recepty

Tak tímhle už jsem dostala nejednu návštěvu... :D :D :D Tahle dobrota zmizí vždycky dříve než všechny chlebíčky a chuťovky. Autor: Danka

Nejlepší detox po svátcích. Už je sice polovina ledna za námi, ale lepší začít později než nikdy. Velmi chutné a perfektní zdravé saláty ze zelí. Do salátu můžete přidat i mrkev, červenou řepu a zálivku připravit ze zakysané smetany nebo nízkotučného bílého jogurtu. Dobrou chuť :)

Tak tímhle už jsem dostala nejednu návštěvu... :D :D :D Tahle dobrota zmizí vždycky dříve než všechny chlebíčky a chuťovky. Autor: Danka

SUROVINY 1/2 ks zelí 2 ks mrkev 1 ks cibule 100 g zakysaná smetana 100 g majonéza 1 PL hořčice 2 lžičky ocet 3 lžičky kr. cukr dle chuti sůl, pepř POSTUP PŘÍPRAVY Zelí zbavíme prvních listů a spolu s

I vy se trápíte v posilovně a shazujete kila do plaveček? Léto je brzy zde a řekněme si pravdu, kdo nemá problém obléct na sebe kraťasy, tílko nebo plavky. Zvykneme hubnout už po Vánocích, abychom měli postavu jako modelky, ale někdy se nám to nedaří. Vyzkoušejte tento salát, který si během diety oblíbíte. Nastartuje metabolismus, pročistí střeva a s postavou udělá zázraky. Autor: Triniti

Tak tímhle už jsem dostala nejednu návštěvu... :D :D :D Tahle dobrota zmizí vždycky dříve než všechny chlebíčky a chuťovky. Autor: Danka

SUROVINY 1/2 ks zelí 2 ks mrkev 1 ks cibule 100 g zakysaná smetana 100 g majonéza 1 PL hořčice 2 lžičky ocet 3 lžičky kr. cukr dle chuti sůl, pepř POSTUP PŘÍPRAVY Zelí zbavíme prvních listů a spolu s

I vy se trápíte v posilovně a shazujete kila do plaveček? Léto je brzy zde a řekněme si pravdu, kdo nemá problém obléct na sebe kraťasy, tílko nebo plavky. Zvykneme hubnout už po Vánocích, abychom měli postavu jako modelky, ale někdy se nám to nedaří. Vyzkoušejte tento salát, který si během diety oblíbíte. Nastartuje metabolismus, pročistí střeva a s postavou udělá zázraky. Autor: Triniti

Vyzkoušejte novou variaci na téma cheesecake. Hřejivou chuť základu z karamelových sušenek doplňte svěžím krémem s bílou čokoládou a limetkovou šťávou.

SUROVINY 1/2 ks zelí 2 ks mrkev 1 ks cibule 100 g zakysaná smetana 100 g majonéza 1 PL hořčice 2 lžičky ocet 3 lžičky kr. cukr dle chuti sůl, pepř POSTUP PŘÍPRAVY Zelí zbavíme prvních listů a spolu s

Vyzkoušejte novou variaci na téma cheesecake. Hřejivou chuť základu z karamelových sušenek doplňte svěžím krémem s bílou čokoládou a limetkovou šťávou.

SUROVINY 1/2 ks zelí 2 ks mrkev 1 ks cibule 100 g zakysaná smetana 100 g majonéza 1 PL hořčice 2 lžičky ocet 3 lžičky kr. cukr dle chuti sůl, pepř POSTUP PŘÍPRAVY Zelí zbavíme prvních listů a spolu s

SUROVINY 1/2 ks zelí 2 ks mrkev 1 ks cibule 100 g zakysaná smetana 100 g majonéza 1 PL hořčice 2 lžičky ocet 3 lžičky kr. cukr dle chuti sůl, pepř POSTUP PŘÍPRAVY Zelí zbavíme prvních listů a spolu s

SUROVINY 1/2 ks zelí 2 ks mrkev 1 ks cibule 100 g zakysaná smetana 100 g majonéza 1 PL hořčice 2 lžičky ocet 3 lžičky kr. cukr dle chuti sůl, pepř POSTUP PŘÍPRAVY Zelí zbavíme prvních listů a spolu s

SUROVINY 1/2 ks zelí 2 ks mrkev 1 ks cibule 100 g zakysaná smetana 100 g majonéza 1 PL hořčice 2 lžičky ocet 3 lžičky kr. cukr dle chuti sůl, pepř POSTUP PŘÍPRAVY Zelí zbavíme prvních listů a spolu s