cviky

Collection by Ivana Kozlíková

65 
Pins
 • 
44 
Followers
Ivana Kozlíková
6 cviků pro ploché břicho, které můžete provádět přímo na židli - youi.cz Dairy Free Diet Plan, Sugar Free Diet Plan, Diet Plans To Lose Weight, Weight Loss Tips, Body Fitness, Health Fitness, Ab Workout For Women At Home, Weights For Women, Base
Weight Loss TipsHealth Fitness

6 cviků pro ploché břicho, které můžete provádět přímo na židli - youi.cz

Dnes vám ukážeme šest jednoduchých cviků pro ploché břicho. Nejlepší na těchto cvicích je, že je můžete provádět doma nebo v práci, a to přímo na židli, případně pomocí židle. Cvik č. 1 – Přitahování kolen ke hrudi Tento cvik posiluje břišní svaly, zlepšuje trávení a pomáhá spalovat tuk. Provádějte ho následovně: 1. Sedněte si na […]

Jediný cvik pro královské držení t? Yoga Fitness, Health Fitness, Yoga Philosophy, Love My Body, Massage Benefits, Physical Pain, Back Pain Relief, Yoga Quotes, Massage Therapy
Health FitnessMassage BenefitsPhysical Pain

Jediný cvik pro královské držení těla | ProKondici.cz

Pokud cvik budete cvičit třikrát týdně, zpevníte svaly páteře, břicha a hýždí. To se pozitivně projeví na činnosti vnitřních orgánů a budete se cítit mnohem lépe.

  Yoga Fitness, Health Fitness, Tai Chi, Ayurveda, Health And Beauty, Exercise, Workout, Victoria, Massage
Health FitnessHealth And BeautyWorkoutVictoria

Uvolněte krční páteř pomocí těchto snadných cviků na doma

Když vás bolí krční páteř, je skvělou volbou masáž. Co když má masážní salon obsazeno a vy doma nemáte nikoho, kdo by vás namasíroval? Nemusíte zoufat, jelikož vám ukážeme několik snadných cviků, díky kterým si snadno ulevíte od bolesti.

Jak si uvolnit krční páteř? Radí terapeut Josef Vrba - YouTube Facebook Support, Watch Cartoons, Excercise, Reiki, Health Tips, The Cure, Massage, Health Fitness, Workout
Watch CartoonsExcerciseHealth FitnessWorkout

Jak si uvolnit krční páteř? Radí terapeut Josef Vrba

Jak si uvolnit krční páteř? Radí terapeut Josef Vrba - YouTube

The Red Tea Detox – Riesige neue Gewichtsabnahme … The Red Tea Detox – Huge new weight loss … # The Red Tea Detox Green tea has long been acknowledged for[. Bodybuilding At Home, Hip Fracture, Tendinitis, Knee Arthritis, Bone Loss, Massage Benefits, Cardiovascular Health, Weights For Women, Health Advice
Bodybuilding At HomeHip FractureBone LossMassage Benefits

10 protahovacích cviků proti bolesti zad (bederní páteře) Bolest chrbta ,na chrbticu , joga

10 protahovacích cviků proti bolesti zad (bederní páteře) Bolest chrbta ...

If you are struggling with saggy eyelids, then you must have gone through the frustrating process of applying make-up. The droopy eyelids make you look older, tired, and weary. Saggy Eyelids, Face Yoga, Eyes Problems, Anti Aging Tips, Look Younger, Skin Tightening, Tips Belleza, How To Get Rid, Health And Beauty
Saggy EyelidsAnti Aging TipsLook YoungerTips BellezaHealth And Beauty

Jde to i bez plastiky. Domácí několikaminutová cvičení na povislá víčka

Nejčastěji je problém s povislými očními víčky řešen chirurgickým zákrokem na speciálních klinikách. Ovšem podstoupit tuto proceduru je nejen nákladné, ale mnohdy i bolestivé. Proto dnes chceme hovořit o metodě, která sice potřebuje čas a trpělivost, ale je levná, snadná, naprosto přirozená a bezbolestná.

Stlačte tyto 2 body a bolest zad i kloubů brzy zaručeně zmizí Body Fitness, Health Fitness, For Your Health, Organic Beauty, Ayurveda, Diet, Tattoos, Chiropractic, Tatuajes
Health FitnessDietTattoosChiropracticTatuajes

Stlačte tyto 2 body a bolest zad i kloubů brzy zaručeně zmizí | Alternativní Magazín.cz

Je tomu už skutečně tak. Miliony lidí na celém světě trpí dlouhodobě bolestmi zad, o kterých často nikdo nezna efektivní způsob, jak se jich zbavit. Moderní medicína...

Face Yoga - the new, natural anti-aging trend Peter Thomas Roth, Face Yoga Exercises, Facial Yoga, Best Anti Aging Creams, Anti Aging Treatments, Reduce Weight, Best Face Products, Skin Care, Victoria

Obličejová jóga. Vyhlaďte si vrásky úplně zadarmo!

Udržet si, nebo dokonce obnovit mladistvou pleť můžete různými krémy (ne zrovna levnými) nebo kosmetickými procedurami.

Ženy zapomeňte na běh a sklapovačky: Toto je 5 top cviků od profesionální trenérky, které by měla dělat každá žena po 40 každý týden! - electropiknik.cz Body Fitness, Health Fitness, Plank Workout, Aerobics, Organic Beauty, Zumba, Excercise, Pilates, Bodybuilding
Health FitnessPlank WorkoutAerobicsExcerciseBodybuilding

Ženy zapomeňte na běh a sklapovačky: Toto je 5 top cviků od profesionální trenérky, které by měla dělat každá žena po 40 každý týden! - electropiknik.cz

Ženské tělo prochází během stárnutí mnoha změnami. Tělo, které máte ve čtyřiceti je tělo, které je velmi odlišné od toho, když Vám bylo dvacet. Nebavíme se, ale jen o vnějších změnách, ale i o stavu svalů, kostní hmoty a cév (vyšší výskyt křečových žil a vystouplých cév v tomto věku). Hormonální změny mají také za […]

Na tele máme magický bod dlhovekosti: Jeho masáž urobí s nami divy! Magick, Meditation, Therapy, Hair Beauty, Healing, Workout, Skinny, Medicine, Horoscope
TherapyWorkoutSkinnyHoroscope

Na tele máme magický bod dlhovekosti: Jeho masáž urobí s nami divy!

Na tele máme magický bod dlhovekosti: Jeho masáž urobí s nami divy!

Three columns of space Best Full Body Workout, Yoga India, Spiritual Life, Numerology, Self Development, Ayurveda, Wisdom Quotes, Yoga Fitness, Health Fitness
Yoga IndiaWisdom QuotesHealth Fitness

Йога для пальцев (мудры)

Буду ещё выкладывать, уже по конкретным болячкам.

  Pilates, Health Fitness, Tracy Anderson, Workout, Math, Pop Pilates, Work Out, Math Resources, Health And Fitness

3-minútové cvičenie vám zmení postavu aj po 50-tke: Toto je spása pre každého, kto nestíha cvičiť a bolia ho kĺby!

Мудры — йога для пальцев « Николлетто Spiritual Life, Acupressure, Rubrics, Health And Beauty, Health Fitness, Healing, Yoga, Image, Numerology

Мудры — йога для пальцев

Мудры — йога для пальцев. Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди? Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощу…

Většina z nás určitě nesnese, když se z vaší brady najednou stanou dvě či tři. Nevypadá to vůbec vábivě a necítíme se vůbec příjemně. Nezoufejte! Neznamená to hned, že jste přibrali nějaké to kilo navíc. Spíše se jedná o to, že vaše svaly na krku a bradě nejsou zpevněny, jak by měly. Diy Projects To Try, Pilates, Health Fitness, Workout, Beauty, Flowering Vines, Gluten Free, Diet, Juice Bars

Dvojitá brada? S těmito cviky se zbavíte tuku na krku jednou provždy!

Většina z nás určitě nesnese, když se z vaší brady najednou stanou dvě či tři. Nevypadá to vůbec vábivě a necítíme se vůbec příjemně. Nezoufejte! Neznamená to hned, že jste přibrali nějaké to kilo navíc. Spíše se jedná o to, že vaše svaly na krku a bradě nejsou zpevněny, jak by měly.

  Hand Mudras, Traditional Chinese Medicine, Acupuncture, Back Pain, Health Fitness, Yoga, Numerology, Weight Training Workouts, Exercises
AcupunctureHealth FitnessWeight Training WorkoutsExercises

Мудра раковина - эффективное лечение ангины!

Беспокоит горло? Мудра раковина помогает излечить болезни и восстановить голос! Узнайте об этой удивительной технике в статье.

The risk of getting sick increases drastically as we grow old and our immune system becomes weaker, according to doctors. While it is recommended that you get a full physical check-up every 2 years, here are some quick tests you can try at home Finger Meaning, Acupressure Treatment, Mudras, Reflexology Massage, Muscles In Your Body, Health And Beauty Tips, Organic Beauty, Excercise, Immune System
MudrasReflexology MassageMuscles In Your BodyExcerciseImmune System

30 sekundový test, který ukáže, jestli máte zdravé tělo

Jak stárneme a slábne nám imunitní systém, naše riziko, že onemocníme, podle lékařů dramaticky stoupá. Doporučuje se sice, abyste každé dva roky absolvovali celkovou lékařskou prohlídku, ale těchto pár testů pro klid v duši můžete vyzkoušet i doma. Zaberou vám pouze 30 sekund a dozvíte se, jestli máte zdravé tělo. Sestavili jsme pro vás seznam […]