When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Dietní jidla

Collection by Ilona Kisacova

19 
Pins
Ilona Kisacova
  German Desserts, Sweet Desserts, No Bake Desserts, Delicious Desserts, Simply Recipes, Sweet Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Sweet Cooking

Citronově-jogurtová bábovka jako dech: Ještě nikdy jsem nejedla tak vláčnou a výbornou bábovku ! - Magnilo

Pokud máte rádi bábovky, určitě vyzkoušejte kombinaci citronů a jogurtu.Jednoduchá vláčná bábovka, po níž se hned zaprášilo. Těsto: 2 ks vejce 60 ml oleje 60 ml citronové šťávy z 1 citronu nastrouhaná kůra 280 g řeckého jogurtu 230 g krupicového cukru 260 g polohrubé mouky 1 ks prášek do pečiva Postup: 1. Cukr vyšleháme s vejci do světlé pěny. Přidáme olej, citrónovou šťávu, kůru, jogurt a mouku smíchanou s práškem do pečiva. 2. Zamícháme a vlijeme do vymazané formy. 3. Pečeme při 170 ° C…

  Czech Desserts, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Slovak Recipes, Czech Recipes, Skinny Cake, Almond Cakes, Food 52, Healthy Baking

Makový koláč z vločiek a jogurtu

Mak dodá potrebné tuky, jogurt SKYR potrebnú dávku proteínov, jablká a vločky zasa vlákninu a komplexné sacharidy!

  Camembert Cheese, Catering, Fitness, Food, Catering Business, Gastronomia, Essen, Meals, Yemek

Pomazánka z nivy na jednohubky

Tuhle pomazánku z nivy na jednohubky si zamiluješ! Jedná se o zdravou a rychlou pomazánku, která je přímo stvořena na jednohubky. Za moji rodinu mohu potvrdit, že se jedná o jednu z neoblíbenějších pomazánek na jednohubky. Konec povídání! Radši ti celý recept prozradím :-). POZOR! Níže si vyzvedni fitness slevu 400 Kč, která ti dnes platí. 5 chyb při 😵🤕🤮 cvičení, které ŽENY 💃 neustále OPAKUJÍ. Fitness video dárek si zdarma vyzvedni ZDE > Co tě čeká s pomazánkou z nivy na jednohubky? Celá…

Tuňáková pomazánka Lidl, Whole Wheat Bagel, High Fiber Cereal, Low Fat Cheese, Czech Recipes, Organic Eggs, Eating Organic, Recipe Of The Day, Granola Bars

Tuňáková pomazánka

Tato tuňáková pomazánka je oblíbená hlavně kvůli rychlé přípravě a super chuti. Lámeš si hlavu nad tím, jakou pomazánku k té česnekové, vajíčkové a červenořepové bys mohla ještě vytvořit? No jedna varianta zdravého a moc dobrého namazání na jednohubky by tu byla. Přeci tuňáková pomazánka! Jde o skvělou rychlovku, kterou by zvládl i prvňáček, natož pak ty – taková zasloužilá kuchařinka :-). POZOR! Do receptu na tuňákovou pomazánku jsem ti "schovala" VIDEO DÁREK v HODNOTĚ 399 Kč. Video dáreček…

  Healthy Deserts, Healthy Dessert Recipes, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Baking Recipes, Gluten Free Cakes, Gluten Free Baking, Biscuit Sandwich, Czech Recipes

Tvaroho-makový koláč bez mouky – Snědeno.cz

Tekutina, která se uvolňuje z tvarohu je syrovátka. Je plná vitamínů a minerálů, takže nevylévat, ale zamíchat zpět :P

  Sweet Desserts, Sweet Recipes, Healthy Recipes, Muesli, Granola, Cloud Cake, Good Food, Yummy Food, Food Art

Ovesná kaše přes noc s borůvkami

Ovesná kaše přes noc je ta nejlepší snídaně, když už večer víte, že ráno nebudete stíhat. Večer připravíte a ráno jen vytáhnete z ledničky a jíte. Už jsem ji zkoušela s všemožným ovocem, ale k…

  Sweet Desserts, Sweet Recipes, Czech Recipes, Food Club, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Lunch Snacks, How Sweet Eats, Být Fit

Ovesná kaše přes noc

Vyzkoušejte tento oblíbený snídaňový recept na ovesnou kaši přes noc s ovocem. Příprava vám zabere pouze 5 minut ⏰

  Sweet Recipes, Healthy Recipes, Healthy Detox, Creative Food, Food Art, Sweet Treats, Food And Drink, Low Carb, Yummy Food

Ovesná kaše přes noc s borůvkami

Ovesná kaše přes noc je ta nejlepší snídaně, když už večer víte, že ráno nebudete stíhat. Večer připravíte a ráno jen vytáhnete z ledničky a jíte. Už jsem ji zkoušela s všemožným ovocem, ale k…

Nejlepší domácí pekárna - TEST & RECENZE 2021 - JAK vybrat pekárnu

Domácí pečivo má skvělou chuť a je mnohem zdravější. ✅ Domácí pekárny toho umí ale mnohem víc. ✅ Vybrali jsme 3 nejlepší v poměru cena/výkon!

  Czech Recipes, Ethnic Recipes, Lactose Free, Vegetable Recipes, Diet Recipes, Good Food, Food And Drink, Appetizers, Low Carb

Cuketu jen namažu a peču takto i třikrát týdně: Letní cuketové občerstvení, které si zamilujete! - electropiknik.cz

Vynikající a rychlé jídlo, které je na teplý letní oběd jako stvořené. Určitě si pochutnáte! potřebujeme: Cuketa – 2 ks Cibule – 1 ks Mrkev – 0,5 ks Sýry – 100 g Česnek – 2 stroužky kopr Kyselá smetana – 1 polévková lžíce Majonéza – 1 polévková lžíce sůl Pokračování na další straně

  Quiche, Mashed Potatoes, Clean Eating, Breakfast, Healthy, Ethnic Recipes, Food, Cakes, Whipped Potatoes

Rebarborový koláč

Rebarborový koláč podle mé babičky, který ti vydrží i v létě v krabičce. Když jsem jako malá poprvé viděla, jak babička loupe podivné zelenočervené „klacky“ a chystá se s nimi něco kuchtit, měla jsem vyvalené oči. „ To budeme jíst?“ ptala jsem se nedůvěřivě a babí se přes svoje brejličky jen usmála. Během chvíle jsem dostala školení o tom, jak bude její rebarborový koláč zdravý. Rebarbora totiž obsahuje přínosné kyseliny, vápník, mangan, draslík a vlákninu. Z rebarbory můžeš vykouzlit nejen…

Tento recept není žádná extra kulinářská specialita,ale je to jednoduché, dobré a vegetariánské jídlo. Receptů na smažené nudle je víc n... Asian Recipes, Healthy Recipes, Ethnic Recipes, China Food, Good Food, Yummy Food, How To Cook Pasta, Main Meals, No Cook Meals

Smažené čínské nudle

Tento recept není žádná extra kulinářská specialita,ale je to jednoduché, dobré a vegetariánské jídlo. Receptů na smažené nudle je víc n...

food_drink - Dietní jídla, která skvěle chutnají a pomohou vám s dietou Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Pancake Bites, Weight Loss Smoothies, The Body Shop, Cholesterol, Bellisima, Metabolism, Meal Prep

Dietní jídla, která skvěle chutnají a pomohou vám s dietou

Držíte dietu, potřebujete shodit nějaká ta kila, ale nevíte, co vařit a jíst? Dáme vám inspiraci na dietní jídla, která jsou jednoduchá a skvěle chutnají.

Původem francouzský slaný koláč není právě dietní, těsto a sýrová náplň jsou totiž dost tučné. Můžete si ale připravit nízkokalorickou variantu pomocí jogurtu, cukety a podmáslí. Cuketový fitness koláč se hodí třeba jako příloha k masu nebo svačina mezi jídly. A pokud si chcete dopřát více bílkovin, stačí do náplně přidat kvalitní šunku nebo kuřecí maso. No Salt Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Pumpkin Squash, Clean Eating, Healthy Eating, Quiche, Food Dishes, Food Inspiration

Fitness cuketový quiche – francouzský koláč

Původem francouzský slaný koláč není právě dietní, těsto a sýrová náplň jsou totiž dost tučné. Můžete si ale připravit nízkokalorickou variantu pomocí jogurtu, cukety a podmáslí. Cuketový fitness koláč se hodí třeba jako příloha k masu nebo svačina mezi jídly. A pokud si chcete dopřát více bílkovin, stačí do náplně přidat kvalitní šunku nebo kuřecí maso.