dělená strava

the cutest quiet book page using your child's photo as an astronaut, could adapt for felt board I think

Zvířátkový den - pečené kuřecí maso na velmi malém množství tuku + vařená mrkev a hrášek

Cuketovo -syrové guľky

Zvířátkový den - pečené kuřecí stehno + dušené kysané zelí s trochou slaniny a cibule

Kytičkový den - topinka s nakrájenými rajčaty, trochou olivového oleje, česnekem a bazalkou

Zvířátkový den - vajíčka se šunkou a sýrem, zeleninová obloha

Zvířátkový den - vaječná omeleta se šunkou a zeleninou

Zvířátkový den - Pečené kuře, květáková rýže, zeleninový salát.Syrový květák nastrouhat, orestovat cibulku a květák, ochutit solí, kari kořením nebo česnekem./Podle potřeby podlít troškou vody a chvilku podusit

Kytičkový den - Brokolicové placičky- brokolici uvaříme v osolené vodě, nabrobno nasekáme, přidáme hladkou mouku, žloutek, trochu sojového mléka , uděláme těstíčko a lžicí nabíráme a pečeme na vymazané pánvi. Podáváme s bramborem.

Kytičkový den - Zelňáky-kysané zelí propláchneme ,vymačkáme, nakrájíme, přidáme nastrouhaný vařený brambor ,1 žloutek, sůl,pepř, popř.trošku hladké mouky. Tvoříme placičky a pečeme nasucho.