Sladká chuť, nízké kalorie: proteinová pěna do 5 minut
Hledáš dezert, který uspokojí chuť na sladké a zároveň podpoří hubnutí? Proteinová ovocná pěna je přesně to pravé – nadýchaná, objemná a s minimem kalorií. Stačí tři suroviny a pár minut přípravy a můžeš si užívat lehký a chutný fit dezert. Celý recept najdeš po kliknutí na PIN. #zdraverecepty #hubnuti #dezert
Proteinový obrácený cheesecake – nový hit bez výčitek
Obrácený cheesecake s krustou navrchu a krémovým tvarohem uvnitř? Tenhle dezert tě nejen překvapí, ale i nadchne! Bez cukru, lepku a zbytečných tuků – zato plný bílkovin, ovoce a poctivých ingrediencí. Netradiční, ale naprosto neodolatelný. Ideální jako zdravý dezert pro návštěvu nebo sladká tečka na víkend. Celý recept najdeš po kliknutí na PIN. #zdraverecepty #cheesecakebezcukru #fitdezert
Easy No-Bake Chocolate Date Bars – Healthy & Delicious! 🍫🥜
These no-bake date bars are the perfect healthy treat! Ingredients: 15-20 Medjool dates, pitted & halved I 1 cup (240g) peanut butter I ½ cup (75g) chopped almonds I 1 cup (175g) dark chocolate chips or chunks 1 tbsp coconut oil (optional) 1️⃣ Prepare the base: Line an 8x8-inch tray with parchment paper & arrange dates cut-side down. 2️⃣ Add peanut butter & almonds: Spread peanut butter evenly over the dates & sprinkle almonds on top. 3️⃣ Make the chocolate topping: Melt chocolate (with coconut oil if using) & pour over the layers. Spread evenly. 4️⃣ Chill & enjoy: Refrigerate until firm, then slice into bars! #NoBakeDesserts #HealthySnacks #DateBars #PeanutButterLover #GlutenFreeTreats #CleanEating #HomemadeSweets Credit: Healthy Corner - Affiliate Link
We think you’ll love these
Related Interests
Tohle je naprostá bomba! Super zdravý koláč ze špaldové mouky - iRecept
Pokud máte chuť na něco sladkého, ale zároveň zdravého, tento koláč ze špaldové mouky je ideální volbou! Díky přidaným jablkům, mrkvi, ořechům a sušenému ovoci získáte nejen výtečnou chuť, ale také spoustu vlákniny a vitamínů. Tento koláč je perfektní pro snídani, svačinu nebo jako zdravý dezert.
Der gesündeste Apfelkeks: Naschen ohne Reue! 🍎🍪
Zutaten (für ca. 10–12 Kekse): 2 süße Äpfel (fein gerieben) 100 g Haferflocken 1 Ei 1 TL Zimt 1 TL Backpulver 1 EL Honig oder Ahornsirup (nach Geschmack) Anleitung: Backofen auf 180 °C vorheizen, Blech mit Backpapier auslegen. Äpfel fein reiben und leicht ausdrücken. Mit Haferflocken, Ei, Zimt, Backpulver und Honig zu einer Masse vermengen. Kleine Kekse formen, aufs Blech legen und 15–20 Min. goldbraun backen. Abkühlen lassen und genießen – der perfekte gesunde Snack!