Zdravé jídlo

Collection by Ilona Walterová • Last updated 13 hours ago

100 
Pins
Karbanátky z čočky Cooking Light, Easy Cooking, Healthy Cooking, Low Carb Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Delicious Dinner Recipes, Food Humor

Recepty: Karbanátky z čočky

·
53 reviews
·
1 hour
·

Uvařte čočku podle návodu a sceďte. Vhoďte ji do mixéru, přidejte cibuli, česnek, petržel, oregano, protlak, sůl a pepř. Mixujte do husté kaše....

Ricette con le patate Archives - Vale cucina e fantasia Slovak Recipes, Russian Recipes, Cheese Recipes, Cooking Recipes, Vegetarian Pie, Savoury Dishes, What To Cook, Vegetable Recipes, Finger Foods

Bez mouky a vajec: Křupavé bramboráky plněné šunkou a sýrem - nejjednodušší recept! - electropiknik.cz

Bramboráky jen z brambor? Tento recept jsem vyzkoušela v Portugalsku a jsou skutečně výborné. Těsto je úplně jednoduché, obsahuje pouze brambory a sůl. Mně nejvíce chutnaly se šunkou a sýrem! 🙂 Na 6 placek potřebujeme: 500 g brambor sůl olivový olej Šunku – nakrájenou na pláty Sýr – nakrájený na plátky … postup: Brambory oloupeme […]

  20 Min, International Recipes, Food And Drink, Low Carb, Healthy Recipes, Cooking, Breakfast, Party, Desserts

Štíhlé karbanátky z cukety, česneku a sýra.

Čas přípravy: 30 min Čas vaření: 20 min SUROVINY 1 ks cuketa 1 ks vejce 3 PL strouhanka dle chuti če

  Healthy Food Alternatives, Healthy Recipes, Clean Eating, Healthy Eating, Good Food, Yummy Food, Salty Foods, Foods To Avoid, Dairy Free Recipes

Fitness špenátové palačinky s tvarohem

Na palačinky nasladko nedám dopustit, a tak jsem je dnes poprvé zkusila zapéct naslano ve fitness verzi. I když jsou bez masa, tak díky tvarohovo-špenátové náplni a mozarelle mají vysoký obsah bílkovin. Trošku pracnější, ale jednoduše sníte i bez příboru někde v terénu.

  Veg Recipes, Lunch Recipes, Great Recipes, Dinner Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Recipies, Kids Meals, Food And Drink

Cizrnová omáčka s rýží

·
48 reviews
·
25 minutes
·

Propadli jste jako my cizrně? Pak nesmíte vynechat tenhle čistě veganský recept na rajčatovou omáčku s cizrnou, do níž neproklouzla ani špetka živočišné chuti. Když si cizrnu dopředu předvaříte, ušetříte i drahocenný čas..

  Health And Beauty, Curry, Food And Drink, Low Carb, Healthy Recipes, Meat, Chicken, Cooking, Ethnic Recipes

20 nápadů na rychlé obědy, po kterých nepřiberete

Nestíháte, nevíte, co vařit a potřebujete poradit? Dáme vám inspiraci na zdravé rychlé obědy, po kterých nepřiberete a zvládne je každý.

  Thing 1, Hamburger, Pancakes, Cheesecake, Food And Drink, Sweets, Bread, Baking, Drinks

Celozrnné lívance - Avec Plaisir

Dnešním receptem je taková jednoduchá snídaňová rychlovka. :) Sice je nejedná o pečení, ale i tak je výsledkem sladká dobrota. Lívance. Na asi patnáct lívanců si připravte: 1 a 1/4 hrnku pšeničné celozrnné mouky 1 hrnek mléka 1 vejce 2 lžíce oleje 2 lžíce třtinového cukru 1 kypřicí prášek (bez fosfátů) Všechny ingredience smíchejte do …

  Food Tips, Food Hacks, Krabi, Food Inspiration, Potato Salad, Healthy Recipes, Snacks, Dinner, Breakfast

Krabičkuju! - snídaňové vaječné muffiny

Jednoduché a zdravé recepty

  Mexican Food Recipes, Healthy Recipes, Ethnic Recipes, Czech Recipes, No Salt Recipes, Kids Meals, Hamburger, Pizza, Tacos

Quesadilla s kuřecím masem

Tortily máme moc rádi, většinou je připravuji klasicky, občas si i dělám vlastní placky.Tentokrát jsem zkusila placky grilované – tvz. Quesadillas – mexický recept na zapékané tortily se sýrem, který... Celý článek

  Ham, Cereal, Cookies, Baking, Breakfast, Food, Diet, Crack Crackers, Morning Coffee

Špaldové linecké bez cukru (od 1 roku)

Linecké je klasika každých Vánoc a nejen jich. Já jsem ji navíc letos trošku ozdravila použitím špaldové mouky a medu namísto cukru. Je výborné, křehké a voňavé.

  Gravy, Food And Drink, Baking, Tableware, Water, Salsa, Dinnerware, Bakken, Dishes

Rychlá sýrová omáčka

·
32 reviews
·
40 minutes
·

Výborná rychlá sýrová omáčka, která se hodí pokud nestíháte a potřebe připravit rychlou večeři. Nejprve v kastrůlku necháme rozpustit máslo, poté přidáme mouku a uděláme světlou jíšku.