Poháry

Pokud máte rádi cheesecake, tento tvarohový dezert si zamilujete! Je to totiž blesková verze, která je téměř bez práce a efekt je ohromný.

Tento krém se stal v naší rodině náhradou za tvarohové krémy z obchodu, tzv. „termixy“, slazené cukrem, které jsme původně kupovali vždy ve větším množství. Jeho příprava je velice snadná. Ve vyšší nádobě šlehačem našleháme tvaroh se sojovým nápojem s příchutí vanilky.

Rýchle „Tiramisu“ poháre

Chia pudink s jahodami a zakysanou smetanou.

Jednoduché dezerty jsou během horkých letních dnů velmi oblíbené. Netřeba dlouho stát v kuchyni, není třeba péct a s domácím ovocem jsou nejlepší.

Sladká pěna ze dvou čokoládových chutí, smetany ke šlehání a vaječných žloutků, vychlazená servírovaná ve sklenicích ozdobená šlehačkou, čokoládovými hoblinkami a mátou.

Pokud máte rádi cheesecake, tento tvarohový dezert si zamilujete! Je to totiž blesková verze, která je téměř bez práce a efekt je ohromný.

Žiaden pridaný cukor a vynikajúca chuť. Doprajte si lahodnú pochúťku z tvarohovo-jogurtového krému a sladkého ovocia.

Chia pudink je bohatým zdrojem vlákniny; Greta Blumajerová

DIETA.CZ -

Zdravá snídaně pro nastartování úspěšného dne :) Vločky můžete zaměnit i za jiné suroviny, např. pohankovou kaši. Autor: Lea

Vyzkoušejte vynikajicí pudink z chia semínek, který je navíc bez laktózy. Maliny můžete nahradit jakýmkoli jiným ovocem a med třeba agávovým sirupem.

Pokud jste zázračná semínka chia ještě nezkusili, tohle je skvělý způsob, jak se seznámit.

Rýchly recept na jemný krém k Tiramisu, s ktorým vždy zožnete nadšené ovácie. Pridajte ju k...

Na dno pohárů rozdělíme rozinky.Banány nakrájíme na kolečka, čtyři kousky si necháme stranou na ozdobu a zbytek rozdělíme na čtyři hromádky.Z...

Chutný, osviežujúci puding, po ktorom nebudete pociťovať hlad dlhšiu dobu.