Recept na Semínkové krekry z kategorie : Semínkové krekry (cca 40-50 ks): 40 g dýňových semínek, 40 g slunečnicových semínek, 30 g sezamových semínek, ...

Recept na Semínkové krekry z kategorie : Semínkové krekry (cca 40-50 ks): 40 g dýňových semínek, 40 g slunečnicových semínek, 30 g sezamových semínek, ...

Recept na Banánové ovesné sušenky s hrozinkami a oříšky z kategorie snadno a rychle, fitness, pro začátečníky:   180 g celozrnných ovesných vloček...

Recept na Banánové ovesné sušenky s hrozinkami a oříšky z kategorie snadno a rychle, fitness, pro začátečníky: 180 g celozrnných ovesných vloček...

No-Bake-Oatmeal-Raspberry-Sandwich-Cookies-4

No-Bake-Oatmeal-Raspberry-Sandwich-Cookies-4

Ak potrebujete doplniť zdravé tuky, tieto avokádovo kokosové kocky sú na to ako stvorené. Tento zdravý dezert z avokáda a kokosu chutí výborne a poriadne vás zasýti, takže na uspokojenie sladkých chutí a naplnenie žalúdka vám stačí aj jedna kocka. Ingrediencie (na 8ks): 1 hrnček strúhaného kokosu 1 zrelé avokádo 1 zrelý banán 3 PL kokosového […]

Ak potrebujete doplniť zdravé tuky, tieto avokádovo kokosové kocky sú na to ako stvorené. Tento zdravý dezert z avokáda a kokosu chutí výborne a poriadne vás zasýti, takže na uspokojenie sladkých chutí a naplnenie žalúdka vám stačí aj jedna kocka. Ingrediencie (na 8ks): 1 hrnček strúhaného kokosu 1 zrelé avokádo 1 zrelý banán 3 PL kokosového […]

Crumble - pečené ovocie s mrveničkou - Tinkine recepty

Crumble - pečené ovocie s mrveničkou - Tinkine recepty

fitness desserts: Tvarohovo - kokosové fitness muffinky. Diétna sladkosť ku káve ;-)

fitness desserts: Tvarohovo - kokosové fitness muffinky. Diétna sladkosť ku káve ;-)

Výborná, jednoduchá a zdravá čokoládová fitness torta “Čokoholik” bez vajec a múky s avokádovo kakaovým krémom. Je jemná, krémová a hlavne čokoládová! Určite si na nej pochutnajú všetci čokoholici ;) Torta obsahuje vďaka pridanému avokádu a banánom množstvo draslíka a je tiež dobrým zdrojom vlákniny. Ingrediencie (na 1 veľkú tortu/10 porcií): 180g mrkvy 3 veľké zrelé […]

Výborná, jednoduchá a zdravá čokoládová fitness torta “Čokoholik” bez vajec a múky s avokádovo kakaovým krémom. Je jemná, krémová a hlavne čokoládová! Určite si na nej pochutnajú všetci čokoholici ;) Torta obsahuje vďaka pridanému avokádu a banánom množstvo draslíka a je tiež dobrým zdrojom vlákniny. Ingrediencie (na 1 veľkú tortu/10 porcií): 180g mrkvy 3 veľké zrelé […]

Začátek nového roku se pro mnohé vyznačuje řadou předsevzetí. Pro někoho taková předsevzetí znamenají najít si novou práci, pro jiné strávit...

Začátek nového roku se pro mnohé vyznačuje řadou předsevzetí. Pro někoho taková předsevzetí znamenají najít si novou práci, pro jiné strávit...

Šťavnatý jablečný koláč (z ovesných vloček a jogurtu)

Šťavnatý jablečný koláč (z ovesných vloček a jogurtu)

Výborný, vláčny banánový chlieb bez cukru a tuku, jednoduchý na prípravu. Dá sa pripraviť s proteínom aj bez neho. Skvelo sa hodí na raňajky. Ingrediencie (10 krajcov): 1,5 hrnčeka celozrnnej múky 1/4 hrnčeka (40g) proteínového prášku – neochutený, vanilkový, čokoládový.. (môžete nahradiť špaldovou múkou) 3 zrelé banány 2/3 hrnčeka mlieka 2 vajcia (alebo 2PL ľanovej […]

Výborný, vláčny banánový chlieb bez cukru a tuku, jednoduchý na prípravu. Dá sa pripraviť s proteínom aj bez neho. Skvelo sa hodí na raňajky. Ingrediencie (10 krajcov): 1,5 hrnčeka celozrnnej múky 1/4 hrnčeka (40g) proteínového prášku – neochutený, vanilkový, čokoládový.. (môžete nahradiť špaldovou múkou) 3 zrelé banány 2/3 hrnčeka mlieka 2 vajcia (alebo 2PL ľanovej […]

Pinterest
Hledat