Советы для девушек

a woman with flowers on her face and the words informs 3 r u in russian
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях | Inform35
Целлюлит боится холода? Ежедневный прохладный душ, поможет в борьбе с апельсиновой коркой на теле. Начинать стоит постепенно, чтобы организм привыкал к низкой температуре и не вызвать при этом переохлаждение. #красота #женщины #женственность #бьюти #уход
a woman with an orange umbrella is walking down the street in her short dress and black shoes
Как стать стройной | Inform35
Как стать стройной? Для стройной фигуры будут полезны блюда с низким содержанием калорий, приготовленные из овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, нежирных сортов мяса. #красота #женщины #женственность #бьюти #уход
an advertisement with water and ice on it for information 3 5 r u in russian
Правильное питание для хорошего сна | Inform35
Как питание влияет на сон? Нерациональный режим питания может привести к нарушению сна, поскольку правильное функционирование некоторых нейротрансмиттеров и гормонов обусловлено поступлением необходимых питательных веществ через еду. #красота #женщины #женственность #бьюти #уход
an advertisement with water and ice on it for information 3 5 r u in russian
Правильное закаливание оздоровит ребенка | Inform35
Стоит ли закаливаться? Закаленные дети чувствуют себя бодро, склонны к быстрому росту, они хорошо питаются, респираторные заболевания проявляются в крайне редких случаях, такие детки хорошо спят. #красота #женщины #женственность #бьюти #уход
Как держать вес и не толстеть? Чтобы держать свой вес в идеальном состоянии нужно учитывать соотношение поглощенных и израсходованных калорий. #красота #женщины #женственность #бьюти #уход 60/, Strap
Какой же он - идеальный вес? | Inform35
Как держать вес и не толстеть? Чтобы держать свой вес в идеальном состоянии нужно учитывать соотношение поглощенных и израсходованных калорий. #красота #женщины #женственность #бьюти #уход
two cups of coffee sitting on top of each other with the words in russian above them
Влияние кофе на кожу лица | Inform35
Пить ли кофе с утра? Даже малое количество кофе оказывает возбуждающее действие на организм человека, тем самым повышая концентрацию и производительность труда. #красота #женщины #женственность #бьюти #уход
Жиры вредны – миф или реальность? Организм нуждается в жирах для поддержания нормального функционирования мозга и тела. #стиль #look #красота #женст�венность #тренд Productive Habits, Productivity Hacks, Daily Habits, How To Be Productive, Self Care Routine, Productivity, Improve Yourself, Books For Self Improvement, 10 Things
5 мифов которые удерживают вас от здорового питания | Inform35
Жиры вредны – миф или реальность? Организм нуждается в жирах для поддержания нормального функционирования мозга и тела. #стиль #look #красота #женственность #тренд
a woman with long brown hair is looking at the camera
6 шагов к идеальным волосам | Inform35
Что важно для красоты волос? Для блестящих, здоровых волос подумайте сначала о рационе. Ваши волосы - это просто отражение того, что внутри. Хорошая сбалансированная, питательная и здоровая диета сделает больше, чтобы ваши волосы сияли, чем любой шампунь или кондиционер. Волосы на 25% состоят из воды, поэтому в день нужно употреблять от восьми до десяти стаканов воды. #красота #женщины #женственность #бьюти #уход
Почему важно правильно питаться? Нужно запомнить, что база красоты и здоровья женщины зависит от питания. Косметические средства помогают избавиться от наружных проблем, но ненадолго. Ведь бороться нужно с проблемами внутри. Хорошим помощником в этом как раз и станет питание. #красота #женщины #женственность #бьюти #уход Corn
Топ-7 причин правильно питаться| Inform35
Почему важно правильно питаться? Нужно запомнить, что база красоты и здоровья женщины зависит от питания. Косметические средства помогают избавиться от наружных проблем, но ненадолго. Ведь бороться нужно с проблемами внутри. Хорошим помощником в этом как раз и станет питание. #красота #женщины #женственность #бьюти #уход
Как выяснить причину выпадения волос? Причины сильного выпадения могут быть самыми разными: неправильно подобранные ср�едства для ухода, несбалансированная диета, гормональный сбой, заболевания, длительный прием антибиотиков, стрессы, экология и т.д. и т.п. С этим поможет разобраться специалист - трихолог. #стиль #look #красота #женственность #тренд Hair Styles, Long Hair Styles, Volos, Style
Как бороться с выпадением волос?| Inform35
Как выяснить причину выпадения волос? Причины сильного выпадения могут быть самыми разными: неправильно подобранные средства для ухода, несбалансированная диета, гормональный сбой, заболевания, длительный прием антибиотиков, стрессы, экология и т.д. и т.п. С этим поможет разобраться специалист - трихолог. #стиль #look #красота #женственность #тренд
Сложно ли сидеть на диете? И не стоит ассоциировать слово диета с чем-то тяжелым морально и невкусным физически. Сладкие фрукты с успехом заменят манящее пирожное, мясо курицы и рыба избавят от большого количества специй и жира сосисок и различных колбас, а соленый хлеб с отрубями вприкуску с помидорами и огурцами поднимут настроение. #красота #женщины #женственность #бьюти #уход Dieta
Диета для здоровой кожи| Inform35
Сложно ли сидеть на диете? И не стоит ассоциировать слово диета с чем-то тяжелым морально и невкусным физически. Сладкие фрукты с успехом заменят манящее пирожное, мясо курицы и рыба избавят от большого количества специй и жира сосисок и различных колбас, а соленый хлеб с отрубями вприкуску с помидорами и огурцами поднимут настроение. #красота #женщины #женственность #бьюти #уход
Как сохранить здоровый лица? Употребляйте больше овощей и фруктов, так как в них больше витаминов, укрепляющих кожу. Соблюдайте сбалансированное питание, составьте для себя такой рацион, чтобы он был одновременно полезным и вкусным. Результат вы увидите не только на своём лице, но и во всём теле. #красота #женщины #женственность #бьюти #уход
Здоровая и чистая кожа лица - это реально | Inform35
Как сохранить здоровый лица? Употребляйте больше овощей и фруктов, так как в них больше витаминов, укрепляющих кожу. Соблюдайте сбалансированное питание, составьте для себя такой рацион, чтобы он был одновременно полезным и вкусным. Результат вы увидите не только на своём лице, но и во всём теле. #красота #женщины #женственность #бьюти #уход
Как помочь своим волосам? Крапива и лопух. Отваром из этих растений ополаскивают ежедневно голову после мытья шампунем. Средство благотворно влияет на структуру волос, придает им здоровье и блеск. Курс рассчитан на 1 месяц. #красота #женщины #женственность #бьюти #уход
Выпадение волос - причины и способы устранения | Inform35
Как помочь своим волосам? Крапива и лопух. Отваром из этих растений ополаскивают ежедневно голову после мытья шампунем. Средство благотворно влияет на структуру волос, придает им здоровье и блеск. Курс рассчитан на 1 месяц. #красота #женщины #женственность #бьюти #уход
Как питаться при жестком графике работы? Не пропустите завтрак. Стоит встать на 30 минут раньше, чтобы дать вашему телу напитаться энергией, чтобы запала хватила на целый день.Ешьте углеводы. Это овсянка или каша. Крупы как правило медленно перевариваются в организме, в течение длительного времени вам не захочется есть и при этом вы будите чувствовать себя отлично. #красота #женщины #женственность #бьюти #уход Bread, Bun, Hamburger, Hamburger Bun
Диета и правильное питание для трудоголиков | Inform35
Как питаться при жестком графике работы? Не пропустите завтрак. Стоит встать на 30 минут раньше, чтобы дать вашему телу напитаться энергией, чтобы запала хватила на целый день.Ешьте углеводы. Это овсянка или каша. Крупы как правило медленно перевариваются в организме, в течение длительного времени вам не захочется есть и при этом вы будите чувствовать себя отлично. #красота #женщины #женственность #бьюти #уход
Картофель вредит фигуре – миф? В килограмме картошки находится всего лишь 400 ккал, а съесть этот килограмм будет довольно трудно.Картошка не сыграет особой роли на состоянии вашей фигуры если употреблять 3-4 картофелины в сутки.Однако жареная картошка или картофельное пюре действительно не считается здоровым продуктом. #красота #женщины #женственность #бьюти #уход
6 мифов о здоровом питании | Inform35
Картофель вредит фигуре – миф? В килограмме картошки находится всего лишь 400 ккал, а съесть этот килограмм будет довольно трудно.Картошка не сыграет особой роли на состоянии вашей фигуры если употреблять 3-4 картофелины в сутки. Однако жареная картошка или картофельное пюре действительно не считается здоровым продуктом. #красота #женщины #женственность #бьюти #уход