fitnes recepty

20 pinů1 fanoušků
FITNESS brokolicový dort bez mouky | NejRecept.cz

FITNESS brokolicový dort bez mouky

FITNESS brokolicový dort bez mouky | NejRecept.cz

Fantazie!!! Kdo toto vymyslel jako první, dala bych mu medaili. Nevíme se toho dojíst, hlavně jsou vynikající na cesty nebo jako svačina do školy. Autor: Karambola

Zdravá svačina - banánovo kokosové cookies BEZ CUKRU a BEZ VAJÍČKA

Fantazie!!! Kdo toto vymyslel jako první, dala bych mu medaili. Nevíme se toho dojíst, hlavně jsou vynikající na cesty nebo jako svačina do školy. Autor: Karambola

Zdravé raňajkové muffiny 2 vajcia 2 šálky ovsených vločiek 4 lyžice medu 2 lyžičky prášku do pečiva ¼ šálky mlieka 1 šálku gréckeho jogurtu 2 banány rozmixujeme ovsené vločky na múčku. Potom ich preložíme do misky a zmiešame s jogurtom, mliekom, medom, práškom do pečiva, vajciami a popučeným banánom. Vymiešame cesto, ktoré vrstvíme do foriem na muffiny. Do cesta môžeme pridať sušené ovocie (hrozienka, brusnice), nasekané orechy, prípadne kúsky kvalitnej čokolády. Pečieme

Zdravé raňajkové muffiny 2 vajcia 2 šálky ovsených vločiek 4 lyžice medu 2 lyžičky prášku do pečiva ¼ šálky mlieka 1 šálku gréckeho jogurtu 2 banány rozmixujeme ovsené vločky na múčku. Potom ich preložíme do misky a zmiešame s jogurtom, mliekom, medom, práškom do pečiva, vajciami a popučeným banánom. Vymiešame cesto, ktoré vrstvíme do foriem na muffiny. Do cesta môžeme pridať sušené ovocie (hrozienka, brusnice), nasekané orechy, prípadne kúsky kvalitnej čokolády. Pečieme

Masarykovo cukroví-300g hladké mouky, 200g másla, 100g moučkového cukru, 1 žloutek, 200g lískových oříšků (vlašských, nebo namíchat), rum pro vůni -Ořechy dám na hodinu do studené vody (můžete namočit do rumu)...... V robotu je nasekám, ale jen lehce, na hrubo, aby tam byly kusy ořechů, čím větší, tím lepší :o) Těsto je hodně ořechové, opravdu výborné!!!!!!! Všechny suroviny smícháme a necháme uležet do druhého dne.....

Masarykovo cukroví-300g hladké mouky, 200g másla, 100g moučkového cukru, 1 žloutek, 200g lískových oříšků (vlašských, nebo namíchat), rum pro vůni -Ořechy dám na hodinu do studené vody (můžete namočit do rumu)...... V robotu je nasekám, ale jen lehce, na hrubo, aby tam byly kusy ořechů, čím větší, tím lepší :o) Těsto je hodně ořechové, opravdu výborné!!!!!!! Všechny suroviny smícháme a necháme uležet do druhého dne.....

Nejzdravější sušenky, připravené z 2 surovin | NejRecept.cz

Nejzdravější sušenky, připravené ze 2 surovin

Nejzdravější sušenky, připravené z 2 surovin | NejRecept.cz

Domácí musli tyčinky bez cukru a mouky 1 hrnek ovesných vloček • 1/2 hrnku celých neloupaných mandlí (50g) • 1/4 hrnku brusinek • 1/4 hrnku rozinek • lžička skořice • banán • 1 menší jablko (nebo 4 lžičky jablečného pyré)

Domácí musli tyčinky bez cukru a mouky 1 hrnek ovesných vloček • 1/2 hrnku celých neloupaných mandlí (50g) • 1/4 hrnku brusinek • 1/4 hrnku rozinek • lžička skořice • banán • 1 menší jablko (nebo 4 lžičky jablečného pyré)

Ínycsiklandó torta liszt és cukor nélkül. Egészséges, és ráadásul finom is. Bárki elkészítheti, csupán minimális kézügyességet és tapasztalatot igényel. A gyerekek imádják, és "zebratortának" hívják.

Ínycsiklandó torta liszt és cukor nélkül. Egészséges, és ráadásul finom is. Bárki elkészítheti, csupán minimális kézügyességet és tapasztalatot igényel. A gyerekek imádják, és "zebratortának" hívják.

Zdravé nepečené ovesné tyčinky, s rozinkami a vlašskými oříšky, ideální pro hubnutí - DIETA.CZ

Zdravé nepečené ovesné tyčinky, s rozinkami a vlašskými oříšky, ideální pro hubnutí - DIETA.CZ

FITNESS brokolicový dort bez mouky | NejRecept.cz

FITNESS brokolicový dort bez mouky

FITNESS brokolicový dort bez mouky | NejRecept.cz

Vynikajúce zdravé sušienky

Vynikajúce zdravé sušienky


Další nápady
Pinterest
Hledat