dělená strava

36 Piny3 fanoušků

Kytičkový den - topinka s nakrájenými rajčaty, trochou olivového oleje, česnekem a bazalkou

pin 1

Zvířátkový den - vajíčka se šunkou a sýrem, zeleninová obloha

pin 1

Cuketovo -syrové guľky

pin 1

Kytičkový den - Cuketové zelí - cuketu nahrubo nastrouhat, osolit a dát do cedníku trochu odkapat. Na olivovém oleji orestovat cibulku, přidat lžičku medu, nechat zpěnit. Přidat cuketu, kmín, bobkový list, nové koření a nechat vydusit zbytek vody z cukety - ne déle než 5 min. Vybrat koření a ochutit octem. Uzené tofu nakrájet na kostičky a na pár kapkách oleje orestovat na pánvi do mírného zhnědnutí. Tofu smíchat se zelím a opatrně vmíchat halušky, podle chuti dosolit.

Kytičkový den -Omáčka z hlívy s bramborovým knedlíkem. Na oleji orestovat cibuli, přidat na nudličky nakrájenou hlívu, osolit, opepřit, trošku okmínovat, přidat sladkou papriku, promíchat, zalít vodou, přidat jeden zeleninový bujón a podusit doměkka. nakonec zahustit celozrnnou moukou. Bramborový knedlík. 3 kusy brambor uvařených ve slupce, oloupat, najemno nastrouhat, přidat žloutek, pár kapek octa a polohrubou mouku, sůl. Vypracovat nelepivé těsto, vyválet 2 menší knedlíky, vařit cca 17 mi

Zvířátkový den - kuřecí karbenátky s cuketou. Mleté maso a nastrouhaná cuketa (1:1), sůl, pepř, majoránka, vajíčko a péct na pánvi. K tomu rajče a jogurtový dip, který je udělaný z bílého jogurtu, česneku, soli, pepře a natě z petržele.

Zvířátkový den - Slaný koláč. Květák (uvařit), cuketa ( nastrouhat, osolit, nechat vypotit, pořádně vymačkat vodu), hrášek, mrkev, celer, petržel, 3 vajíčka, kopr, česnek a 40 dkg sýru. Vše nastrouhat, zamíchat, dát na plech a upéct.

Kytičkový den - dušená mrkev s bramborem.

Kytičkový den - cuketa dušená, brambory

Kytičkový den - bramborový knedlík

Pinterest • Celosvětový katalog nápadů
Search