Ivana Kubalíková

Ivana Kubalíková

Ivana Kubalíková
More ideas from Ivana
Váš onkolog vám nikdy neřekne o této látce, která předchází i léčí rakovinu

Your Oncologist Will Never Tell You That Frankincense Essential Oil Treats And Prevents Cancer - The Healthiest Alternative

Mnohé ľudia nemôže populárne "brušáky" alebo drepy cvičiť kvôli iným zdravotným problémom – napríklad také drepy sa vôbec neodporúčajú ľuďom, ktorí trpia problémami s kolenami. Trénerka preto vybrala 6 cvikov, ktoré dokážu cvičiť aj tí,

Mnohé ľudia nemôže populárne "brušáky" alebo drepy cvičiť kvôli iným zdravotným problémom – napríklad také drepy sa vôbec neodporúčajú ľuďom, ktorí trpia problémami s kolenami. Trénerka preto vybrala 6 cvikov, ktoré dokážu cvičiť aj tí,

Nic není lepší, když si v chladným počasí dopřejeme vydatnou a sytou polévku, která nas zahřeje. Vyzkoušejte tradiční, ale i netradiční polévky, které nahradí i hlavní jídlo. V této sbírce 24 nejlepších polévek najdete určitě svůj oblíbený recept. Výběr polévky na neděli už nebude problém.

24 nejlepších zimních polévek, které vás zahřejí a zasytí!

Zapáchajúce a stvrdnuté uteráky už neriešim: Tento nápad som odkukala od sestry v Rakúsku, takúto bielizeň a čistú práčku som nemala roky!

Zapáchajúce a stvrdnuté uteráky už neriešim: Tento nápad som odkukala od sestry v Rakúsku, takúto bielizeň a čistú práčku som nemala roky!

Plastové okná osádza viac ako 20 rokov: Montér poradil jednoduchý trik s hárkom papiera, mal by ho poznať každý, kto chce túto zimu ušetriť na kúrení!

Plastové okná osádza viac ako 20 rokov: Montér poradil jednoduchý trik s hárkom papiera, mal by ho poznať každý, kto chce túto zimu ušetriť na kúrení!

Dlhoročná trénerka zhromaždila sadu 5 cvikov, ktoré dokážu precvičiť celé telo a navyše, formujú práve kritické oblasti bruška, stehien a zadku.

One-Legged Bridge: Lie on your back with your right knee bent, foot flat on the floor, and your left ankle resting on top of your right thigh. Raise your hips off the floor as high as you can. Slowly lower, then repeat for 10 to 12 reps before switching