Celý svět šílí z tohoto japonského tvarohového koláče, který je jen ze 3 ingrediencí
Máte rádi cheescake? Pokud ano, máme pro vás jeho jinou lehčí variantu, která chutná výtečně. Tento úžasný tvarohový koláč je velmi chutný a není obtížné trávení, takže se po něm budete cítit skvěle. Nejlepší na tom je i to, že bude připraven za méně než hodinu. Budete potřebovat 3 velmi jednoduc
Oříšková roláda BEZ MOUKY připravena za pár minut | NejRecept.cz
Fantastická oříšková roláda bez mouky se zakysanou smetanou. Šťavnatá, rychlá a jednoduchá. Možná bych příště zaměnila zakysanou smetanu za mascarpone nebo i za krém ze šlehačky a mascarpone, bylo by to tužší a lépe by se to krájelo. Zakysaná smetana trochu vpila do těsta, ale chuťově musím říct, že roláda byla delikátní. Určitě jsem ji doma nedělala naposled. Mňamka, celá rodinka si pochutnala. Autor: Jaja79
Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky | NejRecept.cz
Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe
Mrkvový celozrnný dort
Tradiční americký dort si můžete tentokrát připravit zdravě.
Recept: Palačinky z ovesných vloček na Labužník.cz
Recept: Palačinky z ovesných vloček na Labužník.cz
Mrkvový celozrnný dort
Tradiční americký dort si můžete tentokrát připravit zdravě.
Z týchto koláčikov nepriberiete: Naučte sa výborné muffiny bez múky, pripravené za minútku!
Začnite voľný deň sladkými raňajkami, ktoré vás nabijú energiou a dodajú vášmu telu množstvo vitamínov a živín. A čo je na tom najlepšie? Tieto sladké koláčiky pripravíte bez cukru a múky, môžete si ich teda dopriať dosýta, bez výčitiek. :-)
Banánový chia pudink - extra výživná svačina i báječný dezert
Jednoduché a zdravé recepty
Cuketový moučník na způsob sachera | NejRecept.cz
Opravdu poslední recept z cukety. Naposledy jsem dělala jednoduchý koláček z červené řepy, dnes jsem dělala z cukety. Je výborný. Je i šťavnatý, i sladký, oříšky pod zuby krásně křupou a ta jemná čokoládová poleva, která se při krájení vůbec neláme. Neskutečné něco, co dokážete připravit z cukety. Je to zelenina i naslano i nasladko. Autor: Naďa I. /rebeka/
Tvarohová FITNESS roláda bez múky !
Nenáročná, chutná a hlavne FIT !
Domácí spalovač tuků | NejRecept.cz
Domácí spalovač tuků | NejRecept.cz
Skořicovo-švestkový koláč
Ingredience: - 150g ovesné mouky (pomleté vločky) - 1 vejce - 20g kokosu - 1 PL kokosového oleje - 150g měkkého tvarohu - 150ml mléka - 2 ČL skořice - 1 ČL prášku do pečiva - sladidlo podle chuti - 7 větších švestekPostup: Kromě švestek vše smícháme a těsto dáme do dortové formy. Pokrájené švestky pokládáme navrch koláče. Pečeme 30 minut na 180 stupňů. Při podávání posypeme kokosem.
Nejzdravější FITNESS PUSINKY, připravené ze 2 surovin | NejRecept.cz
Bez cukru, bez mouky a hlavně pouze ze DVOU surovin, které máte jistě doma po ruce. Nevěřila jsem, že něco z toho bude, ale bylo.
Tvarohový dortík při hubnutí
Tyto tvarohové dortíky při hubnutí jsou opravdu rychlé a snadné! Tento zdravý recept tedy určitě zvládneš a budeš si tak moci zpestřit svůj zdravý jídelníček na hubnutí. Mlsat se dá i zdravě, to mi věř! :-) Rada na hubnutí: Kupované polotovary hoď za hlavu a radši vyzkoušej domácí tvarohový dortík! Hubnutí a fitness celkově je o přípravě předem. Musíš být tedy pilná a dopředu (ideálně jeden den předem) si rozmyslet co budeš baštit a vše si připravit! Vyhneš se tak zmatkům, hladu a „sežrání“…
Chia pudink s čokoládovým krémem z avokáda a banánu | Čarujeme
Skvělý chia pudink, bez lepku, laktózy a přidaného cukru - samé zdravé suroviny. Navíc tento pudink můžete u...