecept.cz

Zapečená cuketa s mozzarelou

ZELNÉ ZÁVITKY jednoduché lehké a výborné   Hlávkové zelí-pár listů, šunka-šunkový salám, sýr -plátky, přísady na obalení a tuk smažení.  POSTUP PŘÍPRAVY  Listy zelí spaříme ve vroucí vodě, vykrojíme košťál, rozřízneme na potř. velikost, na list dáme plátek šunky, plátek sýru, možno osolit, ale sýr i salám jsou již slané, přeložíme, nebo zamotáme, obalíme v trojobalu-mouka, vajíčko, strouhanka.Smažíme. Jako příloha vařené brambory, hranolky, bramb. kaše + obloha, tatarka.

ZELNÉ ZÁVITKY jednoduché lehké a výborné vyzkoušet Blp variantu

Kuřecí salát s mrkví a hráškem | NejRecept.cz

Kuřecí salát s mrkví a hráškem

Kuřecí salát s mrkví a hráškem | NejRecept.cz

REDKVIČKOVÝ SALÁT SE ZAKYSANOU SMETANOU

REDKVIČKOVÝ SALÁT SE ZAKYSANOU SMETANOU

Pinterest
Search