Pinterest

dělená strava

37 Pins

5y

Collection by

Similar ideas popular now

the cutest quiet book page using your child's photo as an astronaut, could adapt for felt board I think Diy Quiet Books, Baby Quiet Book, Felt Quiet Books, Quiet Book Templates, Quiet Book Patterns, Book Libros, Felt Crafts Patterns, Space Theme, Busy Book

Diy Quiet Books

Baby Quiet Book

Felt Quiet Books

Quiet Book Templates

Quiet Book Patterns

Felt Crafts Patterns

the cutest quiet book page using your child's photo as an astronaut, could adapt for felt board I think

Cuketovo -syrové guľky Healthy Vegetable Recipes, Healthy Diet Recipes, Healthy Vegetables, Healthy Cooking, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Slovakian Food, Good Food, Yummy Food

Healthy Vegetable Recipes

Healthy Diet Recipes

Healthy Vegetables

Healthy Cooking

Vegetarian Recipes

Cooking Recipes

Cuketovo -syrové guľky

Cuketové hranolky se sýrem, česnekem a parmezánem Oven Roasted Zucchini, Roast Zucchini, Zucchini Fries, Zucchini Parmesan, Roasted Garlic, Zucchini Cheese, Lemon Zucchini, Zucchini Cake, Keto Cheese

Oven Roasted Zucchini

Zucchini Parmesan

Zucchini Cheese

Cuketové hranolky se sýrem, česnekem a parmezánem

Zvířátkový den - pečené kuřecí stehno + dušené kysané zelí s trochou slaniny a cibule Delena, Poultry, Food And Drink, Meat, Cooking, Backyard Chickens

Backyard Chickens

Zvířátkový den - pečené kuřecí stehno + dušené kysané zelí s trochou slaniny a cibule

Marie Brandysová

Marie Brandysová

dělená strava

Kytičkový den - topinka s nakrájenými rajčaty, trochou olivového oleje, česnekem a bazalkou Bruschetta, Detox, Toast, Snacks, Meals, Ethnic Recipes

Kytičkový den - topinka s nakrájenými rajčaty, trochou olivového oleje, česnekem a bazalkou

Marie Brandysová

Marie Brandysová

dělená strava

Zvířátkový den - vajíčka se šunkou a sýrem, zeleninová obloha Smoothies, Vegetables, Omelet, Smoothie

Zvířátkový den - vajíčka se šunkou a sýrem, zeleninová obloha

Marie Brandysová

Marie Brandysová

dělená strava

Zvířátkový den - vaječná omeleta se šunkou a zeleninou Food, Essen, Yemek, Eten

Zvířátkový den - vaječná omeleta se šunkou a zeleninou

Marie Brandysová

Marie Brandysová

dělená strava

Zvířátkový den - Pečené kuře, květáková rýže, zeleninový salát.Syrový květák nastrouhat, orestovat cibulku a květák, ochutit solí, kari kořením nebo česnekem./Podle potřeby podlít troškou vody a chvilku podusit Low Carb, Healthy Recipes, Meal, Healthy Eating Recipes, Healthy Food Recipes

Healthy Recipes

Healthy Eating Recipes

Healthy Food Recipes

Zvířátkový den - Pečené kuře, květáková rýže, zeleninový salát.Syrový květák nastrouhat, orestovat cibulku a květák, ochutit solí, kari kořením nebo česnekem./Podle potřeby podlít troškou vody a chvilku podusit

Marie Brandysová

Marie Brandysová

dělená strava

Kytičkový den - Brokolicové placičky- brokolici uvaříme v osolené vodě, nabrobno nasekáme, přidáme hladkou mouku, žloutek, trochu sojového mléka , uděláme těstíčko a lžicí nabíráme a pečeme na vymazané pánvi. Podáváme s bramborem. Beef

Kytičkový den - Brokolicové placičky- brokolici uvaříme v osolené vodě, nabrobno nasekáme, přidáme hladkou mouku, žloutek, trochu sojového mléka , uděláme těstíčko a lžicí nabíráme a pečeme na vymazané pánvi. Podáváme s bramborem.

Marie Brandysová

Marie Brandysová

dělená strava

Kytičkový den - Zelňáky-kysané zelí propláchneme ,vymačkáme, nakrájíme, přidáme nastrouhaný vařený brambor ,1 žloutek, sůl,pepř, popř.trošku hladké mouky. Tvoříme placičky a pečeme nasucho.

Kytičkový den - Zelňáky-kysané zelí propláchneme ,vymačkáme, nakrájíme, přidáme nastrouhaný vařený brambor ,1 žloutek, sůl,pepř, popř.trošku hladké mouky. Tvoříme placičky a pečeme nasucho.

Marie Brandysová

Marie Brandysová

dělená strava

Kytičkový den - Sojový guláš s rýží. Sojové kousky si namočíme do zeleninového vývaru, můžeme použít kostku, necháme louhovat, aby se do masa dostala chuť vývaru, zalijeme vývarem horkým, přidáme sůl a pepř. Necháme alespoň 2 hodiny. Orestujeme cibuli, přidáme mletou papriku a gulášové koření, pak vložíme sojové maso , promícháme a zalijeme vývarem,přidáme česnek ,majoránku a povaříme ,pak zahustíme hladkou moukou s vodou. Do guláše můžeme přidat nakrájené papriky , rajčata nebo hrášek. Tofu, Tempeh, Red Peppers

Kytičkový den - Sojový guláš s rýží. Sojové kousky si namočíme do zeleninového vývaru, můžeme použít kostku, necháme louhovat, aby se do masa dostala chuť vývaru, zalijeme vývarem horkým, přidáme sůl a pepř. Necháme alespoň 2 hodiny. Orestujeme cibuli, přidáme mletou papriku a gulášové koření, pak vložíme sojové maso , promícháme a zalijeme vývarem,přidáme česnek ,majoránku a povaříme ,pak zahustíme hladkou moukou s vodou. Do guláše můžeme přidat nakrájené papriky , rajčata nebo hrášek.

Marie Brandysová

Marie Brandysová

dělená strava

Kytičkový den - bramborové krokety s hráškem- Dáme vařit brambory , osolíme , pak slijeme polovinu vody a přidáme 2-3 lžíce kukuřičné krupice , promícháme a krátce povaříme. Pak vše rozmačkáme, dochutíme solí a pepřem, přidáme mražený hrášek a 2 žloutky, pokud je třeba tak ještě lžíci mouky , třeba sojové. Důkladně promícháme a rukama namočanýma ve studené vodě tvoříme krokety , které nasucho opečeme na pánvi, nebo na pečícím papíře v troubě. Paleo, Beach Wrap, Ripped Recipes

Kytičkový den - bramborové krokety s hráškem- Dáme vařit brambory , osolíme , pak slijeme polovinu vody a přidáme 2-3 lžíce kukuřičné krupice , promícháme a krátce povaříme. Pak vše rozmačkáme, dochutíme solí a pepřem, přidáme mražený hrášek a 2 žloutky, pokud je třeba tak ještě lžíci mouky , třeba sojové. Důkladně promícháme a rukama namočanýma ve studené vodě tvoříme krokety , které nasucho opečeme na pánvi, nebo na pečícím papíře v troubě.

Marie Brandysová

Marie Brandysová

dělená strava

Kytičkový den - Cuketové zelí - cuketu nahrubo nastrouhat, osolit a dát do cedníku trochu odkapat. Na olivovém oleji orestovat cibulku, přidat lžičku medu, nechat zpěnit. Přidat cuketu, kmín, bobkový list, nové koření a nechat vydusit zbytek vody z cukety - ne déle než 5 min. Vybrat koření a ochutit octem. Uzené tofu nakrájet na kostičky a na pár kapkách oleje orestovat na pánvi do mírného zhnědnutí. Tofu smíchat se zelím a opatrně vmíchat halušky, podle chuti dosolit. Potato Salad, Vegan Recipes, Potatoes, Hokkaido, Vegane Rezepte, Potato

Kytičkový den - Cuketové zelí - cuketu nahrubo nastrouhat, osolit a dát do cedníku trochu odkapat. Na olivovém oleji orestovat cibulku, přidat lžičku medu, nechat zpěnit. Přidat cuketu, kmín, bobkový list, nové koření a nechat vydusit zbytek vody z cukety - ne déle než 5 min. Vybrat koření a ochutit octem. Uzené tofu nakrájet na kostičky a na pár kapkách oleje orestovat na pánvi do mírného zhnědnutí. Tofu smíchat se zelím a opatrně vmíchat halušky, podle chuti dosolit.

Marie Brandysová

Marie Brandysová

dělená strava

Kytičkový den - teplý rýžový salát - uvařená rýže smíchaná s naloženýma houbičkama, pokrájená s červenou a jarní cibulkou, trochu sladké chilli omáčky a lžička majolky. Osolit, opepřit a posypat kudrnkou. Risotto, Banting

Kytičkový den - teplý rýžový salát - uvařená rýže smíchaná s naloženýma houbičkama, pokrájená s červenou a jarní cibulkou, trochu sladké chilli omáčky a lžička majolky. Osolit, opepřit a posypat kudrnkou.

Marie Brandysová

Marie Brandysová

dělená strava

Kytičkový den - bramboráky s ohnivým masem. Sojové nudličky uvaříme s zeleninovým bujónem, 1 PL mleté papriky, 1 PL sojové omáčky a 1/2 lžičky soli půl hodiny. Pak scedíme, vymačkáme, pokapeme ol. olejem, posypeme grilovacím kořením a přidáme 1 lžičku solamylu. Na oleji sojové nudličky prudce orestujeme. Přidáme na kolečka nakrájený pórek, 1 kus bílé papriky, 1 větší rajče, 1 kus větší kyselé okurky, feferon, lžíci sojovky, sůl, pepř.Asi 5 minut dusíme. Pak přidáme 1-2 lžíce kečupu, promícháme Thing 1, Sweet, Candy, Healthy Food

Kytičkový den - bramboráky s ohnivým masem. Sojové nudličky uvaříme s zeleninovým bujónem, 1 PL mleté papriky, 1 PL sojové omáčky a 1/2 lžičky soli půl hodiny. Pak scedíme, vymačkáme, pokapeme ol. olejem, posypeme grilovacím kořením a přidáme 1 lžičku solamylu. Na oleji sojové nudličky prudce orestujeme. Přidáme na kolečka nakrájený pórek, 1 kus bílé papriky, 1 větší rajče, 1 kus větší kyselé okurky, feferon, lžíci sojovky, sůl, pepř.Asi 5 minut dusíme. Pak přidáme 1-2 lžíce kečupu, promícháme

Marie Brandysová

Marie Brandysová

dělená strava

Kytičkový den - Rajská omáčka s plněnýma paprikama a kuličkama. Plněné papriky - Sojový granulát uvařit se zelninovým bujónem a trochou vegety. Pak scedit, vychladit. Přidat žloutek, trošinku soli, utřený česnek, majoránku, pepř a hraškou trochu zahustit. Směsí naplnit papriku a ze zbytku udělat kuličky, které během vaření dát zavařit do omáčky. Papriku upéct v troubě podlitou vodou Chana Masala

Kytičkový den - Rajská omáčka s plněnýma paprikama a kuličkama. Plněné papriky - Sojový granulát uvařit se zelninovým bujónem a trochou vegety. Pak scedit, vychladit. Přidat žloutek, trošinku soli, utřený česnek, majoránku, pepř a hraškou trochu zahustit. Směsí naplnit papriku a ze zbytku udělat kuličky, které během vaření dát zavařit do omáčky. Papriku upéct v troubě podlitou vodou

Marie Brandysová

Marie Brandysová

dělená strava

Kytičkový den - smažený květák v kukuřičné strouhance pečený na pečícím papíru v troubě.

Kytičkový den - smažený květák v kukuřičné strouhance pečený na pečícím papíru v troubě.

Marie Brandysová

Marie Brandysová

dělená strava

Kytičkový den - Špagety s omáčkou z pečeného lilku Nejdříve si připravíme lilek. Překrojíme ho podélně, nakrájíme do něj mřížky a osolíme ho. Necháme cca 20 minut vypotit, pak utřeme papírovou útěrkou, pokapeme olivovým olejem a dáme péct do trouby na pečící papír dohněda. Když je lilek upečený, dáme ho vychladit. Spaghetti, Vegan, Bulgur, Vegans

Kytičkový den - Špagety s omáčkou z pečeného lilku Nejdříve si připravíme lilek. Překrojíme ho podélně, nakrájíme do něj mřížky a osolíme ho. Necháme cca 20 minut vypotit, pak utřeme papírovou útěrkou, pokapeme olivovým olejem a dáme péct do trouby na pečící papír dohněda. Když je lilek upečený, dáme ho vychladit.

Marie Brandysová

Marie Brandysová

dělená strava

Kytičkový den - bramborový knedlík

Kytičkový den - bramborový knedlík

Marie Brandysová

Marie Brandysová

dělená strava

Kytičkový den - cuketa dušená, brambory Guacamole, Zucchini

Kytičkový den - cuketa dušená, brambory

Marie Brandysová

Marie Brandysová

dělená strava

Kytičkový den - dušená mrkev s bramborem. Fruit Salad, Fruit Salads

Kytičkový den - dušená mrkev s bramborem.

Marie Brandysová

Marie Brandysová

dělená strava

Zvířátkový den - Slaný koláč. Květák (uvařit), cuketa ( nastrouhat, osolit, nechat vypotit, pořádně vymačkat vodu), hrášek, mrkev, celer, petržel, 3 vajíčka, kopr, česnek a 40 dkg sýru. Vše nastrouhat, zamíchat, dát na plech a upéct. Ratatouille

Zvířátkový den - Slaný koláč. Květák (uvařit), cuketa ( nastrouhat, osolit, nechat vypotit, pořádně vymačkat vodu), hrášek, mrkev, celer, petržel, 3 vajíčka, kopr, česnek a 40 dkg sýru. Vše nastrouhat, zamíchat, dát na plech a upéct.

Marie Brandysová

Marie Brandysová

dělená strava

Zvířátkový den - řízek obalený ve vajíčku a kokosu a pochotkový salát. Pochoutkový salát: šunka, cibule, hrášek, tvrdý sýr, vajíčko, tatarka Helmanz, sůl, pepř Macaroni And Cheese, Favorite Recipes, Mac And Cheese

Macaroni And Cheese

Favorite Recipes

Zvířátkový den - řízek obalený ve vajíčku a kokosu a pochotkový salát. Pochoutkový salát: šunka, cibule, hrášek, tvrdý sýr, vajíčko, tatarka Helmanz, sůl, pepř

Marie Brandysová

Marie Brandysová

dělená strava

Zvířátkový den - kuřecí karbenátky s cuketou. Mleté maso a nastrouhaná cuketa (1:1), sůl, pepř, majoránka, vajíčko a péct na pánvi. K tomu rajče a jogurtový dip, který je udělaný z bílého jogurtu, česneku, soli, pepře a natě z petržele. Broccoli, Mashed Potatoes, Whipped Potatoes, Smash Potatoes

Mashed Potatoes

Whipped Potatoes

Zvířátkový den - kuřecí karbenátky s cuketou. Mleté maso a nastrouhaná cuketa (1:1), sůl, pepř, majoránka, vajíčko a péct na pánvi. K tomu rajče a jogurtový dip, který je udělaný z bílého jogurtu, česneku, soli, pepře a natě z petržele.

Marie Brandysová

Marie Brandysová

dělená strava