Ivana Vollková

Ivana Vollková

244 followers
·
239 followers
Ivana Vollková
More ideas from Ivana
Les étirements sont essentiels, pas seulement pour ceux qui font du sport régulièrement, mais aussi pour ceux qui ont un mode de vie sédentaire. Sympa-sympa.com partage avec toi une série d’exercices élaborés par l’entraîneur espagnol Óscar Morán. Elle t’aidera à garder ton corps en forme et te montrera quels muscles sont sollicités pour chaque exercice.

Les étirements sont essentiels, pas seulement pour ceux qui font du sport régulièrement, mais aussi pour ceux qui ont un mode de vie sédentaire. Sympa-sympa.com partage avec toi une série d’exercices élaborés par l’entraîneur espagnol Óscar Morán. Elle t’aidera à garder ton corps en forme et te montrera quels muscles sont sollicités pour chaque exercice.

Recept: Rakvičky | Nebíčko v papuľke

Recept: Rakvičky | Nebíčko v papuľke

Hned po upečení jsou křehké a křupavé, další dny pak jemné a vláčné. Údajně vydrží i několik dnů, ale to se nám nikdy nepovedlo vyzkoušet, protože se hned snědí :) jsou vynikající.

Hned po upečení jsou křehké a křupavé, další dny pak jemné a vláčné. Údajně vydrží i několik dnů, ale to se nám nikdy nepovedlo vyzkoušet, protože se hned snědí :) jsou vynikající.

Svatební koláčky ráda peču i bez toho, aby se někdo v okolí musel vdávat či ženit. :) Jsou velké tak akorát na jedno sousto, hezky vypadají a vykouzlí voňavou domácí pohodu. Na 4 plechy koláčků budete potřebovat: 50g droždí 60ml mléka 60g cukru 500g hladké mouky špetku soli 2 vejce 190g másla vejce na potření …

Svatební koláčky ráda peču i bez toho, aby se někdo v okolí musel vdávat či ženit. :) Jsou velké tak akorát na jedno sousto, hezky vypadají a vykouzlí voňavou domácí pohodu. Na 4 plechy koláčků budete potřebovat: 50g droždí 60ml mléka 60g cukru 500g hladké mouky špetku soli 2 vejce 190g másla vejce na potření …

Tento famozny receptik mam od nasej mamulky, ked ho spravim doma, len sa tak po nej zaprasi, taka je...

Tento famozny receptik mam od nasej mamulky, ked ho spravim doma, len sa tak po nej zaprasi, taka je...

Recept mníchov : najsilnejšie prírodné antibiotikum

Recept mníchov : najsilnejšie prírodné antibiotikum

Suzy Homefaker: DIY Harem Pants

Suzy Homefaker: DIY Harem Pants

Nejlepší štrúdl jaký existuje, ale tak druhý nejlepší, protože ty top nejlepší jsou od našich babiček, které těsto tahali na stole, alespoň takto si to pamatuji já. Když se dělal štrúdl, dělal se na co největším stole, aby bylo těsto ultra jemné a tenké. Ten kdo nevěděl, mohl se snažit, i tak těsto potrhal. Toto je druhý nejlepší štrúdl jaký jsem jedla. Těsto je naprosto jednoduché, je ze zakysané smetany. Plnila jsem mákem, tvarohem a jablky, každý si pochutnal. Autor: Mineralka

Nejlepší štrúdl jaký existuje, ale tak druhý nejlepší, protože ty top nejlepší jsou od našich babiček, které těsto tahali na stole, alespoň takto si to pamatuji já. Když se dělal štrúdl, dělal se na co největším stole, aby bylo těsto ultra jemné a tenké. Ten kdo nevěděl, mohl se snažit, i tak těsto potrhal. Toto je druhý nejlepší štrúdl jaký jsem jedla. Těsto je naprosto jednoduché, je ze zakysané smetany. Plnila jsem mákem, tvarohem a jablky, každý si pochutnal. Autor: Mineralka

Vzácny recept, ktorý sa dnes už takmer nerobí. Prababička s koreňmi v Maďarsku vám ukáže postup, ako si upiecť pravú maďarskú ťahanú štrúdľu!

Vzácny recept, ktorý sa dnes už takmer nerobí. Prababička s koreňmi v Maďarsku vám ukáže postup, ako si upiecť pravú maďarskú ťahanú štrúdľu!

Tento koláčik bežne nájdete vo francúzskych cukrárňach, Ja ho pečiem aj doma a má obrovský úspech. Cesto sa počas pečenia rozdelí na 3 vrstvy - pevnú, krémovú a pudingovú. Potrebujeme: 140 g cukru 125 g roztopeného masla 110 g

Tento koláčik bežne nájdete vo francúzskych cukrárňach, Ja ho pečiem aj doma a má obrovský úspech. Cesto sa počas pečenia rozdelí na 3 vrstvy - pevnú, krémovú a pudingovú. Potrebujeme: 140 g cukru 125 g roztopeného masla 110 g

Metoda McKenzie - vzpor vleže

Metoda McKenzie - vzpor vleže

Krásny trávnik za 1 týždeň: Profesionál ukázal jednoduchý trik, ako zakryť škvrny a urýchliť rast trávy v rekordnom čase!

User ahsteele has problems with patchy grass. Share your tips on keeping the grass greener on this side of the fence!

Len málokto vie a verí, že krčná osteochondróza dokáže byť omnoho nebezpečnejšia ako rakovina. Mnohí pacienti tvrdia, že je lepšie krk „napraviť“, ako trpieť hypertenziou celý život a obávať sa náh…

Len málokto vie a verí, že krčná osteochondróza dokáže byť omnoho nebezpečnejšia ako rakovina. Mnohí pacienti tvrdia, že je lepšie krk „napraviť“, ako trpieť hypertenziou celý život a obávať sa náh…

Cuketa po řecku 3 cukety, 2 cibule, 3 stroužky česneku, 4 rajčata, 20 dkg měkkého salámu, 20 dkg eidamu, 20 dkg aglické slaniny na plátky, sůl, oregano, tymián  Cuketu oloupeme a nakrájíme na plátky. Cibuli, rajčata a česnek také nakrájíme na plátky. Salám a sýr strouháme na hrubo. Vymažeme pekáč, posypeme strouhankou, plátky angl. slaniny, na ně cuketa, osolíme, cibulí, salám, rajčata, osolíme, oregano, tymián, česnek a opakujeme vrstvy. Nakonec  cuketu, pečeme na 180° 1/2 hod, syr, dopéct

Cuketa po řecku 3 cukety, 2 cibule, 3 stroužky česneku, 4 rajčata, 20 dkg měkkého salámu, 20 dkg eidamu, 20 dkg aglické slaniny na plátky, sůl, oregano, tymián Cuketu oloupeme a nakrájíme na plátky. Cibuli, rajčata a česnek také nakrájíme na plátky. Salám a sýr strouháme na hrubo. Vymažeme pekáč, posypeme strouhankou, plátky angl. slaniny, na ně cuketa, osolíme, cibulí, salám, rajčata, osolíme, oregano, tymián, česnek a opakujeme vrstvy. Nakonec cuketu, pečeme na 180° 1/2 hod, syr, dopéct