Rychlý oběd

Collection by Iva

26 
Pins
Fitness toasty ve vaječném županu 20 Min, Fitness, Food And Drink, Low Carb, Drinks, Logo, Diet, Drinking, Beverages

BAJOLA - Fit bez diet - nízkokalorické fit recepty nejen pro fitness

Zdravé fit recepty bez cukru a tuku nejen pro fitness se zaměřením na českou, americkou a italskou kuchyni. Nízkokalorické, proteinové a přitom chutné! Podpoř své cvičení, jez chytře a vybuduj si sexy křivky bez diet a hladovění!

Fitness toasty ve vaječném županu Kefir, Food And Drink, Pizza

V kuchyni

Do roku 2015 jsem se v kuchyni zrovna moc nezdržovala. Zvrat nastal po rozchodu s přítelem, který hodně vařil a od kterého jsem ledacos odkoukala a

Fitness toasty ve vaječném županu Bikinis, Swimwear, Food And Drink, Diet, Bathing Suits, Swimsuits, Bikini, Bikini Tops, Costumes

Proměny

·
1 review
·
80 minutes
·

Moje proměna postavy poté, co jsem začala pravidelně posilovat a správně jíst. Foto předtím a potom postava Olga Bajková.

Miss Eurogym Fitness 2016 Food And Drink, Gym, Excercise, Gymnastics Room, Gym Room

Miss Eurogym Fitness

V léte 2016 jsem se poslední den na poslední výzvu přihlásila do fotosoutěž olomouckého fitness centra Eurogym Fitness, kam jsem občas zašla cvičit, když

Fitness toasty ve vaječném županu Halloween 2016, Halloween Face Makeup, Food And Drink

Halloween 2016

Halloween v roce 2016 jsem strávila v USA a na poslední chvíli jsem si vymyslela tento kostým alá "Dead Ballerina" (Mrtvá baletka). Měla jsem s sebou

Fitness špenátové tagliatelle s lososem - zdravý recept Mini Croissant, Protein, Quesadilla, Food And Drink, Pizza, Healthy Recipes, Cooking, Quiche, Lasagna

Fitness recepty

Fitness recepty na hubnutí i budování svalů nejen pro fitness. Pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit svou postavu bez diet a hladovění.

Fitness batátový koláč s chřestem - zdravý fit recept Thing 1, Vegetable Pizza, Quiche, Vegetables, Breakfast, Fitness, Recipes, Food, Diet

Fitness recepty

Fitness recepty na hubnutí i budování svalů nejen pro fitness. Pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit svou postavu bez diet a hladovění.

Jak pracovat s želatinou a zařadit ji do fit jídelníčku Tiramisu, Low Carb, Healthy Recipes, Kefir, Cooking, Fitness, Party, Food, Diet

Fitness recepty

Fitness recepty na hubnutí i budování svalů nejen pro fitness. Pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit svou postavu bez diet a hladovění.

Fitness recepty na Silvestra, oslavu nebo party Food And Drink, Cloud Bread, Breakfast, Nutella, Diet, Morning Coffee, Flourless Bread

Fitness recepty

Fitness recepty na hubnutí i budování svalů nejen pro fitness. Pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit svou postavu bez diet a hladovění.

Rychlé fitness recepty do 30 minut Fruit Salad, Baked Goods, Granola, Strawberry, Fitness, Baking, Recipes, Food, Fruit Salads

Fitness recepty

Fitness recepty na hubnutí i budování svalů nejen pro fitness. Pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit svou postavu bez diet a hladovění.

Fitness domácí pizza Hawai - zdravý recept Bajola Hawaiian Pizza, Food Inspiration, Toast, Healthy Recipes, Smoothie, Pineapple, Healthy Eating Recipes, Smoothies, Healthy Food Recipes

Fitness recepty

Fitness recepty na hubnutí i budování svalů nejen pro fitness. Pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit svou postavu bez diet a hladovění.

Jak oloupat a nakrájet ananas - video návod Pineapple, Fruit, Fitness, Food, Diet, Pine Apple, Essen, Meals, Yemek

Jak oloupat ananas a nakrájet ho 5 způsoby

Vyhýbáte se koupi čerstvého ananasu, protože nevíte, jak ho oloupat? Nebo vám jeho krájení přijde komplikované? Je pravda, že je s ním trošku více práce než s kompotovaným, ale podle následujících video návodů to hravě zvládnete. Čerstvý ananas je totiž zdravější. Kromě vody vlákniny, vitamínů a minerálů obsahuje enzym bromelin, který usnadňuje trávení a vstřebávání bílkovin, což je žádoucí pro budování svalů.

Rychlé fitness recepty do 30 minut Granola, Panna Cotta, Pudding, Ethnic Recipes, Desserts, Fitness, Food, Diet, Tailgate Desserts

Fitness recepty

Fitness recepty na hubnutí i budování svalů nejen pro fitness. Pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit svou postavu bez diet a hladovění.

Rychlé fitness recepty do 30 minut Low Carb Diet, Gnocchi, Guacamole, Ramen, Diet Recipes, Food And Drink, Fitness, Fresh, Ethnic Recipes

Fitness recepty

Fitness recepty na hubnutí i budování svalů nejen pro fitness. Pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit svou postavu bez diet a hladovění.

Fitness hamburger s nízkotučným domácím dresingem Cloud Bread, Salmon Burgers, Guacamole, Fitness, Chicken, Cooking, Ethnic Recipes, Food, Diet

Fitness recepty

Fitness recepty na hubnutí i budování svalů nejen pro fitness. Pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit svou postavu bez diet a hladovění.

Rebarborový koláč s drobenkou - fitness zdravý recept Bajola Granola, Clean Eating, Fitness, Cake, Desserts, Recipes, Food, Tailgate Desserts, Eat Healthy

Fitness recepty

Fitness recepty na hubnutí i budování svalů nejen pro fitness. Pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit svou postavu bez diet a hladovění.