Smoothie and fresh

241 pinů117 fanoušků
Recept na zdravé smoothie: Drákulova játra

Recept na zdravé smoothie: Drákulova játra

Banánové smootie - chia semínka patří mezi superpotraviny (superfood) a není divu. Obsahují mnohem více živin, než celá řada populárních potravin. Nalezneme v nich 3x více železa, než ve špenátu, 2x více draslíku než v banánech a 5x více vápníku než v mléce. To však není všechno, chia semínka obsahují až 9x více rostlinných Omega 3 než sója a 2x více proteinů, než ostatní semínka a zrna.

Banánové smootie - chia semínka patří mezi superpotraviny (superfood) a není divu. Obsahují mnohem více živin, než celá řada populárních potravin. Nalezneme v nich 3x více železa, než ve špenátu, 2x více draslíku než v banánech a 5x více vápníku než v mléce. To však není všechno, chia semínka obsahují až 9x více rostlinných Omega 3 než sója a 2x více proteinů, než ostatní semínka a zrna.

Smoothie z ananasu, mrkve a banánu se zázvorem

Smoothie z ananasu, mrkve a banánu se zázvorem

Kakaové chia smoothie

Kakaové chia smoothie

Jablečné smoothie se skořicí a zázvorem

Jablečné smoothie se skořicí a zázvorem

Smoothie na zdravé kosti

Smoothie na zdravé kosti

Dnes velmi populární smoothie nápoje jsou již u několika z nás klasikou na snídani nebo svačinu. Inspirujte se těmito recepty na smoothie nápoje, které nastartují vaše tělo a dokonce i shodíte pár kilo.

10 jednoduchých a chutných smoothie receptů na nastartování metabolismu

Dnes velmi populární smoothie nápoje jsou již u několika z nás klasikou na snídani nebo svačinu. Inspirujte se těmito recepty na smoothie nápoje, které nastartují vaše tělo a dokonce i shodíte pár kilo.

1. Borůvkové  Smoothie  Tato smoothie je skvělá pro vaše zdraví, aletaké plná  antioxidantů, fytochemikálií a flavonoidů, které jsou životně důležité pro buněčné zdraví a prevenci nemocí.

1. Borůvkové Smoothie Tato smoothie je skvělá pro vaše zdraví, aletaké plná antioxidantů, fytochemikálií a flavonoidů, které jsou životně důležité pro buněčné zdraví a prevenci nemocí.

Banánové smoothie s kokosem

Banánové smoothie s kokosem

Ultra čistící smoothie

Ultra čistící smoothie

Pinterest
Hledat