rizoto

8 Piny2 fanoušků
Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve - DIETA.CZ

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve - DIETA.CZ

Rizoto z trouby-lepší jsem nejedla,jednoduché a šťavnaté

Rizoto z trouby-lepší jsem nejedla,jednoduché a šťavnaté

200 ghladká mouka 1 bal.prášek do pečiva 1/2 lžičkysůl 150 gbílý jogurt 5 lžicslunečnicový olej Omáčka: 300 grajčatový protlak 1 lžíceolej 1 lžičkasušené oregano 1/4 lžičkysůl 1/4 lžičkyčervená paprika 1/4 lžičkypepř Na vrch: 200 gcuketa 150 gčervená paprika 2 ksjarní cibulka sýr, šunka

Rychlá pizza z bílého jogurtu

200 ghladká mouka 1 bal.prášek do pečiva 1/2 lžičkysůl 150 gbílý jogurt 5 lžicslunečnicový olej Omáčka: 300 grajčatový protlak 1 lžíceolej 1 lžičkasušené oregano 1/4 lžičkysůl 1/4 lžičkyčervená paprika 1/4 lžičkypepř Na vrch: 200 gcuketa 150 gčervená paprika 2 ksjarní cibulka sýr, šunka

Recepty babičky Aničky - Zeleninová a bezmasá jídla - Pohanka, jáhly, sója, kroupy, cizrna 2

Recepty babičky Aničky - Zeleninová a bezmasá jídla - Pohanka, jáhly, sója, kroupy, cizrna 2

Pečené mini košíčky se šunkou a quinoou - DIETA.CZ

Pečené mini košíčky se šunkou a quinoou - DIETA.CZ

Recept quinoa - zdravý se spoustou zeleniny - DIETA.CZ

Recept quinoa - zdravý se spoustou zeleniny - DIETA.CZ

placky z quinoi 1

placky z quinoi 1

Recept na lilkové mini pizzy

Recept na lilkové mini pizzy


Další nápady
Když se řekne quinoa, spoustu lidí hned napadne spojení se zdravou stravou. Quinoa se stala takovým moderním zaříkávadlem a vyhledávanou surovinou těch, kdo chtějí se svým jídlem a vařením udělat nějakou změnu směrem k lepšímu,...

Quinoa vařená ve vývaru

Když se řekne quinoa, spoustu lidí hned napadne spojení se zdravou stravou. Quinoa se stala takovým moderním zaříkávadlem a vyhledávanou surovinou těch, kdo chtějí se svým jídlem a vařením udělat nějakou změnu směrem k lepšímu,...

Křupavý bramborák bez mouky

Křupavý bramborák bez mouky

Πλιγούρι. Yγιεινό και ξεχασμένο

Πλιγούρι. Yγιεινό και ξεχασμένο

Zdravá máma: Quinoa kaše s dýní a chia semínky

Zdravá máma: Quinoa kaše s dýní a chia semínky

17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

Můj blond blog: Bulgurové placičky

Můj blond blog: Bulgurové placičky

KUSKUS Jemně pálivá směs vhodná k přípravě tradičních arabských pokrmů kuskus a bulgur (částečně naklíčená, v páře uvařená, usušená a nahrubo nadrcená ...

KUSKUS Jemně pálivá směs vhodná k přípravě tradičních arabských pokrmů kuskus a bulgur (částečně naklíčená, v páře uvařená, usušená a nahrubo nadrcená ...

Bulgurové karbanátky s houbami

Bulgurové karbanátky s houbami

Rychlý bulgur se zeleninou Suroviny: Bulgur připravený dle základního receptu, 5 stroužků česneku, mix zeleniny (kukuřice, hrášsek, fazolové lusky, mrkev), máslo,sýr. Postup: Během vaření bulguru k němu přidáme nastrouhané stroužky česneku. Mezitím na pánvi rozehřejeme máslo, okořeníme a přidáme zeleninu. Pak řridáme uvařený bulgur, vmícháme strouhaný sýr, přikryjeme pokličkou a necháme spojit chutě. Servírujeme jako přílohu nebo sypané sýrem jako samostatné jídlo.

Rychlý bulgur se zeleninou Suroviny: Bulgur připravený dle základního receptu, 5 stroužků česneku, mix zeleniny (kukuřice, hrášsek, fazolové lusky, mrkev), máslo,sýr. Postup: Během vaření bulguru k němu přidáme nastrouhané stroužky česneku. Mezitím na pánvi rozehřejeme máslo, okořeníme a přidáme zeleninu. Pak řridáme uvařený bulgur, vmícháme strouhaný sýr, přikryjeme pokličkou a necháme spojit chutě. Servírujeme jako přílohu nebo sypané sýrem jako samostatné jídlo.

Smažený" květák bez smažení a vlastně skoro bez práce.  květák, půl hrnku hlad mouky, 2 vejce, sůl, půl hrnku vody, olej, strouhanka Vodu, mouku, vejce a sůl dáme do větší mísy a rozmícháme - už do těstíčka přidat i strouhanku). Květák rozebereme na růžičky a přisypeme do těstíčka. Promícháme - tak, aby se obalily těstíčkem, rozložíme na plech. Posypeme strouhankou- plátky másla zajistí zezlátnutí. Pečeme půl hodiny. Jakmile je květák téměř měkký, zvýšíme teplotu, zezlátnout.

Smažený" květák bez smažení a vlastně skoro bez práce. květák, půl hrnku hlad mouky, 2 vejce, sůl, půl hrnku vody, olej, strouhanka Vodu, mouku, vejce a sůl dáme do větší mísy a rozmícháme - už do těstíčka přidat i strouhanku). Květák rozebereme na růžičky a přisypeme do těstíčka. Promícháme - tak, aby se obalily těstíčkem, rozložíme na plech. Posypeme strouhankou- plátky másla zajistí zezlátnutí. Pečeme půl hodiny. Jakmile je květák téměř měkký, zvýšíme teplotu, zezlátnout.

Pinterest
Hledat