fittnes

Collection by Ivana-kunesova • Last updated 5 weeks ago

48 
Pins
Foto: pinterest.com Christmas Sweets, Christmas Baking, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Sweet Cooking, My Dessert, Mini Cheesecakes, Healthy Desserts, Sweet Recipes

To nejlepší vánoční cukroví zdravě! - Království žen

Vánoční cukroví je součástí Vánoc, na kterou se vždy tolik těšíme. Kdo by také odolal lineckému, kokosovým kuličkám, perníčkům nebo vanilkovým rohlíčkům, když tak krásně voní, a ještě lépe chutnají! Podlehnete každoročně vánočnímu cukroví, jenže si pak vyčítáte každý kousek, který vás dělí od vaší vysněné postavy? Pak vám dnes představíme tradiční vánoční cukroví v …

Jednoho dne, krátce po svých třicátých narozeninách, jsem se uprostřed noci vzbudila na hroznou bolest zad v kříži. Od té doby jsem čas od času zažívala nesnesitelnou bolest. Navštívila jsem několik lékařů, ale žádný lék ani chiropraktik mi neuměly pomoci. A tak jsem se po několika letech trápení rozhodla něco změnit, a namísto toho, abychom se nacpávala léky proti bolesti, jsem začlenila do svého každodenního života jednoduchá cvičení. Sciatic Nerve Relief, Ab Workout For Women At Home, Yoga, Lose Belly Fat, Excercise, Health Fitness, Sports, Life, Victoria

Jak jsem si 7minutovým cvičením za 30 dní dala do pořádku záda

Jednoho dne, krátce po svých třicátých narozeninách, jsem se uprostřed noci vzbudila na hroznou bolest zad v kříži. Od té doby jsem čas od času zažívala nesnesitelnou bolest. Navštívila jsem několik lékařů, ale žádný lék ani chiropraktik mi neuměly pomoci. A tak jsem se po několika letech trápení rozhodla něco změnit, a namísto toho, abychom se nacpávala léky proti bolesti, jsem začlenila do svého každodenního života jednoduchá cvičení.

I hubnutí ti může chutnat! Vyzkoušej náš 4-denní ukázkový jídelníček | Blog | Online Fitness Healthy Cooking, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Healthy Lifestyle Tips, 200 Calories, Health Eating, Healthy Weight Loss, Food Inspiration, Food And Drink
Healthy Recipes200 CaloriesHealth EatingHealthy Weight LossFood And Drink

Online Fitness

I hubnutí ti může chutnat! Vyzkoušej náš 4-denní ukázkový jídelníček | Blog | Online Fitness

22 najčastejšie kladených otázok o smoothies - Fitshaker Smoothie Detox, Smoothie Recipes, Smoothies, Raw Food Recipes, Healthy Recipes, Low Calorie Recipes, Healthy Cooking, Herbalism, Food And Drink
Smoothie DetoxRaw Food RecipesHealthy RecipesHerbalismFood And Drink

22 najčastejšie kladených otázok o smoothies - Fitshaker

Modelka a zakladateľka značky She´s all raw Vanda konzumuje smoothies každučký deň a cíti sa skvele. Ak je pre teba smoothies stále veľkou neznámou a chcela by si sa ho naučiť pripravovať tak, aby bolo pre tvoje telo prínosom, odporúčame tento článok. Vanda v ňom zhrnula všetky svoje rady na prípravu, skladovanie a konzumáciu smoothies a odpovedá… Continue reading →

pozdrav slunci Yoga Gym, Yoga Fitness, Health Fitness, Interesting Health Facts, Yoga Flow, Natural Medicine, Yoga Teacher, How To Do Yoga, Back Pain
Health FitnessInteresting Health Facts

Jóga – Pozdrav slunci

pozdrav slunci

CVIČÍM PRO SEBE | Protažení krční páteře | Little Niky - YouTube Namaste, Yoga Fitness, Health Fitness, How To Fall Asleep, Yoga Poses, Health And Beauty, Weight Loss, Workout, How To Plan
NamasteHealth FitnessYoga PosesHealth And BeautyWorkout

CVIČÍM PRO SEBE | Protažení krční páteře | Niky Namasté

CVIČÍM PRO SEBE | Protažení krční páteře | Little Niky - YouTube

Milujeme smoothie, aneb 10 skvělých receptů, které musíš zkusit! | Blog | Online Fitness Fitness Smoothies, Smoothie Drinks, Smoothie Detox, Fruit Smoothies, Healthy Drinks, Healthy Cooking, Healthy Recipes, Coffee Mousse, Mets
Smoothie DetoxFruit SmoothiesHealthy DrinksHealthy RecipesCoffee Mousse

Online Fitness

Milujeme smoothie, aneb 10 skvělých receptů, které musíš zkusit! | Blog | Online Fitness

  Body Fitness, Health Fitness, Morning Yoga Stretches, Ga In, Flat Tummy, Organic Beauty, Asana, How To Fall Asleep, Yoga Poses
Health FitnessMorning Yoga StretchesGa InAsanaYoga Poses

Pět Tibeťanů aneb ranní cviky, které vás dostanou do formy

Chcete zlepšit fyzickou kondici, sílu, mít po ránu energii a navíc posílit svou duševní sílu? Vyzkoušejte ranní cvičení! Vzbudíte se ráno a máte pocit, že jste snad vůbec nespali? Cítíte se přešlí, unavení a bez života? Chybí vám fyzická kondice? Potřebujete se pořádně protáhnout a začít den jinak a lépe? Pomohou vám v tom ranní cviky […]

Pět Tibeťanů& The Five Tibetans Pilates Workout, Exercise, Workouts, Body Fitness, Health Fitness, Yoga Anatomy, Bedtime Yoga, My Yoga, Health Advice
Pilates WorkoutHealth FitnessYoga AnatomyBedtime YogaMy Yoga

Pět tibeťanů - cviky pro pružnost a omlazení. www.tancimzivotem.cz

Pět tibeťanů - cviky pro pružnost a omlazení. www.tancimzivotem.cz - YouTube

Jak správně pít vodu, abychom zhubli National Health Insurance, Health Insurance Cost, Herbal Remedies For Depression, Health Diet, Health Fitness, Health Savings Account, Dieta Detox, Psychology
Health DietHealth FitnessHealth Savings Account

Jak správně pít vodu, abychom zhubli | ProKondici.cz

  54 Kg, Healthy Tips, Detox, Beauty Makeup, Aurora Sleeping Beauty, Drinks, Life, Medicine, Drinking
54 KgHealthy TipsDetoxBeauty MakeupDrinksLife

Moje váha byla 88 kg a nyní vážím 54 kg. Vděčím za to TOMUTO nápoji, který piji každý den - teks.cz

Máme pro vás další skvělý recept na nápoj, který je levný, chutný a má tři velké zdravotní účinky: čistí tělo od toxinů, zrychluje metabolismus a pomáhá při hubnutí.Hlavními složkami v tomto nápoji jsou jablka a skořice. Antioxidanty v skořici stabilizují hladinu cukru v krvi a blokují touhu po sacharidech, ale zároveň brání nadměrné sekreci inzulínu, což […]

Odtažení palce (+ aktivace podélné a příčné klenby) Love My Body, Keeping Healthy, Yoga Tips, Skin Care Tips, Pilates, Health And Beauty, Health Fitness, India, Sport

Odtažení palce (+ aktivace podélné a příčné klenby)

Nesprávné nastavení nohy a její opěrné funkce může způsobit zdánlivě nesouvisející problémy jak v oblasti dolních končetin, tak v nastavení celého těl...

  Punch Bowls, Detox, Health Care, Food, Syrup, Eten, Meals, Health, Diet
Punch BowlsDetoxFoodEtenMealsDiet

Vyplatí se zkusit: 2 sklenice denně, 7 dní a máte ploché břicho - Příroda je lék

Ženy, které vyzkoušely tento recept, byly schopny shodit až 1 cm tuku ze svého pasu každý den (a samozřejmě co-to iz jiných tělesných partií). No není to úžasné? Pokud i vy se snažíte před letem trochu si vylepšit postavu, pak jste na správné adrese. Tento nápoj přináší pozoruhodné výsledky již po jednom týdnu. Kromě zhubnutí vám také pomůže vyplavit z těla množství škodlivých toxinů. Zlepšíte si tak nejen svůj vzhled, ale plní nové energie se budete i příjemnější cítit. Navíc si […]

Workout 7 days a week bodybuilding 14 - Health Life Port Body Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Weight Loss Program, Weight Loss Tips, Fett, Healthy Weight Loss, Workout Programs, How To Lose Weight Fast
Health FitnessWeight Loss TipsFettHealthy Weight Loss

Dieta pro všechny líné ženy - kilogramy se ztratí samy! -

Každý už slyšel o blahodárných účincích medu a skořice. Většina lidí však neví, že kombinace těchto dvou ingrediencí vám pomůže …

4 Exercises to Burn Belly Fat Fast – Health & Fitness RX Ace Fitness, Planet Fitness Workout, Group Fitness, Health Fitness, Lower Ab Workouts, At Home Workouts, Namaste, Sixpack Workout, Aerobics Workout

CVIČÍM PRO SEBE | Jóga pro ZDRAVÁ ZÁDA | Niky Namasté

CVIČÍM PRO SEBE | Jóga pro začátečníky | Litttle Niky - YouTube

Cviky při bolestech kyčlí Floor Chair, Hair Beauty, Victoria, Training, Exercise, Workout, Sport, Womens Fashion, Healthy
VictoriaTrainingWorkoutSport

Cviky při bolestech kyčlí

Objevuje se Vám bolest kyčelního kloubu při námaze, chůzi nebo na začátku pohybu? Pomůžeme vám zbavit se bolesti. Návody na cvičení.