When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

hubnutí

Collection by Iva Kuchařová • Last updated 5 days ago

125 
Pins
 • 
7 
Followers
  Workout Videos For Women, Workout Routines For Beginners, Gym Workout Videos, Abs Workout Routines, Full Body Gym Workout, Lower Belly Workout, Workout For Flat Stomach, Butt Workout, Stomach Workout For Beginners
0:09

DNC®training 🔥FULL BODY WORKOUT🏋🏻‍♀️

Non pratichi sport o sei uno sportivo ma non ne hai mai abbastanza? Qui troverai nuove idee di allenamento e dritte sulla Nutrizione Clinica Specifica abbinata allo sport, ideata dalla dottoressa Ravelli in anni di esperienza clinica, ambulatoriale, sul campo, sportiva. Iscriviti alla DNC®community, rimani aggiornato!

  Gym Workout Tips, Plank Workout, Easy Workouts, Workout Videos, Gym Bra, Yoga Positions, Thigh Exercises, Fitness Inspiration, Fitness Tips

Na toto se nechytá ani běh: Fantastické cvičení, které pálí speciální tuk na stehnech a bocích – nejlepší plán hubnutí pro zaneprázdněné!

Trenérka Alex Fogan sestavila speciální sérii cvičení pro štíhlé stehna, boky a zdravý záda. Tato cvičení zkuste opakovat 15 minut každý den , ideálně 2 x za den – samozřejmě k tomuto času se dostanete až postupně, na začátku musíte počítat s tím, že zvládnete jen 2-maximálně 3 cviky. Tyto cviky jsou na problematickou oblast stehen nesrovnatelně účinnější než […]

Inspirujte se a poznejte nové cviky na boky. Body Fitness, Health Fitness, How To Lose Weight Fast, Sporty, Weight Loss, Exercise, Workout, Victoria, Flat Stomach

Cviky na boky, které fungují

Léto za dveřmi a my potřebujeme shodit zimní kila. Nejhůř se shazují boky, proto jsme si pro vás připravili cviky na boky, které vážně fungují.

  Fat Burning Detox Drinks, Smoothies, Food And Drink, Health Fitness, Low Carb, Hair Beauty, Yummy Food, Healthy Recipes, Humor

Vyplatí se zkusit: 2 sklenice denně, 7 dní a máte ploché břicho

Ženy, které vyzkoušely tento recept, byly schopny shodit až 1 cm tuku ze svého pasu každý den (a samozřejmě co-to iz jiných tělesných partií). No není to úžasné? Pokud i vy se snažíte před letem trochu si vylepšit postavu, pak jste na správné adrese. Tento nápoj přináší pozoruhodné výsledky již po jednom týdnu. Kromě zhubnutí vám také pomůže vyplavit z těla množství škodlivých toxinů. Zlepšíte si tak nejen svůj vzhled, ale plní nové energie se budete i příjemnější cítit. Navíc si […]

  Body Fitness, Health Fitness, 30 Day Challenge, Weight Loss Plans, Better Life, Challenges, Exercise, Train, Yoga

3 minuty před spaním: Tyto jednoduché cviky zeštíhlí vaše nohy

Chtěli byste mít hezčí a štíhlejší nohy? Stačí, když budete provádět tyto cviky každý večer 3 minuty před spaním a tento sen se vám splní.

10 Easy Yoga Poses To Reduce Belly Fat: combined with other exercise and a diet to boost your body’s metabolism and eliminate stubborn belly fat. Sciatica Exercises, Sciatica Pain, Chronic Sciatica, Sciatic Nerve, Yoga Beginners, Beginner Yoga, Stubborn Belly Fat, Reduce Belly Fat, Abdominal Inferior

Ženy zapomeňte na běh a sklapovačky: Toto je 5 top cviků od profesionální trenérky, které by měla dělat každá žena po 40 každý týden! - electropiknik.cz

Ženské tělo prochází během stárnutí mnoha změnami. Tělo, které máte ve čtyřiceti je tělo, které je velmi odlišné od toho, když Vám bylo dvacet. Nebavíme se, ale jen o vnějších změnách, ale i o stavu svalů, kostní hmoty a cév (vyšší výskyt křečových žil a vystouplých cév v tomto věku). Hormonální změny mají také za […]

Ideas for weight equipment gym exercise Easy Workouts, At Home Workouts, Fitness Workouts, Fitness Senior, Body Fitness, Health Fitness, Dieta Online, Dieta Flexible, Best Body Weight Exercises

Ženy zapomeňte na běh a sklapovačky: Toto je 5 top cviků od profesionální trenérky, které by měla dělat každá žena po 40 každý týden! - electropiknik.cz

Ženské tělo prochází během stárnutí mnoha změnami. Tělo, které máte ve čtyřiceti je tělo, které je velmi odlišné od toho, když Vám bylo dvacet. Nebavíme se, ale jen o vnějších změnách, ale i o stavu svalů, kostní hmoty a cév (vyšší výskyt křečových žil a vystouplých cév v tomto věku). Hormonální změny mají také za […]

  Health, Diet, Health Care, Salud

Stačí týden a trávení jako za mlada: Nejsilnější směs na čištění střev

Náš trávicí trakt dostává každý den pořádně zabrat. Nezdravá strava, léky, nedostatek pohybu, tekutin a nejrůznější trávicí potíže způsobují, že v našich střevech se shromažďují odpadní látky. Zdraví trávicího traktu a střev ovlivňuje zdraví celého těla. V minulosti se na odstranění tavicích obtíží ordinoval několikadenní půst se zvýšeným příjmem tekutin , který pomohl trávicí trakt […]

  Body Fitness, Health Fitness, 54 Kg, Fruit Smoothies, Detox Drinks, Weight Loss Program, Lose Belly Fat, Cholesterol, Good To Know

Moje váha byla 88 kg a nyní vážím 54 kg. Vděčím za to TOMUTO nápoji, který piji každý den

Máme pro vás další skvělý recept na nápoj, který je levný, chutný a má tři velké zdravotní účinky: čistí tělo od toxinů, zrychluje metabolismus a pomáhá při hubnutí.Hlavními složkami v tomto nápoji jsou jablka a skořice. Antioxidanty v skořici stabilizují hladinu cukru v krvi a blokují touhu po sacharidech, ale zároveň brání nadměrné sekreci inzulínu, což […]

  Aloe Vera, Techno, Health Fitness, Sports, Supernatural, Soda, Drink, Acute Accent, Chemistry

Zbavte se břišního tuku pomocí vody z ovesných vloček - FarmaZdravi.cz

Ovesné vločky jsou pravděpodobně jednou z nejzdravějších potravin na světě. Obsahují vysoké množství zdravých živin a mohou poskytnout mnoho zdravotních výhod. Toto jídlo, které se dá upravit na mnoho

Suzy Wengel, a Danish dietitian, and CEO of a biotechnological company, came up with a diet that grew to be very popular and effective. Nutrition World, Nutrition Store, Scandinavian Diet, Suzy, Nordic Diet, Strict Diet, Healthy Diet Tips, Lose 40 Pounds, Best Diet Plan

Skandinávská dieta označovaná za tu nejjednodušší na světě | ProKondici.cz

Dánská dietoložka, ředitelka biotechnologické společnosti RiboTask Suzy Wengelová, vytvořila dietu neobyčejně prostou a zároveň vysoce účinnou. Bývá označována za nejjednodušší dietu na světě. Její zásady autorka zevrubně vysvětlila na stránkách své knihy «The Scandi Sense Diet» (u nás ji k vydání připravuje nakladatelství Omega).