When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

JÓGA

Collection by Iveta Šugarová • Last updated 1 day ago

588 
Pins
 • 
56 
Followers
  Fitness Workouts, Band Workouts, Fitness Workout For Women, Body Fitness, Butt Workout, Workout Videos, At Home Workouts, Exercise Bands, Fitness Band
0:26

UN,,,,

Amazon.com: Booty 3 Resistance Bands for Legs and Butt, Exercise Fitness Bands with Video Workout for Women: Sports & Outdoors

Super Yoga Poses For Posture Articles Ideas Pilates, Hormon Yoga, Yoga Posen, Yoga Positions, Relaxing Yoga, Kundalini Yoga, Qigong, Yoga Routine, Tai Chi

Snadné cviky jógy pro zdravá záda a vydatný spánek | ProKondici.cz

Trápí-li vás bolesti zad a šíje, máte problémy s tlakem a často se probouzíte, budou tyhle cviky právě tím, co vám pomůže. Celý komplex je sestaven z jednoduchých jógových pozic pro začátečníky.

Yoga training to lose weight and belly fat - - A Yoga Routine For Stress & Anxiety - mindbodygreen Practice Yoga to Lose Weight - Yoga Fitness. Introducing a breakthrough program that melts away flab and reshapes your body in as little as one hour a week! Health Benefits, Health Tips, Yoga Benefits, Yoga Fitness, Health Fitness, Enjoy Fitness, Fitness Plan, Fitness Motivation, Lose Weight

Tato 15minutová jógová sestava uvolní i několikaměsíční napětí

Trpíte úzkostí? Prožíváte neustálý stres a vnitřní napětí? Začněte cvičit jógu. Tyto 15minutové jógové cviky vás zbaví veškerého napětí.

5 choses qui arrivent lorsque vous levez vos jambes contre un mur chaque jour – Body Workouts For Cutting Body Fat – The Best Exercises for a Full-Body Workout Bikram Yoga, Yoga Gym, Yoga Fitness, Pilates, Yoga Detox, Yoga Positions, Yoga Block, Yoga Routine, At Home Workouts

3 věci, které se stanou, pokud si každý den budete opírat nohy o stěnu

Jóga vůbec nemusí být těžká či komplikovaná. Zkuste tento lehký cvik s opíráním nohou o stěnu a zanedlouho se vám stanou tyto 3 úžasné věci.

Site is undergoing maintenance Hormon Yoga, Face Yoga, Slim Body, Fitness Transformation, Health Motivation, Beauty Care, Yoga Poses, Massage, Cardio

7 cvičení uznávaného japonského léčitele. Tato cvičení dělají se ženským tělem zázraky! - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

První cvičení Lehněte si na záda a snažte se co nejvíce uvolnit. Dýchejte rovnoměrně a hluboko, představte si sebe na tichém a krásném místě. Ruce rozložte do stran. Nohy položte k sobě, ohněte v kolenou a přitáhněte k hrudníku. Zhluboka se nadechněte a kolena zatočte doprava, snažte se je položit na podlahu. Hlavu otočte nalevo […]

  Ballet Dance, Ballet Skirt, Pilates, Health Fitness, Yoga, Workout, Sport, Diet, Pop Pilates

Hormonální jóga: 30 minut denně vám změní život

Jestli si myslíte, že pouhým cvičením se nedá uzdravit, tak jistě neznáte hormonální jógovou terapii – cvičení, které přirozenou cestou harmonizuje hladiny hormonů u žen, mužů a dokonce i diabetiků.

  Youtube, Fitness, Youtubers, Youtube Movies

Jóga pro správnou činnost orgánů - detoxikační sestava

Tato sestava je zaměřená na pozice, které prokrvují orgány a tedy i zlepšují jejich funkci. Cvičení začíná pozicemi stlačující pravou polovinu trupu, pak se ...

  Youtube, Home Decor, Decoration Home, Room Decor, Home Interior Design, Youtubers, Youtube Movies, Home Decoration, Interior Design

Jóga proti bolesti zad | 1. díl | Vsedě a vkleče | 18 min

Bolavým zádům pomůžeme jemným protažením a uvolněním a jako prevenci dalších nepříjemností přidáme pár posilovacích cviků.Zaměříme se i na klidné dýchání, zt...

  Beach Mat, Outdoor Blanket, Youtube, Life, Sport, Deporte, Sports, Youtubers, Youtube Movies

Pružná - pružný za jeden den? Jak na to podle Judity Berkové a Yoga life - Happy life

http://www.yogalifehappylife.cz/deset-dni-s-jogou-online-program/Nejde nám o to, jak se stát gymnasty za jeden den. V tomto videu nám jde o to, jak zacítit s...

  Pilates, Health And Beauty, Yoga, Gym, Healthy, Diet, Pop Pilates, Excercise, Health

Zacvičte si jednoduché cviky s jógou pro seniory - Novinky.cz

Jóga může na první pohled působit jako cvičení pro pružné mladé lidi, pravdou ale je, že je vhodná naprosto pro všechny bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Pro lidi v pokročilém věku se navíc stává doslova nutností. Jelikož nejen pomáhá protáhnout tělo, ale dokáže pomoci i s nejrůznějšími zdravotními problémy.

  Pilates, Fitness, Style, Pop Pilates, Swag, Outfits

Hormonální jóga – cviky (popis a foto) – TÁŇA JILEMNICKÁ

» Hormonální jóga – cviky (popis a foto) |

  Exercises, Youtube, Exercise Routines, Excercise, Work Outs, Workout, Youtubers, Youtube Movies

POVÍDÁN OJÓGOVÉ PRAXI - O SPRÁVNÉ PODLOŽCE, ČISTÉM VZDUCHU A PROSTORU PRO VAŠI PRAXI

V tomto videu se dozvíte více o jógových podložkách. Prozradím vám, na co si dát pozor při výběru vhodné podložky. Jaké prostředí je vhodné na praktikování j...

  Pilates, Youtube, Poem, Pop Pilates, Youtubers, Youtube Movies

Jóga na hubnutí | Spalovací lekce

Power jóga je rychlá jóga na hubnutí. Je to svižná jóga, která rozhodně zahřeje a při pravidelném cvičení pomůže shodit nějaké to kilo navíc (nebo spíše cent...

  Pilates, Relax, Youtube, Pop Pilates, Youtubers, Youtube Movies

Powerjóga - v jednoduchosti je krása HD

Mákněte, zrelaxujte, protáhněte celé tělo a dýchejte v jednoduchých pozicích jógy. Lekce jógy vhodná pro všechny, kteří chtějí. To je má 45 minutová lekce po...