Tabata – senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne! Myslíte si, že také niečo predsa nemôže byť pravda? Nie, nemýlime sa, rýchle špeciálne cviky krásne vymodelujú naše telo a rozpustia tukové vankúšiky v rekordnom čase! A ako to celé vlastne funguje? Princíp cvičenia Tabata: Cvičíme 20 sekúnd, a to tak rýchlo, …

Tabata – senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne…

Jeden jediný cvik, který vám pomůže zhubnout a napraví držení těla | ProKondici.cz

Jeden jediný cvik, který vám pomůže zhubnout a napraví držení těla | ProKondici.cz

Jediný cvik pro královské držení těla | ProKondici.cz

cvik pro hezké držení těla a dobrou funkci vnitřních orgánů

Jóga na hubnutí | zpevnění bříška a hýždí | 10 minut - YouTube

Yin Yoga fusion: Stretch at the beach, even if you're really in the middle of snowy winter. Relaxing, shorter practice with Boho Beautiful.

Jóga na hubnutí | zpevnění bříška a hýždí | 10 minut - YouTube

Jóga pro zdravá záda - Posílení zad a mezilopatkových svalů

Jóga na hubnutí | zpevnění bříška a hýždí | 10 minut - YouTube

Jóga na dobré ráno

Tieto cviky sú určené špeciálne pre ženy!

Tieto cviky sú určené špeciálne pre ženy!

Joga na spevnenie brucha | 30 minút

Joga na spevnenie brucha

Jóga na hubnutí | zpevnění bříška a hýždí | 10 minut - YouTube

Jóga na hubnutí

1 minúta denne: Fyzioterapeut zostavil 4 jednoduché pohyby, ktoré rýchlo pomôžu pri zápale sedacieho nervu a bolesti krížov!

1 minúta denne: Fyzioterapeut zostavil 4 jednoduché pohyby, ktoré rýchlo pomôžu pri zápale sedacieho nervu a bolesti krížov!

Pinterest
Search