Banánový sen s Carem

Banánový sen s Carem

Do mléka dáme sůl, přidáme ovesné vločky a chvíli za častého promíchání povaříme, až se mléko vsákne a vločky změknou. Vločky přendáme do mísy a...

Do mléka dáme sůl, přidáme ovesné vločky a chvíli za častého promíchání povaříme, až se mléko vsákne a vločky změknou. Vločky přendáme do mísy a...

Fitness mrkvovo-banánový koláček | Věříme ve fitness

Fitness mrkvovo-banánový koláček | Věříme ve fitness

Čokoládový koláč bez výčitiek plechovka (425 ml) červených fazuliek	2	ks vajce	3	ks trstinový cukor	1	šálka kokosový olej	6	PL práškové kakao	6	PL mletá škorica	1	ČL kypriaci prášok do pečiva	1 a 1/2	ČL soľ	štipka

Čokoládový koláč bez výčitiek plechovka (425 ml) červených fazuliek 2 ks vajce 3 ks trstinový cukor 1 šálka kokosový olej 6 PL práškové kakao 6 PL mletá škorica 1 ČL kypriaci prášok do pečiva 1 a 1/2 ČL soľ štipka

Kefírová buchta

Kefírová buchta

Kynuté buchty s tvarohem opravdu luxusní:-)

Kynuté buchty s tvarohem opravdu luxusní:-)

Krtkův dort na fitness způsob: slušná dávka bílkovin, ale hlavně famózní chuť! (Recept)

Krtkův dort na fitness způsob: slušná dávka bílkovin, ale hlavně famózní chuť! (Recept)

SUROVINY 2,5l kuliček černého bezu (na váhu 2kg) 1l vody 1kg cukr krystal 1 balíček vanilkového cukru 100ml silné instantní kávy (2 vrchovaté polévkové lžíce zalít 100ml vody) šťáva z půlky citrónu ½ čajové lžičky mleté skořice 3 hřebíčky (nemusí být) 500ml rumu   POSTUP PŘÍPRAVY Tak tenhle likér musíte vyzkoušet! Je lahodný a v zimě je dobré mít tuhle dobrotu plnou vitamínu C po ruce. :D Nachystáme si velký hrnec. Větvičky s černým bezem na chvíli namočíme do studené vody, aby se vyplavili…

SUROVINY 2,5l kuliček černého bezu (na váhu 2kg) 1l vody 1kg cukr krystal 1 balíček vanilkového cukru 100ml silné instantní kávy (2 vrchovaté polévkové lžíce zalít 100ml vody) šťáva z půlky citrónu ½ čajové lžičky mleté skořice 3 hřebíčky (nemusí být) 500ml rumu POSTUP PŘÍPRAVY Tak tenhle likér musíte vyzkoušet! Je lahodný a v zimě je dobré mít tuhle dobrotu plnou vitamínu C po ruce. :D Nachystáme si velký hrnec. Větvičky s černým bezem na chvíli namočíme do studené vody, aby se vyplavili…

Tvarohový koláč s borůvkami ze špaldové mouky

Tvarohový koláč s borůvkami ze špaldové mouky

Výborný zdravý pudink - ingredience vás překvapí - DIETA.CZ

Výborný zdravý pudink - ingredience vás překvapí - DIETA.CZ

FitGourmet-Recepty - Koláč s jablky, červenou řepou, ořechy a brusinkami

FitGourmet-Recepty - Koláč s jablky, červenou řepou, ořechy a brusinkami

Květákové karbanátky se Šmakounem

Květákové karbanátky se Šmakounem

Někdy mám u tzv. „zdravých“ sušenek a dezertů trochu problém s tím, že bývají zdravé na úkor chuti. Tyto sušenky ovšem ne, alespoň dle mého názoru. :) Jsou chutné, rychlé a dodají Vám potřebnou energii. Jsou vhodné i pro vegany, neobsahují mléčné výrobky ani vejce. Na cca 4 plechy sušenek si připravte (já jsem pekla …

Někdy mám u tzv. „zdravých“ sušenek a dezertů trochu problém s tím, že bývají zdravé na úkor chuti. Tyto sušenky ovšem ne, alespoň dle mého názoru. :) Jsou chutné, rychlé a dodají Vám potřebnou energii. Jsou vhodné i pro vegany, neobsahují mléčné výrobky ani vejce. Na cca 4 plechy sušenek si připravte (já jsem pekla …

Jablečný ovesný perník

17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

Pinterest
Search