zdravá výživa

Collection by Irena Penkova

12 
Pins
 • 
6 
Followers
Irena Penkova
Quinoa z jedné pánve Healthy Cooking, Healthy Snacks, Healthy Eating, Cooking Recipes, Healthy Nutrition, Vegan Recipes Easy, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Vegan Meal Plans

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve

DIETA.CZ - Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve

Recipe: Green Beans with Almond Pesto Under an Egg — Recipes from The Kitchn Whole 30 Diet, Paleo Whole 30, Whole 30 Recipes, Simply Recipes, Egg Recipes, Paleo Recipes, Delicious Recipes, Ketogenic Recipes, Dinner Recipes

14 Delicious Recipes That Are Whole30-Approved

You’ve probably been hearing a lot of buzz about Whole30 lately — especially from people who are going gluten-free or adopting a Paleo diet. While there are some overlaps between these three dietary strategies, Whole30 is geared to be a 30-day diet, while Paleo is a larger lifestyle change. Whole30 involves giving up grains, legumes, dairy, sugar, and alcohol completely for 30 days. (You can see the guidelines and exceptions here.

10 jednoduchých a chutných smoothie receptů na nastartování metabolismu | NejRecept.cz Vegan Life, Raw Vegan, Vegan Vegetarian, Juice Smoothie, Smoothies, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Sweet And Salty, Healthy Drinks

10 jednoduchých a chutných smoothie receptů na nastartování metabolismu | NejRecept.cz

Dnes velmi populární smoothie nápoje jsou již u několika z nás klasikou na snídani nebo svačinu. Inspirujte se těmito recepty na smoothie nápoje, které nastartují vaše tělo a dokonce i shodíte pár kilo.

Banánový dort z ovesných vloček - fitness recepty Healthy Deserts, Healthy Sweets, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Raw Carrot Cakes, Pavlova, Something Sweet, Raw Vegan

Banánový dort z ovesných vloček - fitness recepty

A přece to jde! Zdravý dort a recept na něj

crustycorner: Ovesná kaše s chia semínky bez vaření Raw Vegan, Granola, Healthy Life, Oatmeal, Food And Drink, Pudding, Snacks, Breakfast, Desserts

Ovesná kaše s chia semínky bez vaření

Letní voňavá a bezpracná snídaně. Sdílejte mé nadšení a tohle rozhodně zkuste. Bomba. Tady totiž nejde vůbec o vaření. A to je na tom pro...

Recept na zdravé Domáce orechovo-medové müsli tyčinky. v poslednej dobe sa müsli tyčinky začali skúmať a zisťovať či sú také zdravé, neškodné a prospešné. Krispie Treats, Rice Krispies, Muesli, Ale, Cereal, Food And Drink, Sweets, Breakfast, Recipes

Recept na zdravé Domáce orechovo-medové müsli tyčinky. v poslednej dobe sa müsli tyčinky začali skúmať a zisťovať či sú také zdravé, neškodné a prospešné.

Dezert z kuskusu - Foto: Zuzana Plíšková French Toast, Breakfast, Fitness, Morning Coffee, Excercise, Health Fitness

Lehký dezert z kuskusu

Na kuskusu je výborné, že jej připravíte bez vaření. Stačí trocha horké vody a můžete kouzlit. A naše redaktorka Zuzka Plíšková z něj umí vykouzlit dokonce tenhle výborný dezert, kde ale kuskus slouží jako hlavní ingredience do těsta. Troubu tedy přece jen zapnout musíte.

Jednoduchý čočkový salát s rajčetem a paprikou Fit, Red Peppers

Jednoduchý čočkový salát s rajčetem a paprikou