Bezmase

Collection by Irena Vroblová • Last updated 8 days ago

313 
Pins
 • 
85 
Followers
0:42

Caprese Tomatoes

·
2 reviews
·
15 minutes
·

Looking for an easy caprese salad recipe? This Caprese Tomatoes Recipe from Delish.com is the best.

0:56

Sesame peanut noodles

·
32 reviews
·
9 minutes
·

Sesame peanut butter noodles can be made in under 10 minutes! The sesame peanut flavor satisfies Asian take-out food cravings. And, they're so easy!

Sytý mrkvový salát s vajíčkem - ideální dietní večeře | NejRecept.cz

Sytý mrkvový salát s vajíčkem - ideální dietní večeře | NejRecept.cz

·
2 reviews
·
25 minutes
·

Pokud jste i vy fanouškem salátů, tak určitě vyzkoušejte tento. S jemnou česnekovou chutí, s vajíčkem a hlavní podstatu tvoří mrkev. Salát je zdravý a vhodný i jako příloha k nějakému masu. Autor: Triniti

FIT chutné placky, ktoré si hneď zamilujete !

Nadýchané cuketové placky s medvedím cesnakom a sézamom!

FIT chutné placky, ktoré si hneď zamilujete !

Smažené čínské nudle

Tento recept není žádná extra kulinářská specialita,ale je to jednoduché, dobré a vegetariánské jídlo. Receptů na smažené nudle je víc než dost, …

U tohoto receptu jsem vycházela z tradičních makových šulánků, které známe všichni, jenom jsem upravila některé ingredience, abyste mohli recept bez obav zařadit do svého fitness jídelníčku. Stačí použít nízkotučný tvaroh, sladidlo bez kalorií a celozrnnou mouku.

Fitness tvarohové šulánky s mákem

Fit recept na makové šulánky jsem vytvořila z tradičního receptu na bramborové šišky s mákem, které známe všichni nejen ze školních jídelen, akorát jsem vyměnila brambory za tvaroh a bílou mouku za celozrnnou ovesnou, čímž došlo k rapidnímu navýšení bílkovin. Tuto oblíbenou pochoutku tak můžete v této odlehčené verzi bez obav zařadit do svého fitness jídelníčku. Samozřejmě šetřete máslem a místo cukru použijte sladidlo bez kalorií.

Fitness tvarohové noky s jahodami fit dietní zdravý top recept na hubnutí nejen pro fitness

Sezóna jahod je opět v plném proudu, takže přináším další jahodový recept. Tentokrát na úžasnou fitness snídani nebo svačinu v podobě nočků z tvarohu a rýžové krupice přelitých teplou omáčkou z jahod. Bílkoviny a zdravé tuky jsem ještě o něco navýšila jahodovým ořechovým máslem, které dovedlo tyto tvarohové noky s jahodovým přelivem k dokonalosti! A můžete klidně přidat i mák.

Recept Kapustové karbanátky se sýrem a kuskusem - Naše Dobroty na každý den | Recepty online

Naše Dobroty - kuchařská inspirace na každý den. Recept Kapustové karbanátky se sýrem a kuskusem

Indické brambory se špenátem Sag Aloo

Indické brambory se špenátem Sag Aloo

·
2 reviews
·
30 minutes
·

Špenátové brambory na indický způsob můžete připravit jako netradiční přílohu, ale věřte, že jsou tak dobré, že je možné sníte jen tak samotné.

200 g mletého masa, brambory a kysané zelí: Moravský Zelník na plechu - prastarý recept z brambor, lepší než bramboráky! - youi.cz

Tuto zelnou placku dělala naše babička z Moravy a recept je u nás v rodině velmi populární. Nejlepší způsob, jak zužitkovat mleté ​​maso – je to jednoduché a velmi, velmi chutné! potřebujeme: 200 g mletého vepřového masa 1 větší brambora nastrouhaný nahrubo 500 g kysaného zelí lžíce oleje 2 vejce 3 stroužky utřeného česneku 2 nakrájené […]

Pečené brambory s francouzskou omáčkou Už Vás nebaví klasická rýže nebo tradiční bramborové kaše jako příloha k hlavnímu jídlu? Připravte si chutné pečené brambory s franúzskou omáčkou.

Pečené brambory s francouzskou omáčkou | NejRecept.cz

Už Vás nebaví klasická rýže nebo tradiční bramborové kaše jako příloha k hlavnímu jídlu? Připravte si chutné pečené brambory s francouzskou omáčkou. Omáčka se skládá z oleje, jablečného octa, česneku a dijonské hořčice. Dijonská hořčice dodá vynikající chuť, určitě ji nezaměňujte za naši klasickou. Zkoušela jsem to a originál je přece jen lepší. Autor: Lacusin

Grilovaná zelenina: 5 jednoduchých receptů, které si oblíbíte

Grilovaná zelenina nesmí chybět v létě u masa. Je to skvělá zdravá příloha a my pro vás máme pět receptů, které zvládne každý.

PEČENÁ ZELENINA BRAMBORY DÝNĚ HOKKAIDÓ ŘEPA CELER MRKEV... S ČESNEKOVÝM DIPEM

PEČENÁ ZELENINA BRAMBORY DÝNĚ HOKKAIDÓ ŘEPA CELER MRKEV... S ČESNEKOVÝM DIPEM

Šťavnatá žemľovka, Sladké jedlá, recept | Naničmama.sk

Šťavnatá žemľovka - Recept

Ozaj fantastická šťavnatá žemľovka podľa receptu mojej babky