Superžrout kalorií - sestava pro začátečníky - YouTube

Superžrout kalorií - sestava pro začátečníky - YouTube

Yoga flow

Yoga flow

Špeciálne pre ženy: 9 cvikov na ploché brucho a pevný zadok

Špeciálne pre ženy: 9 cvikov na ploché brucho a pevný zadok

Klub: 30 denní výzva BŘICHO

Klub: 30 denní výzva BŘICHO

Jóga proti bolesti zad - BEDRA A KOSTRČ

Jóga proti bolesti zad - BEDRA A KOSTRČ

Důvodů, proč máte problémy s krční páteří, je hned několik. Bolest způsobená ztuhnutím svalů kolem krku je nepříjemná a často je provázená i silnou migrénou. My pro vás máme tip, jak si odblokovat krk za pár sekund.

Důvodů, proč máte problémy s krční páteří, je hned několik. Bolest způsobená ztuhnutím svalů kolem krku je nepříjemná a často je provázená i silnou migrénou. My pro vás máme tip, jak si odblokovat krk za pár sekund.

Cviky na posílení pánevního dna - YouTube

Cviky na posílení pánevního dna - YouTube

5 Tibeťanov - videonávod

5 Tibeťanov - videonávod

JOGA - CVIKY NA CHRBTICU pre začiatočníkov - YouTube

JOGA - CVIKY NA CHRBTICU pre začiatočníkov - YouTube

Nemáte čas cvičiť a chodiť do posilňovne? Ukážeme vám jednoduchý spôsob, ako si vyformovať brušné svalstvo počas sedenia na stoličke!

Nemáte čas cvičiť a chodiť do posilňovne? Ukážeme vám jednoduchý spôsob, ako si vyformovať brušné svalstvo počas sedenia na stoličke!

Pinterest
Hledat