Cvičení

Collection by Ivana Popelová

8 
Pins
Ivana Popelová
Konec plandavým pažím! Cviky jak se jich zbavit!

Online Fitness

Konec plandavým pažím! Cviky jak se jich zbavit!

Tato rada od rakouského fyzioterapeuta mi zabrala neskutečně rychle: Záchrana pro každého, koho bolí mezi lopatkami a bolest mu „střílí“ do celého těla!
Tight NeckCaptain Marvel Costume

Špičkový rehabilitační lékař ukázal pár jednoduchých pohybů, které jsou záchranou před nejbolestivějším onemocněním krční páteře: Postihne až 90% lidí! - electropiknik.cz

Osteochondróza páteře je onemocnění, které obvykle začíná v mezi-obratlové plotýnce a projevuje se degenerativním-dysfunkčním procesem, který postupně zasahuje další části páteře a může způsobit rapidní zhoršení celkového zdravotního stavu. V důsledku pasivního životního stylu v dnešní době postihuje až 90% populace a to v různých věkových kategoriích. To nejdůležitější, co potřebujete vědět, je fakt, že toto […]

Jeden jediný cvik, který vám pomůže zhubnout a napraví držení těla | ProKondici.cz
Plank WorkoutParkourExcerciseBodybuilding

Jeden jediný cvik, který vám pomůže zhubnout a napraví držení těla | ProKondici.cz

V honbě za pevným pozadím, správnou výživou a náležitým běžeckým stylem někdy zapomínáme na jednu z hlavních součástí své přitažlivosti – držení těla.

Toto zlaté pravidlo by si měl osvojit každý z nás. Večer na konci vyčerpávajícího dne ulehněte a zvednuté nohy opřete o stěnu. Vydržte v této pozici 10 až 15 minut. Nic jiného nepotřebujete, pouze nohy a stěnu. Opakujte každý den. Níže najdete video, které znázorňuje, jak správně dělat pózu lomené svíčky. Je to velmi jednoduché, …

Tento jednoduchý cvik stačí opakovat každý den a s Vaším tělem se stanou zázraky! -

Toto zlaté pravidlo by si měl osvojit každý z nás. Večer na konci vyčerpávajícího dne ulehněte a zvednuté nohy opřete …

Cvičení na břicho

Příspěvky

DIETA.CZ

Pět tibeťanů a hubnutí: Snadnější a účinnější cvičení nenajdete!
Health FitnessTabataDetoxHealthy LifestyleCoaching

▷ Rozhýbejte tělo s cvičením Pět tibeťanů a posilněte mysl i ducha!

S jednoduchým cvičením Pět tibeťanů získáte víc energie, zpevníte své tělo a zpomalíte stárnutí! ✅ Stačí jen 10 minut denně! ✅ Opravdu to funguje! ✅

15 minut s velkým míčem | Cviky pro pevné břicho - YouTube
Gym Workout TipsHealth FitnessYoga AnatomyFit Motivation

15 minut s velkým míčem | Cviky pro pevné břicho

Máte doma velký gymnastický míč, ale nevíte co s ním? Pojďte vyzkoušet krátkou patnácti minutovou sestavu, která je určená pro posílení (nejen) hlubokého bř...

Всего одно упражнение для здорового тела
Health And BeautyHealth FitnessHealthy LifeHealthy Food

Творчество. Свобода. Жизнь.

Всего одно упражнение для здорового тела