Chléb, který změní váš život - DIETA.CZ 135 g slunečnicových semínek 90 g lněných semínek 65 g lískových oříšků nebo mandlí 145 g ovesných vloček 2 lžíce chia semínek 4 lžíce psyllium - celá semínka (semínka jitrocele indického) 2 lžičky kvalitní mořské soli 1 lžíce javorového sirupu nebo medu 3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje (za studena je tuhý) nebo ghee (vícekrát přepuštěné máslo - používané v Indii) 350 ml vody

Chléb, který změní váš život - DIETA.CZ 135 g slunečnicových semínek 90 g lněných semínek 65 g lískových oříšků nebo mandlí 145 g ovesných vloček 2 lžíce chia semínek 4 lžíce psyllium - celá semínka (semínka jitrocele indického) 2 lžičky kvalitní mořské soli 1 lžíce javorového sirupu nebo medu 3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje (za studena je tuhý) nebo ghee (vícekrát přepuštěné máslo - používané v Indii) 350 ml vody

Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem - DIETA.CZ

Jen banány a ovesné vločky :O :D plus třeba skořice nebo čokláda

Rýchla a jednoduchá dobrota z tvarohu, kokosu a kakaa. A čo je najlepšie? Pripravíte ich za neuveriteľných 5 minút.

Rýchla a jednoduchá dobrota z tvarohu, kokosu a kakaa. A čo je najlepšie? Pripravíte ich za neuveriteľných 5 minút.

Kebab v rúre | Báječné recepty

Shish kebabs from chicken in an oven

Špenátové palačinky jsou geniálně jednoduché a přitom tak efektní!; Greta Blumajerová

Špenátové palačinky jsou geniálně jednoduché a přitom tak efektní!

Nebaví Vás připravovat jednohubky na oslavu? Vyzkoušejte připravit rolky z tortily, je to jednodušší, rychlejší a podle mě i chutnější.

Párty jednohubky, které připravíte rychleji než klasické jednohubky

moje pasje: Mini kanapeczki - roladki z tortilli

Brokolicové placky 700 g brokolice, 4 vajcia, 4 PL hladkej múky, 4 PL strúhanky, 50 g strúhaného syra, štipka muškátového orieška, soľ, korenie, olej  POSTUP 1. Brokolicu umyjeme, rozoberieme na ružičky a uvaríme v osolenej vode, zlejeme. 2. Odkvapkanú brokolicu nakrájame. Pridáme múku, rozšľahané vajcia, nastrúhaný syr, muškátový oriešok, soľ, korenie, premiešame a zahustíme strúhankou. 3. tvarujeme placky a z oboch strán ich opečieme dozlata.

Brokolicové placky 700 g brokolice, 4 vajcia, 4 PL hladkej múky, 4 PL strúhanky…

.Hermelín rozpůlíme,lžičkou vydlabeme vnitřek.Ten vyšleháme s trochu másla.Přidáme pokrájené olivy. ...

Ten vyšleháme s trochu…

"Řízky úplně jinak od Petry T." - bomba!!!   SUROVINYvepřové nebo kuřecí řízky (teď naposled jsem použila vepř. kotletu bez kosti), strouhanka, vejce - dle počtu řízků, 1/2l vody, 1/4 kostky másla, 1 kostka bujónu (používám Karpatský bujón, ale může být třeba i slepičí), sůl, pepř, olejPOSTUP PŘÍPRAVYŘízky mírně osolíme, opepříme a dáváme do mísy se strouhankou, kterou do řízků "zaklepeme" co nejvíce. Poté řízky obalíme v rozšlehaném vajíčku a osmahneme na oleji na pánvi. Skládáme do…

"Řízky úplně jinak od Petry T." - bomba!!! SUROVINYvepřové nebo kuřecí řízky (teď naposled jsem použila vepř. kotletu bez kosti), strouhanka, vejce - dle počtu řízků, 1/2l vody, 1/4 kostky másla, 1 kostka bujónu (používám Karpatský bujón, ale může být třeba i slepičí), sůl, pepř, olejPOSTUP PŘÍPRAVYŘízky mírně osolíme, opepříme a dáváme do mísy se strouhankou, kterou do řízků "zaklepeme" co nejvíce. Poté řízky obalíme v rozšlehaném vajíčku a osmahneme na oleji na pánvi. Skládáme do…

Moje deti milujú rezne pripravené týmto spôsobom. Vyskúšajte chrumkavé mini-rezne bez vyprážania.

Mini-kuracie rezne z rúry!

Kuřecí se zeleninou a omáčkou( jako z čínské restaurace): 500g kuřecí prsní…

kuracie so zeleninou - čína

Mriežkové rolky s pribináčikovou plnkou - Recept

Mriežkové rolky s pribináčikovou plnkou - Recept

Fantazie. Kdo toto vymyslel jako první, dala bych mu medaili. Nemůžu se toho nabažit, hlavně jsou vynikající na cesty nebo jako svačina do školy. Autor: Karambola

Zdravá svačina - banánovo kokosové cookies BEZ CUKRU a BEZ VAJÍČKA

Fantazie. Kdo toto vymyslel jako první, dala bych mu medaili. Nemůžu se toho nabažit, hlavně jsou vynikající na cesty nebo jako svačina do školy. Autor: Karambola

Kokosová fantazie

Kokosová fantazie

Kombinacija kokosa, kave, čokolade i vanilije, pun pogodak, jednostavno i brzo.

Fotorecept: Mrkvové placky

Fotorecept: Mrkvové placky

Fitness pečivo bez múky

Náhrada pečiva: Fitness recept na tvarohové pečivo bez mouky - Čarujeme

Pinterest
Search