Heathly

C'est sur le blog de Stéphanie "L'atelier de Steph et Lolie" que je suis tombée sur cette recette. Je me suis dit qu'elle était parfaite pour un Dimanche midi au retour de mes runnings ... C'est rapide à faire, c'est sain, ainsi je n'ai pas l'impression d'avoir couru pour rien. Il serait dommage de reprendre plus de calories perdus en mangeant un plat "gras". Cela dit, je ne vais pas vous mentir, ça m'arrive quand même et notamment l'hiver quand tu as couru au froid, une tartiflette est la…

Heathly Living Pyramid

Recette de gaspacho facile, rapide et délicieux au concombre, yaourt grec et menthe. Idée recette d'apéritif simple pour l'été 100% approuvé

- de 10 min, peu d'ingrédients et quelques bâtonnets pour réaliser ta propre glace pistache façon magnum healthy !

There's no secret to getting rid of belly fat: just focus on eating fewer carbohydrates, doing high-intensity exercise and reducing your overall stress levels.

This articles looks at 10 of the best foods and supplements to lower blood sugars in diabetics, based on current research.

Voici une recette naturelle qui vous permettra de perdre tous vos kilos superflus, pour rentrer dans vos vêtements préfères sans trop souffrir. Les vertus santé des jus de fruits et légumes frais ne sont plus à décrire. Les chercheurs les recommandent pour guérir et prévenir les maladies les plus graves, tels que le cancer, l’hypertension le diabète et l’obésité. Voilà pourquoi le jus est idéal pour vous – Les jus de fruit permettent d’avoir un concentré des bienfaits des fruits et légumes…