Pinterest
Ovesná kaše přes noc - Fitrecepty.info - Pojďte s námi zdravě jíst a být fit!

Ovesná kaše přes noc - Fitrecepty.info - Pojďte s námi zdravě jíst a být fit!

Hubnete, ale chybí vám inspirace na dietní jídla, která uvařit? Stejný problém měla i čtenářka Kristina. Nutriční terapeutka pro ni proto sestavila ukázkový jídelníček na den. Inspirujte se i vy!

S medem opatrně, stačí ho opravdu jen lžička;

Fitness cheesecake z ovesných vloček

Fitness cheesecake z ovesných vloček - čerstvá inspirace na tescorecepty.

Bez múky a cukru, zmiešaný za 3 minúty: Magický makový koláčik, z ktorého nepriberiete ani gram!

Bez múky a cukru, zmiešaný za 3 minúty: Magický makový koláčik, z ktorého nepriberiete ani gram!

Trifle, Sweet Tooth, Healthy Recipes, Drink, Fitnes, Ham, Tarts, Diets, Tortillas

Recept s fotopostupom na nepečený kokosový koláč v štýle Raw. Ide to aj bez cukru a múky.

Kokosovo - banánova torta bez cukru a pečenia, recepty, Torty

Bez cukru: 6 nejjednodušších fit receptů z tvarohu

Bez cukru: 6 nejjednodušších fit receptů z tvarohu

Mrkvový celozrnný dort | Svět zdraví - Oficiální stránky

A delicious recipe for a moist layered carrot cake with a cream cheese frosting. Moist Layered Carrot Cake Recipe from Grandmothers Kitchen.

Banán vidličkou rozmačkáme, přidáme mléko a vločky. Stane se z toho lepivá hmota, ze které pak pomocí lžičky tvarujeme na plech s papírem do tvaru mističky nebo vdolečku. Do mističek můžeme dát cokoliv, čokoládu neo marmeládu. No a dáme do trouby při 200°C tak na 10-15 minut.

Banán vidličkou rozmačkáme, přidáme mléko a vločky. Stane se z toho lepivá hmota, ze které pak pomocí lžičky tvarujeme na plech s papírem do tvaru mističky nebo vdolečku. Do mističek můžeme dát cokoliv, čokoládu neo marmeládu. No a dáme do trouby při 200°C tak na 10-15 minut.

Healthy Deserts, Healthy Food, Fitness, Cheesecakes, Protein, Diets, Gymnastics, Cheese Cakes, Health Desserts

Ořechovo-jablečný fit koláč

Apfel, Fitness, Author, Diets, Essen, Top Recipes, Cakes, Healthy, Gymnastics

Sweets, Cake, Fitness, Healthy Eating, Diets, Sweet Pastries, Pie Cake, Gymnastics, Pastel