Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

zajímavosti - zdraví

6 Piny1 fanoušků

Zázračné body na ruce.

Video seriál o cvičení proti bolesti kloubu a páteře. :: Sibiřské-zdraví http://www.seniorum.cz/videoserial-cviceni/barevne.html

Diagnostika oslabených ledvin a močového měchýře

Snažíte sa schudnúť no nedarí sa? Potom skúste masírovať tieto body – zrýchlia váš metabolizmus, zlepšia trávenie a obmedzia chuť do jedla.

Moje pravdy - Co bychom měli vědět o páteři

Léčivé body na uchu Tahejte si vnější ucho Začněte na vrchní části ucha. Na konci vrchu ucha se chyťte ukazováčkem a palcem tak, že budete mít palec za uchem. Lehkým tlakem přejíždějte z vnitřku ucha směrem ven. Tak promasírujte postupně celé ucho. Ušní lalůček táhněte opravdu dlouho. Třikrát zopakujte. Masírujte i za uchem Nakonec vztyčeným ukazováčkem masírujte jamku za uchem. Začněte nahoře a pokračujte jemným tlakem dolů až na konec ucha. To opakujte třikrát po sobě. Následně relaxujte…