lowcarb/keto

140 Pins
·
2d
This contains: Hledáš dezert, který uspokojí chuť na sladké a zároveň podpoří hubnutí? Proteinová ovocná pěna je přesně to pravé – nadýchaná, objemná a s minimem kalorií. Stačí tři suroviny a pár minut přípravy a můžeš si užívat lehký a chutný fit dezert. Celý recept najdeš po kliknutí na PIN. #zdraverecepty #hubnuti #dezert
0:29
Sladká chuť, nízké kalorie: proteinová pěna do 5 minut
Hledáš dezert, který uspokojí chuť na sladké a zároveň podpoří hubnutí? Proteinová ovocná pěna je přesně to pravé – nadýchaná, objemná a s minimem kalorií. Stačí tři suroviny a pár minut přípravy a můžeš si užívat lehký a chutný fit dezert. Celý recept najdeš po kliknutí na PIN. #zdraverecepty #hubnuti #dezert
This contains: Obrácený cheesecake s krustou navrchu a krémovým tvarohem uvnitř? Tenhle dezert tě nejen překvapí, ale i nadchne! Bez cukru, lepku a zbytečných tuků – zato plný bílkovin, ovoce a poctivých ingrediencí. Netradiční, ale naprosto neodolatelný. Ideální jako zdravý dezert pro návštěvu nebo sladká tečka na víkend. Celý recept najdeš po kliknutí na PIN. #zdraverecepty #cheesecakebezcukru #fitdezert
0:39
Proteinový obrácený cheesecake – nový hit bez výčitek
Obrácený cheesecake s krustou navrchu a krémovým tvarohem uvnitř? Tenhle dezert tě nejen překvapí, ale i nadchne! Bez cukru, lepku a zbytečných tuků – zato plný bílkovin, ovoce a poctivých ingrediencí. Netradiční, ale naprosto neodolatelný. Ideální jako zdravý dezert pro návštěvu nebo sladká tečka na víkend. Celý recept najdeš po kliknutí na PIN. #zdraverecepty #cheesecakebezcukru #fitdezert
four pieces of cake sitting on top of a table next to a vase with flowers
Fit koláč z vločiek, tvarohu a ovocia - Generali Balans
Fit koláč z vločiek, tvarohu a ovocia - Generali Balans
This may contain: a person is holding a bowl full of raisins
0:12
Easy No-Bake Chocolate Date Bars – Healthy & Delicious! 🍫🥜
These no-bake date bars are the perfect healthy treat! Ingredients: 15-20 Medjool dates, pitted & halved I 1 cup (240g) peanut butter I ½ cup (75g) chopped almonds I 1 cup (175g) dark chocolate chips or chunks 1 tbsp coconut oil (optional) 1️⃣ Prepare the base: Line an 8x8-inch tray with parchment paper & arrange dates cut-side down. 2️⃣ Add peanut butter & almonds: Spread peanut butter evenly over the dates & sprinkle almonds on top. 3️⃣ Make the chocolate topping: Melt chocolate (with coconut oil if using) & pour over the layers. Spread evenly. 4️⃣ Chill & enjoy: Refrigerate until firm, then slice into bars! #NoBakeDesserts #HealthySnacks #DateBars #PeanutButterLover #GlutenFreeTreats #CleanEating #HomemadeSweets Credit: Healthy Corner - Affiliate Link
two pictures of a cake in a pan
Fantastický nízkokalorický dezert jen z 5 surovin: Můžu ho jíst, kolik chci, a kila stejně mizí před očima. Milionový recept od nutričního terapeuta
a person is holding a piece of cake on a plate with chocolate frosting and sprinkles
Makový koláč z vločiek a jogurtu
two slices of banana bread on a plate
Mandlovo-mrkvový chlebíček
Mrkvový zákusek zmizí raz dva. Radši upečte rovnou dvojnásobnou dávku. Mandlovo-mrkvový chlebíček si s sebou zabalte na piknik nebo ho dejte dětem jako sladkou svačinu do školy. Rychlý moučník z mrkve jim zachutná.
a pile of powdered sugary pastries on a white plate
Tvarohoví šneci z listového těsta: Jednoduchá a rychlá dobrota
Tvarohoví šneci z listového těsta: Jednoduchá a rychlá dobrota
a person is holding a pastry in front of some strawberries on a table with other food items
Fit tvarohové šátečky
four pieces of brownies with powdered sugar on top sitting on a white plate
Perník na plech z ovesných vloček bez přidaného cukru
Perník na plech z ovesných vloček bez přidaného cukru
two pieces of granola on a white plate with chocolate sauce drizzled on top
Tohle je naprostá bomba! Super zdravý koláč ze špaldové mouky - iRecept
Pokud máte chuť na něco sladkého, ale zároveň zdravého, tento koláč ze špaldové mouky je ideální volbou! Díky přidaným jablkům, mrkvi, ořechům a sušenému ovoci získáte nejen výtečnou chuť, ale také spoustu vlákniny a vitamínů. Tento koláč je perfektní pro snídani, svačinu nebo jako zdravý dezert.
a white plate topped with cookies covered in icing next to a tray of muffins
Zdravé mrkvové sušenky z ovesných vloček
Voňavé díky skořici a šťavnaté díky mrkvi. Padnou vhod, pokud ráno nestíháte do práce, anebo jen tak jako odpolední snack ke kávě.
some food is on a white plate and has five stars in front of it that says pohanovoe bramboaky
Pohankové bramboráky
some sugared pastries on a white plate with the words der gesindee appelks - naachen ohne reule
Der gesündeste Apfelkeks: Naschen ohne Reue! 🍎🍪
Zutaten (für ca. 10–12 Kekse): 2 süße Äpfel (fein gerieben) 100 g Haferflocken 1 Ei 1 TL Zimt 1 TL Backpulver 1 EL Honig oder Ahornsirup (nach Geschmack) Anleitung: Backofen auf 180 °C vorheizen, Blech mit Backpapier auslegen. Äpfel fein reiben und leicht ausdrücken. Mit Haferflocken, Ei, Zimt, Backpulver und Honig zu einer Masse vermengen. Kleine Kekse formen, aufs Blech legen und 15–20 Min. goldbraun backen. Abkühlen lassen und genießen – der perfekte gesunde Snack!
This may contain: chocolate covered marshmallows on a marble surface
0:19
Healthy Dairy Free Klondike Bars!
Cleaned up, dairy free, refined sugar free copycat klondike bars!