Obědy a večeře

Collection by Ivana Chromá • Last updated 2 weeks ago

49 
Pins
 • 
22 
Followers
Ivana Chromá
Špaldové palačinky, které budou chutnat! Zdravé palačinky jako rychlý moučník, usmažené během chvilky. #palacinky Sweet Recipes, Cake Recipes, Healthy Cooking, Healthy Recipes, A Table, Ham, Food And Drink, Yummy Food, Chicken

Špaldové palačinky, které budou chutnat! Zdravé palačinky jako rychlý moučník, usmažené během chvilky. #palacinky

celestýnské nudle Czech Recipes, Ethnic Recipes, Ham, Macaroni And Cheese, Nom Nom, Food And Drink, Pizza, Cooking, Soups

Celestýnské nudle

Sbírka vyzkoušených receptů s fotkou a srozumitelným postupem pro začátečníky i pokročilé kuchaře.

Na palačinky nasladko nedám dopustit, a tak jsem je dnes poprvé zkusila zapéct naslano ve fitness verzi. I když jsou bez masa, tak díky tvarohovo-špenátové náplni a mozarelle mají vysoký obsah bílkovin. Trošku pracnější, ale jednoduše sníte i bez příboru někde v terénu. Healthy Food Alternatives, Healthy Recipes, Clean Eating, Healthy Eating, Good Food, Yummy Food, Salty Foods, Foods To Avoid, Dairy Free Recipes

Fitness špenátové palačinky s tvarohem

Na palačinky nasladko nedám dopustit, a tak jsem je dnes poprvé zkusila zapéct naslano ve fitness verzi. I když jsou bez masa, tak díky tvarohovo-špenátové náplni a mozarelle mají vysoký obsah bílkovin. Trošku pracnější, ale jednoduše sníte i bez příboru někde v terénu.

Mäsové guľky so smotanovou omáčkou A Food, Good Food, Food And Drink, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Yummy World, Arabic Food, Ground Beef, Cheeseburger Chowder

Švédské masové kuličky se smetanovou omáčkou | KořeníŽivota.cz

Připravte si proslulé švédské masové kuličky v pohodlí domova. Z kvalitního hovězího masa, s čerstvými bylinkami a vynikající smetanovou omáčkou. Recept zde.

27 Vegan Meal Prep to Live a Plant Based Life. 27 Vegan Meal Prep to Live a Plant Based Life. There is seriously no lack of flavor in vegan meal prep recipes. We've rounded up our favorites that look and sound amazing. Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Healthy Vegan Meals, Simple Recipes, Summer Recipes, Healthy Dinners, Shrimp Recipes, Healthy Eating Recipes

Balsamic Roasted New Potatoes with Asparagus - Wallflower Kitchen

·
168 reviews
·
40 minutes
·

Balsamic Roasted New Potatoes with Asparagus #healthymeals

Fitness recepty z luštěnin Gnocchi, Apple Pie, Family Meals, Trifle, Food And Drink, Cheese, Fitness, Drinks, Cooking

Fitness kuřecí na jablkách a kari

Kuřecí stehna jsou šťavnatá a bez kůže nemají o moc víc tuku než prsa, takže se vůbec není třeba bát zařadit je do fitness jídelníčku. Ale můžete použít i prsa nebo mix. Jablka v kombinaci s kari dodávají kuřecímu nasládlost a mírně indickou chuť. Je to bašta a navíc zdravá rychlovka. Ideální přílohou je jasmínová rýže nebo basmati uvařená v rýžovaru.

Jednoduché, vděčné a zdravé jídlo. Uzené tofu dodá jídlu nejen bílkoviny, ale i zajímavou chuť. Tofu, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Seitan, Sweet And Salty, Quiche, Vegetarian, Meat, Chicken

Zapečené brambory s brokolicí a uzeným tofu s vychytanou zapékací omáčkou

Jednoduché a zdravé recepty

Famózna FIT večera: Zapekaná brokolica s kuracím mäskom - Fitshaker Quiche, Food And Drink, Low Carb, Menu, Healthy Recipes, Treats, Cooking, Breakfast, Blog

Famózna FIT večera: Zapekaná brokolica s kuracím mäskom - Fitshaker

Máš chuť na kuracie mäsko so zeleninou? Priprav si ho v takejto netradičnej podobe! Karfiol a brokolica sú navyše neporaziteľnou kombináciou, ktorá je skvelým bojovníkom proti rôznym ochoreniam. Vďaka brokolici sa bude naše telo ľahšie detoxikovať a spolu s karfiolom sa posilní aj imunitný systém, zrýchli metabolizmus a zlepší trávenie. A ak sa mäsu vyhýbaš, pokojne ho nahraď… Continue reading →

  Cantaloupe, Fruit, Cooking, Fitness, Diet, The Fruit, Kochen, Keep Fit, Health Fitness

Fitness kuřecí maso s cuketou a houbami fit dietní zdravý top recept na hubnutí

Původně jsem chtěla udělat kuřecí špíz podle receptu, kterej kamarádka našla v časopise, a k němu salát s cherry rajčatama. Cuketa měla vytvořit na špízu efektní vlnku, ale napichování byl pěknej opruz a cuketa se mi polámala, tak jsem vše sundala, nakrájela, hodila na pánvičku i s cherry rajčatama a jako bonus přimíchala houby. Tak šmakózní výsledek šmrnclý asijskou chutí jsem absolutně nečekala a už několikrát tento rychlý fitness recept uvařila znovu. Doporučuju použít kuřecí stehenní…

Kuřecí nudličky v jogurtové omáčce s křupavými gnocchi recept - TopRecepty.cz Gnocchi, Pasta Salad, Poultry, Potato Salad, Macaroni And Cheese, Chicken Recipes, Food And Drink, Treats, Cooking

Kuřecí nudličky v jogurtové omáčce s křupavými gnocchi recept - TopRecepty.cz

Fitness čevabčiči plněné vejcem - zdravý recept Bajola Baked Potato, Muffin, Potatoes, Eggs, Baking, Breakfast, Healthy, Ethnic Recipes, Fitness

Fitness čevabčiči plněné vejcem

Čevabčiči je původem turecký recept z mletého masa, který mi chutnal už ve školní jídelně, kde se servíroval ve tvaru malých šišek s bramborovou kaší a syrovou cibulí. Recept jsem trošku upgradovala a do směsi na čevabčiči zakomponovala vařené vejce, takže vznikly větší koule a pěkná mozaika. Pak jsem se dozvěděla, že se jim říká pštrosí vejce nebo skotská vejce. Tuto fitness proteinovou bombu doporučuju na oběd nebo po tréninku.

Jednoduchý rychlý Cous-Cous. Ideální letní večeře či oběd do krabičky. | Veganotic Couscous, Fried Rice, Workout Programs, Cobb Salad, Quinoa, Vegan Recipes, Vegan Food, Grains, Food And Drink

Jednoduchý rychlý Cous-Cous. Ideální letní večeře či oběd do krabičky.

Jednoduchý rychlý Cous-Cous. Ideální letní večeře či oběd do krabičky.

Recept : Dušené hovězí s mrkví a hráškem | ReceptyOnLine.cz - kuchařka, recepty a inspirace Steak, Pork, Food And Drink, Beef, Fit, Recipes, Smoothie, Kale Stir Fry, Smoothies

Recept : Dušené hovězí s mrkví a hráškem | ReceptyOnLine.cz - kuchařka, recepty a inspirace

Plátky kýty opečené na sádle, pak podušené ve vývaru, ke konci přípravy doplněné o vařenou sladkou mrkev a hrášek.

Pinterest